推荐六种山楂减肥食疗方 吃山楂减肥
Posted 材料 减肥食疗方 减肥 减肥食疗方法 的减肥 可排毒减肥 有利于减肥 吃山楂减肥
本文目录
1、推荐六种山楂减肥食疗方 吃山楂减肥
2、常见六种山楂减肥食疗方法
推荐六种山楂减肥食疗方 吃山楂减肥
山楂是我们日常生活中经常可食用的核果类水果，质硬，果肉薄，味微酸涩。中医指出，山楂可以健脾消积，促进消化，对减肥很有利，可以辅助治疗继发性肥胖症。山楂中还含有苹果酸、枸橼酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物等，可降血压。下面小编就来详细介绍下中医推荐的六种山楂减肥食疗方：
推荐六种山楂减肥食疗方
1、山楂茶
材料：山楂500克，薏苡仁200克，干荷叶200克，甘草100克。
制法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。
2、山楂汤
材料：山楂500克，白糖100克。
制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。
推荐六种山楂减肥食疗方
3、山楂银菊饮
材料：银花、山楂、菊花各10克。
制法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮，为一日量。
4、山楂橘皮饮
材料：橘皮、生山楂、荷叶各20克，生薏苡仁10克。
制法：将以上几味共研细末，入暖水瓶中用沸水冲泡，一日饮完。三月有效。
5、双根茶
材料：山楂、茶根、芦根各15克。
制法：将以上各味同煎熬20分钟，滤汁饮用。
6、健美消脂茶
材料：山楂20克，泽泻、麦芽、莱菔子、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。
制法：将以上各味入砂锅中加水煎熬，滤汁饮用，为一日量。
常见六种山楂减肥食疗方法
山楂是我们日常生活中经常可吃到的一种核果类水果，果肉薄、质硬，味微酸涩。山楂可防治心血管疾病，具有一定的强心作用。除此之外，山楂还能开胃、活血化瘀、平喘化痰、抑制细菌等。山楂可以帮助我们开胃消食，加快新陈代谢，达到减肥的目的。下面小编就详细介绍六种山楂减肥食疗方：
推荐六种山楂减肥食疗方
1、山楂消脂茶
原料：山楂20克，泽泻、麦芽、莱菔子、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。
做法：将以上各味入砂锅中加水煎熬，滤汁饮用，为一日量。
2、山楂茶
材料：干荷叶200克，山楂500克，薏苡仁200克，甘草100克。
做法：将以上的材料，一起研成细末，分为10包。用开水每日冲一包喝。
3、山楂银菊饮
材料：银花、山楂、菊花各10克。
做法：将山楂拍碎，和银花、菊花一起泡茶喝，每日喝一次。
4、山楂橘皮饮
材料：橘皮、生山楂、荷叶各20克，生薏苡仁10克。
做法：将以上的材料一起研末，用开水来冲泡，1日喝完。
5、山楂双耳汤
原料：黑木耳10克，银耳10克、山楂20克，冰糖30克。
做法：将黑木耳和银耳洗净，和山楂一起放入砂锅中，加入500克清水。用中火煮20分钟，加入冰糖即可。
6、山楂瓜皮茶
材料：冬瓜皮30克，山楂20克，首乌、槐树角各10克。
做法：将上面的材料都放进锅中煮20分钟，喝汤。
相关参考
推荐六种山楂减肥食疗方 吃山楂可以瘦身吗
山楂是我们日常生活中经常可吃到的一种核果类水果，果肉薄、质硬，味微酸涩。山楂可防治心血管疾病，具有一定的强心作用。除此之外，山楂还能开胃、活血化瘀、平喘化痰、抑制细菌等。山楂可以帮助我们开胃消食，加快
常见六种山楂减肥食疗方法
山楂是我们日常生活中经常可吃到的一种核果类水果，果肉薄、质硬，味微酸涩。山楂可防治心血管疾病，具有一定的强心作用。除此之外，山楂还能开胃、活血化瘀、平喘化痰、抑制细菌等。山楂可以帮助我们开胃消食，加快
中医推荐七款山楂减肥药膳方
山楂是我们日常生活中经常可以吃到的一种核果类水果，其不仅具有开胃消食、防衰老、抗癌的作用，还是减肥食物中的佳品。中医指出，山楂可健脾消积，对减肥有利，可辅治继发性肥胖症。山楂中还含有枸橼酸、苹果酸、抗
六种山楂药膳方助你轻松瘦身
