宝宝吃硬食的咀嚼训练 长宝宝时间只吃软食牙齿问题多
宝宝吃硬食的咀嚼训练 长宝宝时间只吃软食牙齿问题多
阳阳上幼儿园大班了，老师说每次吃饭的时候，如果是吃芹菜、胡萝卜等稍硬的食物，阳阳就不爱吃，吃了后，也经常吐出来。阳阳妈妈说，阳阳从小就爱吃各种泥状的食物，南瓜、红薯、苹果泥之类的，大些后，家人担心宝宝的小牙不结实，所以给阳阳的都是些香蕉、猕猴桃等软些的水果，要吃桃子，就一定要选软软的水蜜桃，苹果或梨等稍硬的水果，大多数都是煮成苹果水或梨水喝。问题来了！阳阳的牙齿一直长得不整齐，七扭八歪的，最近更是有颗新牙长出来了，但乳牙却迟迟不掉，带阳阳看牙医，牙医说是宝宝很少用牙，是硬的食物吃得太少造成的。下面跟随小常识网了解一下吧！
长时间只吃软食牙齿问题多
牙齿是用进废退的，在它成长的时候，如果总是得不到有效利用，牙齿就会出现各种问题，对宝宝的影响可不小呢。
1、过软的食物让宝宝牙齿缺少操练，脸部肌肤肌肉力气变弱，使宝宝的咀嚼功用越来越弱，牙齿和口腔表里的肌肉得不到应有的操练，致使肌肉无力、萎缩，颌骨发育失常，但牙齿的数量并没有削减，所以，宝宝牙齿错牙合变形的发病率也越来越高。
2、过软的食物还易致使牙齿龋坏，呈现牙齿残缺、乳牙过早掉、恒牙萌出不正常，无法正常脱落，进而构成牙齿长得不齐。
除此之外，宝宝长期吃软食，不仅对牙齿有影响，对智力和视力也是有危害的哦！
1、对智力的影响：只吃软，大脑得不到刺激。咀嚼运动可使流向大脑的血液量明显增多，促进大脑发育。
2、对视力的影响：视力是由相当于透镜的晶状体与睫状肌的活动进行调节的，肌肉力量不十分发达的话，会对视力产生影响。长期吃软食物，面部的肌肉力量变弱，晶状体的调节机能就不能很好地工作，结果视力就自然会减弱。
宝宝吃硬食，咀嚼训练很重要
实际上，咀嚼确实需要妈妈们为宝宝创造学习的条件，才能学会咀嚼，学会正确的咀嚼方法对宝宝的下颌骨和面部肌肉的发育至关重要。
一般认为，只要有上下咬合的动作，就表示婴儿咀嚼食物的能力已初步具备。6个月左右是训练婴儿咀嚼和吞咽能力的最佳时期或称敏感期。
6-12个月是宝宝发展咀嚼和吞咽技巧的关键期，但此时并不具备将食物完全嚼碎的能力，爸妈要及时进行针对性的锻炼。一旦错过时机，宝宝就会失去学习的兴趣，日后再加以训练往往事倍功半，而且技巧也会不够纯熟，往往嚼三两下就吞下去或咀嚼后含在嘴里不愿下咽。
咀嚼训练有技巧
咀嚼动作的完成需要舌头、口腔、面颊肌肉和牙齿彼此协调运动，这就要求家长们应根据婴儿不同的月龄，在充分顾及到营养平衡的同时，还要考虑到食物的硬度、柔韧性和松脆性，为口腔肌肉和舌部提供各种不同的刺激，使其得到充分发育。
6个月咀嚼能力培养重点
6个月大的宝宝，最好从强化铁米粉开始吃，喂宝宝时先将食物放到宝宝舌头上，宝宝通过舌头的搅拌和前后蠕动配合做出吸吮和吞咽的动作，从而逐步适应吞咽。随着宝宝吞咽煳状食物很好后，逐渐加入香蕉泥、苹果泥、肝泥等等。
提示：刚开始妈妈会发现，宝宝或多或少会将食物顶出或吐出。这是正常的现象，因为之前的宝宝习惯了吸吮，尚未形成与吞咽动作有关的条件反射，妈妈只要多喂几次即可。不要以为宝宝不爱吃而停喂辅食。
6个月适合的食物：半流质的米煳、蔬菜泥、果泥等。
7～9个月咀嚼能力培养重点
