男士必知的12个肌肤问题

Posted 2025-05-05 跑步减肥健康紧张想到减肥跑步减肥方法减肥要点智慧美容护肤

本文目录

1、男士必知的12个肌肤问题

2、你知道多少个美容护肤必知的10个小常识

男士必知的12个肌肤问题

男士必知的12个肌肤问题

问题1：荷尔蒙的作用

男性皮肤一般偏向油性，PH值约为4.5～6.0，由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理，就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。

问题2：打理胡须

刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛。

问题3：过多的户外运动

男性较喜欢户外运动，户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动，使皮肤长时间暴露在阳光下，阳光会对皮肤造成损害，比如晒伤、晒斑，而且加速皮肤老化。

问题4：不屑于皮肤护理

不少男人认为皮肤护理是女性的专利，男人最好阳刚一些，用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。

问题5：生活方式不良

抽烟、熬夜、各种酒肉应酬，饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显；应酬过多皮肤泛油光；而饮食无规律会造成长痘痘。

问题6：来自压力

男人比女人承受着更大的压力。瑞士权威美容和心理研究机构发现，精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的心身功能失调。以致皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色呈病态状，这种现象称为“凌乱皮肤综合症”，它会加速皮肤衰老，妨碍皮肤健美。

问题7：睡眠不足

睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健美。

问题8：护肤不当

对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，他至少需要拥有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面剂。

问题9：剃须问题

在使用刀片湿式刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。

问题10：吃的不对

有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。

你知道多少个美容护肤必知的10个小常识

对于爱美的女孩都知道美容护肤重要性，为了吸引异性的注意力，大部分的女孩都会寻求各种各样的美容护肤的秘方，但是盲目的追寻会导致一定的负面效果。那您知道美容护肤小窍门有哪些吗?您知道女性的护肤的正确步骤是什么吗?小编给大家介绍美容护肤必知的10个小常识，希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着小编来看看吧！

护肤新鲜事懒人也能拥有好肤质

懒惰一：冬季不去角质

美容护肤必知的10个小常识你知道多少个

有些女孩夏天美容保养功课做的很全，一到冬季就犯懒了，去角质这一项彻底被搁置了。殊不知其实在冬季不去角质还是保护肌肤的一种方法呢。

给你懒惰的理由：角质薄和角质损伤是造成肌肤敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。在寒冷的冬天，清洁时注意不可过度，如果肌肤有红血丝现象就更要注意。

懒惰二：偶尔清水洗脸

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不化妆或是早上刚起床，就不再用什么洁面产品，只是简单的清水洗一下脸。其实偶尔给肌肤自我调控的机会很好。

给你懒惰的理由：洁面产品多多少少都会刺激到你的肌肤，毛孔过度清洁也会更容易产生黑头，或是出油的现象。

懒惰三：不用功能性面霜

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面霜的功效有很多，什么美白补水祛痘等等，有些姑娘嫌麻烦只挑选最简单款的面霜，其实这样对你的脸颊也是不错的选择。给你懒惰的理由：现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。使用不给皮肤增加负担的非疗效型产品，才是使皮肤恢复健康的良方。

懒惰四：隔离做粉底

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有些皮肤不错的女孩干脆直接拿隔离或者bb霜做粉底，其实这样反倒是个好现象。给你懒惰的理由：我们的肌肤缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，隔离和bb霜中都有防晒的功效。歪打正着。

懒惰五：修眉不用镊子拔

有些女孩修眉只是用修眉刀随便刮一下，并不是用镊子一根一根的拔出眉形。给你懒惰的理由：其实经常用镊子拔会使皮肤变松弛，用修眉刀刮会比较保险。

美容护肤必知的10个小常识

1）粗糙的皮肤可用煮过的菠萝汁洗擦，这样不仅能清洁滋润皮肤，还可以防止长痤疮。

2）将晒干的玫瑰花浸泡在热水中，使之逐渐恢复自然状态，再滴上几滴芝麻油用来涂面，会使皮肤显得光滑润泽。

3）把柠檬片或柑桔片放入白酒内浸泡一夜，第二天用来洗面皮肤会变得光滑。

4）喝剩下的陈酒虽已没什么滋味，但对皮肤却有好处，用来揉搓面部可润滑皮肤。

5）对于皮肤的粗糙与多纹，还有一个方法值得你试试：用黄豆煮水取汁，晚间入睡前涂于面部、颈部和手部，第二天早上洗去。

6）用新鲜胡萝卜绞成的汁早晚擦洗一次面部，干后再用涂有植物油的手轻轻拍打面部。如每天再配合喝一杯胡萝卜水，会使皮肤变得白而光滑，雀斑也会消退。

7）脸色苍白的人可用甜菜（石榴、樱桃均可）切片涂擦面部，待甜菜汁干后再薄施一层雪花膏，这样可使皮肤红润起来。

8）将西红柿绞汁，并加入少许蜂蜜，涂擦面部和手臂。久之可使粗糙而黑的皮肤渐渐变白，还能治雀斑和色素沉着。

9）黄瓜汁加牛奶涂面可使黑斑退色，将这种汁涂在皱纹较多的地方，每日1次，长期坚持，因收敛作用，可消除皮肤皱纹。

10）蜂蜜中含有的酶类物质能刺激皮肤生长和促进新陈代谢，可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得润滑、洁白、细腻，还能减缓皮肤皱纹，改善皮肤的营养状况。

男士必知的12个肌肤问题

男士必知的12个肌肤问题

你知道多少个 美容护肤必知的10个小常识

你知道多少个美容护肤必知的10个小常识