山楂是一种核果类水果，质硬，果肉薄，味微酸涩。山楂是一种药用兼用树种，其可防治心血管疾病。中医指出，山楂可健脾消积，有利于减肥，可辅治继发性肥胖症。山楂中还含有枸橼酸、抗坏血酸、苹果酸、酶和蛋白质、碳
六种山楂药膳方助你轻松瘦身
山楂是一种核果类水果，质硬，果肉薄，味微酸涩。山楂是一种药用兼用树种，其可防治心血管疾病。中医指出，山楂可健脾消积，有利于减肥，可辅治继发性肥胖症。山楂中还含有枸橼酸、抗坏血酸、苹果酸、酶和蛋白质、碳
七款山楂食疗方可排毒减肥
山楂是我们在日常生活中经常可以吃到的一种核果类水果，其质硬，果肉薄，味微酸涩。中医指出，山楂可防治心血管疾病，具有强心、扩张血管、软化血、利尿以及镇静作用。同时山楂可健脾消积，对减肥有利，可辅治继发性
七款山楂食疗方可排毒减肥
山楂是我们在日常生活中经常可以吃到的一种核果类水果，其质硬，果肉薄，味微酸涩。中医指出，山楂可防治心血管疾病，具有强心、扩张血管、软化血、利尿以及镇静作用。同时山楂可健脾消积，对减肥有利，可辅治继发性
山楂减肥茶让你轻松瘦 山楂减肥法
有的人喜欢吃糖葫芦、有的人喜欢喝山楂茶。山楂是核果类水果，质硬、果肉薄，味微酸涩。山楂是我国特有的药果兼用树种，可以防治心血管疾病。不仅如此，山楂还具有很好的减肥功效。秋天天气渐冷，很多人在这时期会暂
中医推荐六种减肥药膳方 不想运动就想吃
“一点都不想运动，就想吃，吃各种好吃的！但是看着自己身上蔓延的赘肉，心中又有些不忍！”减肥是现在比较时尚的话题，有一些MM想要拥有苗条的身材，但不想运动就想吃。中医指出，可通过食用一些药膳来达到减肥的
中医推荐五种红薯食疗方 吃红薯可以减肥吗
在日常生活中是不是经常喝红薯粥？红薯是我们日常生活中经常可以吃到的食物，红薯中含有很多人体需要的营养物质，以及丰富的赖氨酸。有关专家指出，红薯是一种理想的减肥食物，不仅仅如此，其还具有保护人体皮肤、延
相关参考
本文目录1、适合油性皮肤面膜有什么呢2、油性皮肤适合的面膜有什么适合油性皮肤面膜有什么呢对女孩子们来说，爱美之心人人有之，每天最重要的一件事就是护理自己的容貌，皮肤健康对我们来说很关键，皮肤好了
孕妇吃什么水果好 孕妇吃西瓜好吗现在已经有很多的孕妇开始关心自己的饮食，西瓜属于凉性水果，有些人就会问了孕妇吃西瓜好吗？还有的人问孕妇吃什么水果好？适合孕妇的水果食谱有哪些？今天就和小编一起去看一
本文目录1、如何去除脸上的斑点2、脸上有斑怎么消除？分享脸部斑点的去除方法如何去除脸上的斑点如何去除脸上的斑点如何去除脸上的斑点，每个女人生来就爱美，脸是我们最好的外表。但有些女性由于皮肤质量，脸
美容养颜三妙招,美容三招,盈盈岁月是无情的,女人爱美是自然的
本文目录1、美容养颜三妙招,美容三招,盈盈岁月是无情的,女人爱美是自然的2、夏季冷水洗脸危害美容养颜三妙招,美容三招,盈盈岁月是无情的,女人爱美是自然的美容养颜三妙招
蚊子咬了怎么消肿夏热的夏天什么最让人讨厌，估计会有不少人说出蚊子，的确，晚上睡觉如何被蚊子咬了一口真是又痒又肿，那么蚊子咬了怎么消肿呢？我们又该如何防蚊呢？接下来就由小编为大家一一解答。蚊子咬了
本文目录1、成功粘假睫毛的小技巧2、哪些情况不宜睫毛种植手术成功粘假睫毛的小技巧成功粘假睫毛的小技巧很多朋友在画眼妆的时候，都会使用到假睫毛。从美容护肤的角度考虑，粘假睫毛不当，会伤害眼部肌肤健康
本文目录1、推荐六种山楂减肥食疗方 吃山楂减肥2、常见六种山楂减肥食疗方法推荐六种山楂减肥食疗方 吃山楂减肥山楂是我们日常生活中经常可食用的核果类水果，质硬，果肉薄，味微酸涩。中医指出，山楂可以
本文目录1、丰唇塑造美丽女性 拒绝唇薄2、谁都无法拒绝美丽 杭州瑞丽整形医院咋样丰唇塑造美丽女性 拒绝唇薄拒绝唇薄 丰唇塑造美丽女性饱满红润的唇部，是女性性感有魅力的象征。但是就有很多女性的唇部特
本文目录1、脸上肤色不均匀2、脸上肤色不均怎么办脸上肤色不均匀爱美是人的天性，从小的时候开始大家都想要与其他同龄人不一样的衣服，就是为了美。长大了以后要面临的问题更多了例如面试工作时，一个人的外
泡脚水里加一把它70的老头30的肾 怎么补肾泡脚水里加一把什么东西竟会让老头的肾变强呢？在生活中，男人一旦上了年纪肾就会虚，很多人都知道泡脚能养肾，那么，泡脚的好处有哪些呢？男人怎么补肾比较好呢？