辅食的种类尽可能多样化，质地更浓稠。准备一些需要反复咀嚼的食物，如面包片等，以锻炼宝宝的咀嚼能力，促进乳牙的萌发。如果宝宝已经出牙，妈妈可尝试让宝宝自己用手拿着食物吃，例如磨牙饼干，硬一些的水果，如苹果等。
妈妈可先给宝宝示范具体的咀嚼动作，也可以通过语言提醒宝宝用牙齿咬食物。
7～9个月适合的食物：黏稠、粗颗粒的菜泥、豆腐碎、碎果粒、面包片、小饼干。
10～12个月咀嚼能力培养重点
宝宝的辅食种类更丰富，可以把宝宝的辅食做成小碎块，比如土豆丁、香菇冬瓜等，为了进一步培养宝宝自己进食的能力，妈妈可以准备一个防水围兜、一把适合宝宝使用的小勺让宝宝自己舀食物来吃。这个过程不仅能增加宝宝对吃饭的兴趣，同时还能训练宝宝手眼协调能力及自理能力。
10～12个月适合的食物：软烂、小碎块的食物，比如面条、小饺子、肉末蔬菜等。
1岁以上咀嚼能力培养重点
宝宝开始向成人食物过度了，包子、饺子各种食物都可以吃了，家长不仅要为宝宝做豆腐、茄子、西红柿等软软的菜肴，一些看起来更硬一些的食物，比如西兰花、萝卜、黄瓜、芹菜等等都可以加入到宝宝的食谱中了。
更多硬质些的水果，比如苹果、梨、桃子等等，可以洗净后直接让宝宝啃咬，锻炼宝宝牙齿，让宝宝的小牙长得更整齐。
温馨提示：有些宝宝吃饭不爱嚼，让宝宝模仿可以改掉这个坏习惯。家长可以做一些示范动作，以此来提醒宝宝把嘴里的食物咬一咬，嚼一嚼再下咽。
相关参考
宝宝牙齿的护理方法 宝宝长牙的症状
婴儿开始长牙啦！这个时候，妈妈就要多关注孩子的口腔问题了，要多留心孩子是否有不适症状，做到及时缓解，帮宝宝度过长牙期，宝宝刚开始长牙的时候是会跟平时表现不一样的，那么宝宝长牙的症状有哪些呢？宝宝长牙的
宝宝抬头训练好处多
婴儿出生后几天就能俯卧，但能够俯卧后抬头一般要在宝宝2月后。其实，俯卧抬头练习不仅能锻炼宝宝的颈部、背部的肌肉力量，增加肺活量，对宝宝较早正面面对世界，接受较多的外部刺激也是非常有利的。[b]宝宝的抬
宝宝磨牙食品大推荐
7-9个月的孩子在吃的问题上要注意咀嚼练习。这句话说说很容易，做起来碰到的问题却非常多。最常遇到的问题是父母给孩子吃的东西过于精细，生怕食物中有一点颗粒就会噎着孩子，偏偏又有些孩子喉咙特别敏感，似乎就
推荐九款营养辅食沙拉 11个月宝宝食谱
11个月大的宝宝已经长出了牙齿，能够咀嚼一定食物，所以对于妈妈来说，什么样的辅食才最适合这个时期的宝宝就成为了必须考虑的问题。今天小编就为大家介绍九款11个月宝宝必备的儿童沙拉食谱，非常适合儿童食用哦
秋天宝宝宜食的清火食品
秋天宝宝体内也容易产生“火气”，而且情绪易变的躁动不安，这种情况很可能是营养摄入不均衡引起的。以下为家长们推荐，秋天宝宝宜食的清火食品：枇杷、南瓜、干过和蔬菜、豆类和谷类。一、枇杷中医认为，枇杷味甘、
宝宝刷牙长一颗刷一颗
山东省济南市口腔医院社区门诊部主任王建宁指出，孩子从第一颗牙齿萌出就应该开始刷牙，长一颗牙刷一颗牙。一般2岁半时20颗乳牙就可以完全萌出，在第一颗牙齿萌出后，就开始给婴儿清洁牙齿，可以在食指上裹上纱布
宝宝吃这些有营养 九个月宝宝食谱
宝宝9个月大了开始进入断奶期，经过几个月的辅食添加训练，宝宝会有咀嚼能力了，对食物表现出明显的喜好，今天小编就给大家详细的介绍一下九个月宝宝吃什么好，希望感兴趣的朋友们可以来看看哦，也可以和周围的小伙
