宝宝吃这些食物好三个月宝宝拉肚子怎么办

Posted 2025-07-13 苹果健康

宝宝吃这些食物好三个月宝宝拉肚子怎么办

相信大家都有见到过三个月大的宝宝，是不是感觉三个月大的宝宝还是很小，很可爱呢。然而即便是那么可爱的小宝宝，有是有拉肚子的时候。那三个月宝宝拉肚子应该怎么办呢？宝宝拉肚子的时候吃什么好呢？今天小编就来为大家一一介绍一下，接下来就来我们一起来看一下吧。

三个月宝宝拉肚子怎么办

对于每一位家长来说，即便是自己的孩子长大了，如果拉肚子的话，还是会非常担心的。更不用说三个月大宝宝就拉肚子的话，爸爸妈妈们肯定会被急“疯”的，不是吗？那当三个月大的宝宝拉肚子的时候，应该怎么办呢？

1) 喂养应定时、定量。按时逐步增添辅食，但不宜过早、过多添加淀粉类或脂肪类食物，也不宜突然改变辅食的种类。可以给宝宝加喂些苹果汁和胡萝卜水，以达到收敛肠道内过多水分的目的。

2) 转奶的过程应该循序渐进，切忌速战速决。一般转奶需要2周的时间，第一次转奶应从每天的中间餐数开始，然后每隔几天增加一次转奶的餐数，直到完全转为新的奶粉。考虑到宝宝的体质各不相同，转奶的步骤也可因人而宜，酌情调整。

3)当三个月大的宝宝拉肚子的时候，爸爸妈妈们一定注意周围的气候变化，以便为孩子增减衣物。并且在每次宝宝拉肚子之后，要用温水进行清洗宝宝的拱门，以免出现感染现象。

4)如果是在母乳转换配方奶粉的过程中出现情况，应注意观察喂食配方奶粉婴儿的大便，通常呈糊状或条状软便，颜色有黄色，也有绿色。一般来说，每一个宝宝便便的情况都不太一样，只要宝宝的饮食、生活起居正常，生长发育一直很好，父母不必为宝宝排便的次数、形状及颜色太过于操心。

5)一旦出现水样的便便，应提防轮状病毒性腹泻，又称秋季腹泻，是一种好发于秋季的感染性肠炎，绝大多数患儿是因为感染了轮状病毒后才发病的。此病是一种自限疾病，病程3-8天，主要治疗是补液和抗病毒以及对症治疗。

6)偏食淀粉或糖类食物过多时，可使肠腔中食物增加发酵，产生的大便呈深棕色的水样便，并带有泡沫。父母可适当调整宝宝的饮食，减少淀粉或糖类食物的摄入。

以上的方法都是适合于宝宝轻度拉肚子状况，如果宝宝是出现上面情况的话，爸爸妈妈们不用太过担心的，只要呵护的当就可以让宝宝恢复健康。不过，如果不是出现上面状况的话，那就一定要及时的送往医院进行治疗才行哦。

三个月宝宝拉肚子原因

宝宝拉肚子的原因有很多，想要彻底的治愈，我们要找出致病的根源，对症处理。那么三个月宝宝拉肚子的原因可能有哪些呢？

1、生理性稀便

有时较宝宝拉稀薄的大便并不是拉肚子。正常新生儿的胃肠道功能还没有健全，不同喂养方式的宝宝大便性状也会存在不同。母乳喂养的宝宝，每天大便可多达7～8次，甚至10次，大便比稀薄，金黄色的。如果宝宝精神状态好，体重增长正常，爸爸妈妈就不用担心，也不必去医院。人工喂养的宝宝如果出现拉稀便，且一天的次数增加了，请及时带宝宝去医院就医。如果爸爸妈妈不能判断是否不是生理性稀便，也去医院让医生诊断。

2、喂养不当

有时候爸爸妈妈给宝宝喂过浓的奶粉，或者奶粉不适合，或者给宝宝喂的奶太凉，有时候在天气炎热时给宝宝断奶等，都容易引起宝宝拉肚子。喂养不当的拉肚子症状是大便有泡沫，带有酸味，有时混有消化不良的颗粒物及黏液。爸爸妈妈要纠正不当的喂养方法，如果症状还得不到改善，要去医院接受治疗。

3、奶粉过敏

对奶粉蛋白质过敏的宝宝也会拉肚子。喝牛奶或配方奶后有非感染性腹泻超过2周，大便混有黏液和血丝，伴随着皮肤长湿疹、荨麻疹等症状。这时候妈妈要根据医生的处方给宝宝喝防过敏的奶粉。

4、感冒

3个月的宝宝感冒的同时也常伴有拉肚子症状，因此，只要从根本上把造成腹泻的感冒治好，拉肚子也就自然而然地好了。如果爸爸妈妈担心宝宝可能会出现脱水症状，可以适当的给宝宝口服补液。

