胃食道逆流吃什么食物好？胃食道逆流不能吃什么？

这篇文章主要为大家介绍：胃食道逆流是怎么回事？胃食道逆流吃什么食物好？胃食道逆流不能吃什么？，希望对你有所帮助

胃食道逆流是怎么回事？

1、疝气：

因胃突出超过横膈膜导致。

2、抽烟：

由于尼古丁 (nicotine) 会增加胃酸分泌，并影响下食道括约肌的运作，因此吸烟者或长期暴露于二手烟环境者，其罹患胃食道逆流的机率较常人高。

3、发炎：

身体发炎可造成组织的损伤，食道的功能异常。

4、肥胖：

肥胖者大多有腹压偏高的现象，所以提升了胃食道逆流发生率。

5、缺镁：

镁的浓度低会影响括约肌功能，使括约肌松弛，无法阻隔胃酸。

6、服药：

服用如肌肉松弛剂、布洛芬、阿斯匹灵、抗气喘药、疗过敏的抗组织胺药、抗忧郁药及部分血压药，可能造成胃食道逆流。

7、压力：

长期处于紧张、焦虑等高压状态，就可能影响胃部正常生理运作。

8、怀孕：

由于孕妇也会有腹压偏高现象，所以怀孕也是可能导致胃食道逆流的因素。此外，怀孕期间人体会产生黄体素，亦可能提升胃食道逆流风险。其他还有像是生活习惯不佳，像是喜欢喝酒、喝咖啡、吃甜食、吃油炸或辛辣食物，进而增加胃部负担。如果用餐后没多久就躺下，亦可能使胃部内容物更容易回流至食道。