照顾出牙宝宝的七个准则(图)
宝宝出牙一般是在4～7个月之间。宝宝在4个多月后，开始流口水，第一颗牙就在这个时候冒出来，位置一般在下牙床中间。[br]在宝宝所有的身体状况中，拥有健康的牙齿是很重要的。牙齿可以帮助宝宝咀嚼食物；当他
多嚼硬食视力好
一提到孩子们视力下降的原因，人们往往会想到是孩子们看书时光线不好，坐姿不端正，或者看电视时间过长等造成的。最近，日本秋田大学医学部卫生学教授岛田彰夫提出：在进食过程中，咀嚼食物不充分，会造成视力下降。
宝宝吃奶时间为什么长 新生儿吃奶时间长
新生儿吃奶的时候，最好不要有外界的打扰，吃奶的量也要控制，那么大家知道新生儿吃奶时间长是什么原因吗，新生儿吃奶时间短又是怎么了，新生儿吃奶打嗝怎么办呢，下面就让我们来了解一下吧。新生儿吃奶时间长的原因
相关参考
本文目录1、不同肌肤补水保湿大不同 拒绝老化保湿最重要2、保湿补水这么做才正确 不同肌肤如何正确补水不同肌肤补水保湿大不同 拒绝老化保湿最重要新鲜饱满的苹果，表面红润丰泽，在水分蒸发、慢慢风干之后
本文目录1、皮肤干燥起皮吃什么比较好呢？2、男士脸上起皮吃什么皮肤干燥起皮吃什么比较好呢？皮肤干燥是一个非常让人觉得困扰的问题，因为如果严重的话，还会有干燥起皮的情况，就会让人很看到皮肤凸出来
本文目录1、橄榄油的美容效果知道多少2、日常食物护肤美容的小窍门你知道多少 爱美是每一个女人的天性橄榄油的美容效果知道多少橄榄油的美容效果知道多少橄榄油对美容效果了解多少？橄榄油除了可食用外，还具
本文目录1、你精心呵护了吗 美妆工具2、美妆工具：让你瞬间爱上遮瑕膏你精心呵护了吗 美妆工具美妆工具 你精心呵护了吗美妆工具 你精心呵护了吗一、细致海绵彩妆搭档：液体粉底。想要粉底能均匀踏实地呆在
本文目录1、哪些人群不宜进行整形手术2、哪些情况不宜睫毛种植手术哪些人群不宜进行整形手术哪些人群不宜进行整形手术如今，这是个爱美的时代，越来越多的人，开始追求蜕变。自然，整形美容成了人们的目标。整
冷气房内肌肤保湿法 OL必读在炎夏的日子里，任谁都想躲在冷气房内，享受凉风送爽的时刻，但你可知道“冷气房”是肌肤的大敌吗？它能将肌肤的水分抽走于无形，导致脱妆、肌肤干燥，以
本文目录1、头皮上的长包怎么了?2、女人最害怕的是脸上的长斑 吃什么水果能淡化雀斑?头皮上的长包怎么了?头皮上的长包怎么了？ 头皮上的长袋是怎么回事？在现实生
本文目录1、帮助改变“小胖墩” 儿童减肥计划2、否则会危害身体健康 儿童减肥要科学帮助改变“小胖墩” 儿童减肥计划随着生活水平的提高，美食也越来越多，家长对孩子也越来越溺爱。使肥胖的人群已经渐渐
本文目录1、自制牛油果面膜2、自制蜂蜜面膜能天天做吗？自制补水面膜大全自制牛油果面膜现在的女性朋友都是爱自己动手做面膜的，爱美的女性怎么能够放过各种各样的面膜呢，经常做面膜对女性朋友来说是很好的
宝宝吃硬食的咀嚼训练 长宝宝时间只吃软食牙齿问题多阳阳上幼儿园大班了，老师说每次吃饭的时候，如果是吃芹菜、胡萝卜等稍硬的食物，阳阳就不爱吃，吃了后，也经常吐出来。阳阳妈妈说，阳阳从小就爱吃各种泥状的