怎么预防营养不良？营养不良的原因有哪些？
怎么预防营养不良？营养不良的原因有哪些？
这篇文章主要为大家介绍：怎么预防营养不良营养不良的原因有哪些？营养不良对女性的危害，希望对你有所帮助
怎么预防营养不良
1、积极防治疾病
预防传染病，消除病灶，矫治先天畸形等。
2、养成良好习惯
重视体格锻炼，纠正不良卫生及饮食习惯，饮食定时，保证充足睡眠。
3、加强营养指导
鼓励母乳喂养，母乳不足或无母乳者，应补以含优质蛋白的代乳品(牛、羊奶、豆浆、鱼肉等),防止单纯以淀粉类食品、炼乳或麦乳精喂养。较大儿童应注意食物成分的正确搭配，适当供应肉、蛋、豆制品，补充足够的蔬菜。
营养不良的原因有哪些
1、摄入不足
婴儿喂养不当
母乳不足而未及时添加辅食；有的婴儿进食时间太短，或吸乳时很快入睡而停止吸乳，但实际上未吃饱，如不注意补充，则摄入量不足。人工喂养婴儿常因牛乳、奶粉等过分稀释而营养不良。
不良饮食习惯
如严重挑食，吃零食过多而影响食欲，导致摄入不足。
特殊营养成分缺乏
维生素及微量元素缺乏影响能量代谢，如脚气病、长期低钙、缺铁性贫血和其他维生素缺乏症等。
2、吸收不良
长期腹泻、肠吸收不良综合征、慢性肝病、消化道畸形和脂肪泻等。还有酶缺乏性吸收不良和糖不耐受症，如乳糖酶缺乏症、半乳糖血症、胰蛋白酶原缺乏症和麦芽糖或蔗糖不耐受等，除有糖或蛋白质吸收不良外，常伴有腹泻等症状。
3、代谢和内分泌疾病
出汗过多或哭闹过多使液体丧失过多，可发生便秘和体重增长不良。
垂体性消瘦综合征和尿崩症；慢性肾上腺皮质功能减退症、肾性尿崩症、肾小管性酸中毒；甲状腺功能亢进、糖尿病、果糖不耐受症均可以引起该病。
4、先天性畸形
唇腭裂、食管狭窄、贲门弛缓、肥厚性幽门狭窄、食管裂孔疝、先天性巨结肠等因呕吐、喂养困难而致消瘦。
5、恶性肿瘤
几乎所有恶性肿瘤疾患都可引起体重增长不良或消瘦，因为恶性肿瘤的生长周期不同于正常细胞，它营养消耗远远大于正常细胞，所以机体为代偿肿瘤细胞的生长，使患者出现营养不良的症状。
营养不良对女性的危害
1、身体机能受损
女性营养不良的危害之一就是影响身体的正常发育，比如胸部变小，四肢瘦骨如柴，腹部凹陷，这就会导致身体的抵抗力下降，容易生病，同时因为没有足够的营养，所以很多的事情都没有能量去做，这就更加的影响身心健康了。
2、大脑精神不佳
大脑每天都需要摄入如果多的营养才能维持一天的正常运行，如果每天补充的能量连大脑的运转都维持不了，那么问题就大了。不但是导致精神萎靡，状态不行，记忆力差，尽而还可能会影响到后代。
3、影响后代
一些怀孕的妈妈们在怀孕的期间没有注意到营养的充分补充，这会导致很多的问题。比如营养缺乏会导致孕期的贫血，影响妊娠。更令人可怕的是，很多畸形的胎儿就是跟自己母亲在怀孕期间营养不良是有关系的。比如叶酸缺乏可引起流产、新生儿唇裂和神经管畸形。
相关参考
预防宝宝的消化不良喂食不要单一 宝宝消化不良的原因
我们平时都会有消化不良的时候，更何况是肠胃系统还不完善的孩子了，他们也会出现消化不良的症状，因为孩子的肠胃功能比较差，所以家长在给孩子烹制美食的时候，一定要注意食材的构成，那么宝宝消化不良吃些什么好
形成压疮的原因有哪些？怎么预防压疮？
这篇文章主要为大家介绍：形成压疮的原因有哪些压疮怎么治疗？怎么预防压疮的形成，希望对你有所帮助形成压疮的原因有哪些1、营养状况全身营养缺乏，肌肉萎缩，受压处缺乏保护，如长期发热及恶病质等。全身营养障碍
引起酒精肝的原因有哪些？怎么预防酒精肝？
这篇文章主要为大家介绍：引起酒精肝的原因有哪些怎么预防酒精肝？患酒精肝吃什么水果好，希望对你有所帮助引起酒精肝的原因有哪些1、营养状态营养状态是酒精肝的易感因素。在充足的营养条件下，饮酒量在一定范围内
补充营养又健脑的10种食物 导致老人健忘的原因
老人是喜欢健忘，在平时大家一定要注意做好预防，对于老人的身体问题，大家一定要重视，这样才能避免遗忘。作为老人，随着年纪的增长，一定要注意预防。进入年龄段之后，都有一些健忘的症状，而且对于我的健忘的老
