皮肤易过敏发炎，哪些东西必须“忌口”？便秘了到底吃什么能通便？腰椎间盘突出了怎么办……日常生活中，总有些关于健康和养生的“小疑惑”，各种说法和偏方满天飞，究竟该信哪个？别急，小布开通了“浦东医生话养生

孩子性格内向，看见人就躲，不敢上前打招呼，脾气大，容易冲动。如果孩子有以上症状，各位家长可要担心，这说明孩子已经产生了一定程度的焦虑症。当焦虑情绪较为严重时，孩子常伴有食欲下降，睡眠不好、易惊醒，排便

心理测试：你蕞想去哪片花海散心，测试你的内心是有压力还是焦虑？A：你内心既没压力也不会感到焦虑，可是你内心充满了孤独感，尤其自己独处时，你内心的孤独感更强烈。因为你的骨子里有着孤独的一面，也许你的外表

你会经常感到焦虑吗？今天我们就来了解一下什么是焦虑？我们又该如何缓解焦虑？什么是焦虑？广义的焦虑包括焦虑情绪、焦虑状态和焦虑障碍。焦虑情绪是一种会伴随每个人一生的情绪，是处于应激状态时的正常情绪反应，

与身体健康一样，心理健康也越来越受到关注。心理健康与人们的言语、行为、情绪和心理有关。良好的精神可以帮助大家获得更好的生活体验并保持精力充沛，它可以帮助人们克服困难，以积极的方式应对生活中的问题。什么

你会经常感到焦虑吗？工作压力过大，与朋友、同事闹了矛盾，定了很多计划，但是完成的没几样。这样看来，似乎焦虑成了我们生活常态。据研究表明，年轻人更容易感到焦虑，那么当代年轻人到底在焦虑什么？什么才是焦虑

焦虑是多种精神疾病的常见症状。焦虑症则是一种以急性焦虑反反复作为特征的神经官能症，并伴有自主神经功能紊乱，以焦虑情绪体验为主要特征。预期即将面临不良处境的一种紧张情绪，表现为持续性精神紧张(紧张、担忧

发现自己的心情总是很容易突然低落，脑中经常冒出一些不好的想法，我是不是有抑郁症呢？要如何知道自己有抑郁症？荣新奇教授团队整理了几个抑郁症常见的原因&症状，带你一次了解自己是不是真的患上抑郁症？虽然抑郁

一般来说轻度的抑郁症，自我意识还是很强烈的，即：能正常社交、工作、学习。躯体症状也几乎没有或者很少，因为自主意识还很强，所以他们还能通过自己的意识去掌控自己的生活与工作，而以上心境上的表现，也都会在轻

炎炎夏日，本就容易出现情绪波动，再加上来自工作、生活等各方面的压力，如果长期处于这种负面情绪和消极状态不得缓解，很可能发展为情绪问题，如焦虑症。全球疾病负担研究的数据显示，2017年全球焦虑症的患病率

焦虑症，强迫症疑病症，抑郁症患者不治好会疯吗？经常有一些焦虑症，疑病症，强迫症，抑郁症的来访者，他们感觉自己的症状在加重，在网络查询，发现有专家说，如果不及时治好，可能成为疯子，就更加焦虑，问自己会不