患贪食的症状有哪些？患贪食症如何饮食？
患贪食的症状有哪些？患贪食症如何饮食？
这篇文章主要为大家介绍：患贪食的症状有哪些患贪食症如何饮食？哪些人容易患贪食症，希望对你有所帮助
患贪食的症状有哪些
1、暴食反复发作
患者通常在2小时内进食大量食物，不能控制饮食，反复暴食。
2、过度减肥
暴食过后患者感到羞耻，通常用催吐、导泻、过度运动等方法试图减轻体重。
3、过度注意体重
患者把身材和体重看得过于重要，害怕别人嘲笑自己胖。
患贪食症如何饮食
1、不可过于贪冷食
冰棍、雪糕、冷饮虽能消热解暑、止渴提神，但过量食入会使胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，引起食欲下降和消化不良。对于患有急慢性肠胃道疾病者，更应少吃或不吃。
2、失水多应多喝水
夏季多喝点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥、皱纹增多，加速人体衰老。
3、饮食以清淡为主
夏季饮食以清淡、苦寒、丰富营养、易消化的食物为佳，不要食用黏腻食品，以避免阻碍胃肠消化，同时，勿过饱过饥。夏季酷暑炎热、高温湿重，吃苦味的食物能清泄暑热，更可以健脾，增进食欲。如拍黄瓜、凉拌西红柿、糖醋“心里美”、老醋花生、凉拌萝卜皮、凉拌莴笋、蒜泥茄子都是不错的佐餐凉菜。
哪些人容易患贪食症
1、精神压力大者
精神压力大者容易受情绪影响出现神经性贪食症。
2、有家族史者
直系亲属患病者发病率明显升高，提示与家族遗传有关。
3、过度节食者
长期过度节食可能会导致报复性进食，又因担心体重进行催吐等手段排出。
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