《预防医学》 实习六 营养缺乏所致疾病的案例讨论
案例1984年入夏以来，上海市某农场陆续出现阴囊皮炎患者，8、9月分发病者骤增，保健室医生采用核黄素治疗效果不明显，要求上级医院采取措施。[问题]1．复习引起阴囊皮炎的最常见的原因。在什么情况下采用核
脂肪肝肝损伤的原因是什么
脂肪肝肝损伤的原因有很多种，而且有不同的分类，比如肥胖性脂肪肝，酒精性脂肪肝还有营养不良性脂肪肝，这些问题都会对我们的身体造成不良的影响，所以预防工作也要重视。1.肥胖性脂肪肝肝内脂肪堆积的程度与体重
脂肪肝肝损伤的原因是什么
脂肪肝肝损伤的原因有很多种，而且有不同的分类，比如肥胖性脂肪肝，酒精性脂肪肝还有营养不良性脂肪肝，这些问题都会对我们的身体造成不良的影响，所以预防工作也要重视。1.肥胖性脂肪肝肝内脂肪堆积的程度与体重
糖尿病 糖尿病并发感染的预防
糖尿病人由于体内代谢发生紊乱，使机体防御机能减弱，同时因营养不良等固震，使机体抵抗力进一步下降，所以容易招致多种感染。糖尿病因感染致死者仍在10％以上，而老年糖尿病合并感染者死亡串更高，占死亡原因的首
四招教你预防宝宝营养不良 小儿营养不良
随着社会进步时代发展，小儿营养不良这个词汇已经渐渐淡出人们的世界中，但在生活中还是不免有些这些情况。那么什么是小儿营养不良呢，小儿营养不良的危害呢，小儿营养不良怎么办呢，今天小编就带大家了解一下。什么
《临床营养学》 10.9 预防
主要是供应合理的营养，注意卫生及早期治疗等综合预防措施。[b]10.9.1 供应合理的营养[/b]供应合理的营养，保证身体的需要是预防各类人员蛋白质-能量营养不良的关键。主要有：①发展农业和食品生产，
相关参考
怎么预防营养不良？营养不良的原因有哪些？这篇文章主要为大家介绍：怎么预防营养不良营养不良的原因有哪些？营养不良对女性的危害，希望对你有所帮助怎么预防营养不良1、积极防治疾病预防传染病，消除病灶，矫
本文目录1、化妆品种类,化妆品种类大全名字2、晚霜怎么用化妆品种类,化妆品种类大全名字化妆品的种类古时候的的化妆品都很讲究，分为胭脂粉黛，胭是红蓝花做的腮红，脂是动物脏器做的口红，粉是定妆粉，黛是
本文目录1、如何通过按摩去掉黑眼圈呢？2、如何去掉黑眼圈和黑眼袋呢如何通过按摩去掉黑眼圈呢？黑眼圈每个美眉都是十分讨厌的吧，可是不管你怎么厌恶它，黑眼圈还总是如影随形的伴随你。这是很多女性朋友的
孕妈妈们补钙都会吃这一物 孕期补钙随着胎宝宝的增长，不少孕妈妈们会出现缺钙的现象，这都是正常的情况，只要及时的补钙就会好转。那么，孕期补钙吃什么好呢？孕妇补钙食谱有哪些呢？下面，我们一起到文中看看
本文目录1、如何选择化妆品2、不再伤害娇嫩皮肤 选择正确的化妆品如何选择化妆品化妆品的选择是很重要的，但是现在市面上的化妆品大家都放心使用吗，也有很多的报道，披露出很多的化妆品含有对我们的皮肤乃
本文目录1、新手画眉的具体方法2、画眉必须注意这7点-怎么画眉才好看？新手画眉的具体方法新手画眉的具体方法新手画眉的具体方法，在生活中，很多人天生的眉毛形状不是很好看，所以有些人会选择自己画眉毛。
本文目录1、如何去掉黑眼圈和黑眼袋呢2、保持充足睡眠辅助饮食保健效果最佳 如何快速去掉黑眼圈如何去掉黑眼圈和黑眼袋呢相信最能出卖女人年龄的就是眼部肌肤了，因为眼周的肌肤比面部的肌肤更加脆弱，同时
水果零食当午餐不健康 白领午餐少碰麻与辣对于很多白领来说，午餐真是个经年累月难解决的老大难问题：吃盒饭吧，肉类或隔夜菜多，新鲜绿叶蔬菜少；自带便当呢，如果是隔夜绿叶菜则可能蕴含亚硝酸盐，而且食物品
如何预防尿结石？尿结石的护理方法这篇文章主要为大家介绍：尿结石的最佳治疗方法尿结石的护理方法？如何预防尿结石？，希望对你有所帮助尿结石的最佳治疗方法一般来说，如果结石比较小，临床症状又不明显，没有
准妈妈运动需注意的事项 想要生产顺利爬楼梯不靠谱对于想要顺产的孕妈来说，到了孕晚期的时候，很多孕妈都会听说爬楼梯会更有助于顺产，所以为了能够顺产更为顺利，很多孕妈就会开始爬楼梯。下面跟随小常识网了解