5、病毒或细菌感染

3个月的宝宝拉肚子也有可能是一些细菌或病毒感染，特别是轮状病毒。轮状病毒是秋冬季宝宝腹泻的主要病原。由轮状病毒引起的腹泻，传染性很强，伴有呕吐发热，家长如果不及时处理，很容易出现脱水症状，因此爸爸妈妈要格外注意。

宝宝拉肚子吃什么好

1、焦米汤

宝宝拉肚子的时候妈妈一定要尽快止泻，否则对宝宝的健康影响是非常大的，同时还会严重的影响到宝宝的正常生长发育。在宝宝出现拉肚子等症状的时候，不妨给宝宝准备一些焦米汤给宝宝饮用，这样便可以帮助宝宝有效的起到止泻的作用。焦米汤的制作方式非常简单，只需要将米粉或奶膏研磨成粉，然后放入锅中炒至焦黄后放入适量的清水以及糖，最后煮沸成稀糊状即可。专家指出，焦米汤对于拉肚子的宝宝而言非常有利于消化以及吸收，而且其中的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，因此是宝宝拉肚子时止泻的最佳选择。

2、胡萝卜汤

生活中导致宝宝出现有拉肚子的原因有很多，比如像饮食不调、食物不卫生等，这些都会导致宝宝出现有不同程度的拉肚子。因此专家建议，在宝宝出现拉肚子的时候，应该适量的多吃些胡萝卜，其中所含有的果胶可有效的使大便成形。而且胡萝卜还是碱性食物，可有效的吸附肠道致病细菌和毒素，从而帮助宝宝有效的起到止泻的作用。但是由于宝宝的肠胃功能不完善，因此妈妈应该准备一些胡萝卜汤给拉肚子宝宝食用，这样才能更好的促进宝宝对其吸收。每天饮用一次即可，腹泻好转后停用。

3、苹果泥

苹果同样具有非常有效的止泻功效，这是由于苹果属于碱性食品，对大便不成形以及拉肚子等症状都能很好的调理。除此之外在苹果中还含有大量丰富的果胶和鞣酸等营养物质，因此具有非常有效的附、收敛、止泻功效。而很多人都不知道的是，苹果还具有特殊的双向调节功效，在拉肚子的时候可以止泻，而在宝宝便秘的时候食用则可以起到治疗以及缓解便秘的功效。给宝宝吃的苹果最好是制成苹果泥，取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半，然后用调匙刮成泥状即可。再吃苹果的时候最好是去皮，不但可以促进吸收同时还可以避免农药残留。对于三个月的宝宝拉肚子怎么办的问题，苹果泥也是不错的选择。

4、饮食清淡

一般三个月的宝宝还在喝母乳，因此这个时候妈妈一定要特别注意日常的饮食，如果饮食不健康的话也会影响到宝宝健康。专家建议妈妈的饮食，应该尽量以清淡为主，同时还应该注意营养搭配合理全面，只有这样才能在吸收营养的同时不会影响到母乳质量。

宝宝拉肚子家长避免进入护理误区

家长的护理也需要正确分辨宝宝的病症，不要进入护理误区。

一、排便次数多不一定就是拉肚子

这种情况多见于母乳喂养的宝宝，其实它是一种生理性拉肚子。随着消化功能逐渐发育，多在添加离乳食品后会自然好转，而并不是患了肠炎。只要宝宝胃口正常，精神愉快，反应良好，睡眠安稳，体重也在增长，大便化验无异常，就用不着服用止泻药，以免影响正常的肠功能。

二、给拉肚子的宝宝吃甜食

在稀粥或米汤中加些糖，加重拉肚子。因为，腹泻使肠黏膜受损，不能将糖分解为能被肠道吸收的单糖，因而使水分从肠壁被动地进入肠道，致使肠腔水分增多，排便次数增加。

三、拉肚子都是由细菌引起的

拉肚子除了细菌外，也可由病毒或霉菌引起，如宝宝所患的秋季腹泻，就是由轮状病毒感染引起。这种腹泻服用抗菌素后一点也不见效果，只会造成肠道菌群紊乱，导致更为严重的腹泻。有些抗菌素甚至损伤宝宝的听神经，或导致日后个子长不高。

因此，宝宝拉肚子时家长们最好不要“轻举妄动”，应该及时就医。

结语：以上就是小编为大家介绍的有关于三个月大的宝宝拉肚子的时候应该怎么办的一些方法。相信大家通过上文的介绍，对于宝宝拉肚子也是有所了解了。因此，但宝宝出现拉肚子的时候，但不是很严重的话，爸爸妈妈们不用太过担心哦，只要有正确合理的措施，就可以让宝宝恢复健康哦。

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