冬季女生泡什么喝对身体好
Posted 材料 健康 杯中 喝了 小块 都有 很好 清肠
蕞近全国各地都有不同程度的降温，有的进入了“秋季”，有的直接进入”冬季”。渐渐进入秋季。“秋天的第一杯奶茶”依然是秋冬离不开的话题，今年秋天的第一杯奶茶你喝了吗？
很多人觉得外面的奶茶喝多了糖分高，配料太多，感觉吃了对身体不是很好，但自己又不会做怎么办呢？羊大师教你自制两款适合秋冬喝的奶茶，润肺清肠、驱寒暖胃，非常贴心！
一、红柚奶茶
材料：红柚50克，羊奶200克，白糖、红茶各5克。
做法：
1.红柚去皮、子、白色筋膜，切小块，倒入空杯中备用。
2.锅烧微热倒入白糖和红茶，小火搅拌至焦糖色冒泡泡，立刻倒入水。冬季女生泡什么喝对身体好。
3.煮十分钟左右，关火，加入羊奶，滤掉茶叶，倒入放有红柚块的杯子中即可。
红柚富含膳食纤维、维生素C、维素P等营养素，羊奶也富含各种维生素和营养物质，分子小，有利于人体吸收。二者做成奶茶饮用，可以促进肠胃蠕动，起到润肺清肠的作用。
二、姜汁奶茶
材料：羊奶200克，生姜20克，红茶5克，蜂蜜适量。
做法：
1.将红茶放入茶壶中，倒入沸水，盖上盖子闷泡约8分钟，将茶水过滤后倒入空杯晾凉备用。
2.生姜洗净，去皮，切小块，放入榨汁机中，加温水搅打均匀后倒入杯中。将羊奶、姜汁、蜂蜜倒入茶水杯中调匀即可。冬季女生泡什么喝对身体好。
姜性温，羊奶也性温，煮奶茶饮用可以暖身驱寒，改善血液循环，女性喝了也可缓解因受寒而引发的经期疼痛，羊大师建议女性冬天可以多喝这种姜汁热饮。
关于冬季女生泡什么喝对身体好小编就介绍到这里了。欢迎大家关注健康生活网。
相关参考
本文目录1、4款茶饮美体丰胸两不误 哪些人才真正需要丰胸2、成功减肥不反弹的4个秘诀4款茶饮美体丰胸两不误 哪些人才真正需要丰胸隆胸，按摩，针灸……层出不穷的丰胸方法混
本文目录1、茯苓白芷银耳面膜怎么做呢2、茯苓淡斑润颜面膜的做法茯苓白芷银耳面膜怎么做呢做面膜是很多爱美女性日常护肤中必不可少的步骤。随着面膜市场的火爆，越来越多的问题也随之曝光。荧光剂、超标的化
本文目录1、蛋清珍珠粉面膜做法2、男人面部保养方法 怎样保养面部蛋清珍珠粉面膜做法蛋清珍珠粉面膜，相信在很多的地方都会看到，美容顾问对于这种面膜给予好评，的确这是一个额不错的选择，对于现在很多的
怀孕初期吃它营养跟得上 孕早期营养孕期，孕妇的营养一定要跟得上，尤其是孕早期，伴随着孕吐，很多孕妇会出现营养不良。那么，孕早期饮食吃什么好呢？孕早期营养怎么补充呢？下面，我们一起到文中看看孕早期注
本文目录1、黑头导出液2、击退黑头让肌肤零瑕疵 黑头导出液怎么用黑头导出液说到了黑头导出液这种产品，相信大家经常会在各类的超市上看见。此外很多人都会遇到“草莓鼻”的问题，因此很多人都会购买一些黑
上班族健脑必吃8食物 花生牛奶上班族的辛苦只有他们自己知道，疾病也时不时的会去“看看”他们，一天几乎一直处于久坐的状态中，健康很容易亮红灯，与小编来看看那些疾病容易光顾你吧
本文目录1、皮肤紧致的方法2、LM锁光膜，带你找回年轻紧致的“肌”忆皮肤紧致的方法对于紧致脸部的皮肤能相信是很多爱美人士都比较关心的一个话题随着时间还有年龄的增长的皮肤就变得越来越松弛，细胞代谢
本文目录1、经常做香蕉面膜好不好啊2、香蕉和酸奶做面膜的功效好不好经常做香蕉面膜好不好啊有的人会频繁的将香蕉用来做面膜嫩白皮肤，但是香蕉制作面膜的方法不是我们想象的那样简单的，如果不知道香蕉做面
本文目录1、冬天可以喝绿茶吗2、红茶绿茶瘦身战 喝什么茶减肥冬天可以喝绿茶吗绿茶对于我们大家来说应该是比较熟悉的一种饮品，绿茶在我们的生活中是比较常见的，喜欢喝绿茶的人还是多的。但是有一点是很多
本文目录1、15分钟消失！ 鱼尾纹怎么去除2、去除鱼尾纹最好的眼霜是什么?15分钟消失！ 鱼尾纹怎么去除鱼尾纹怎么去除 15分钟消失！鱼尾纹的形成，主要是随着年龄增长，皮肤真皮的胶原纤维合成减少和