让你神奇瘦身的六个中医偏方

Posted 2025-01-18 材料中医减肥的六种方法降脂减肥减肥的问题中医减肥的方法中药减肥者吃黄瓜减肥

主要介绍了做好让你神奇瘦身的六个中医偏方相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、让你神奇瘦身的六个中医偏方

2、中医减肥的六种方法有哪些

让你神奇瘦身的六个中医偏方

想要轻松赶走便秘，成功瘦身不反弹的话，一定要健康减肥。老中医教你六个中医偏方让你神奇瘦身！

1、大黄食盐粉敷方

材料：生大黄10克，食盐10克。

用法：将大黄打碎，研成粉末，与食盐混合均匀。将此药粉敷在肚脐处，用纱布覆盖，用一帖伤湿止痛膏固定。每日换药1次，可连续用药3天。

功效：此方具有泻热通便、凉血解毒的功效。

2、大黄膏热敷方

材料：大黄适量，黄酒少许。

用法：将大黄打碎，研成粉末。将10克的大黄粉用黄酒调成软膏状。将此药膏敷于肚脐处，用纱布覆盖，并用热水袋在此药膏上热敷10分钟。可每日换药1次。

功效：此方具有泻热通便的功效。

3、桂萸巴豆敷

材料：巴豆、肉桂各1克，吴茱萸3克，生姜汁少许。

用法：将巴豆、肉桂和吴茱萸一起研成细末，用生姜汁调成糊状。将此药糊加热后敷于足三里穴和肚脐处。足三里穴位于外膝眼下10厘米(3寸)，距胫骨前嵴1横指处。

功效：此方具有利水破积、温中通便的功效，多数患者在用药6-24个小时后即可通气排便。

提示：巴豆毒性强，不可内服，也不要让小孩接触。

4、螺蛳食盐敷方

材料：稻田螺蛳3个，食盐10克。

5、硝皂敷方

材料：芒硝9克，皂角少许。

用法：把皂角研成细末;将芒硝用清水溶解成药膏状，调入皂角末。将此药膏敷在肚脐处，用纱布覆盖，用胶布固定。可每日换药1次。

功效：此方具有泻热通便、润燥软坚的功效。

6、大戟红枣膏敷方

材料：大戟1、5克，红枣5-10个。

用法：将大戟研成细末;将红枣挖去枣核，捣成泥糊状，与大戟末一起调成膏状。将此药膏敷于肚脐上，用纱布覆盖，用胶布固定。

功效：此方具有补中益气、泄水通便的功效，多数患者在用药后5分钟大便即可畅通。

用法：将螺蛳连壳一起捣碎，调入食盐。将此药糊敷在关元穴处，用纱布覆盖，用胶布固定。关元穴位于肚脐下方10厘米(3寸)处。

功效：此方具有清热、利水、通便的功效。

中医减肥的六种方法有哪些

目前，生活物质水平的提高虽然让人们的幸福感有了质的飞跃，但是，肥胖症也随之呈现出来，因此，如何才能减肥的问题，是目前萦绕在很多人心头的十分重要的问题，而中医减肥的方法更是受到了很多减肥者的青睐，那么，中医减肥的六种方法有哪些？下面小编就给大家介绍一下吧。

一、和胃消脂法

形体肥胖，大多由于甘肥太过，油脂粘腻先壅于胃，往往脘腹饱胀，嗳腐吞酸，口味秽浊，舌苔腻及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等瘦腿裤效果药以和胃助消化，甚为应手本草书对这些药早已有消除脂垢的记载。

传统有焦三仙、保和丸等方，尤以中医儿科作为常用药物市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，可随身携带，服用方便鲜莱菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂减肥最简便的食物疗法。

二、活血行瘀法

肥胖之人，血液中脂肪过多，容易引起动脉硬化，特别是心、脑血管病变多由此产生活血行瘀的药物对扩张冠状动脉，增加血流量，降低血脂，以及防止斑块形成和促进其消退均有作用肥胖而见有瘀血阻滞，妇女经闭不行，或见舌质有青紫瘀点者，采用活血行瘀法，不但降脂减肥，同时又能治病，真是两全其美。

常用的活血行瘀降脂药物：如当归、川芎即古方佛手散，善于活血调经止痛，为首选之品丹参一味，功同四物(汤)，为治心脑血管病的常用药赤芍药、鸡血藤能活血舒筋，对瘀老中医减肥偏方阻经络者多适用之三七、蒲黄善于活血止痛，对瘀阻刺痛者每多选用市售之丹参包、复方丹参包、冠心1号方、冠心2号方等都有活血行瘀降脂的功效。

三、宽胸化痰法

中医文献有"肥人多痰"的论点，这种痰显然是指肥胖之痰浊，也就是脂肪过多有的人痰火重，性情急躁，易于发脾气、恼怒，以致血压高，头胀脑鸣而痛，睡眠不安，舌苔黄腻，大便干结多发心、脑血管病变遇上这些病证，选用宽胸化痰法最为合适。

常用药物如：瓜蒌，古称栝楼，为宽胸化痰主要药，市售之瓜蒌包即用此一味制成，可降血脂，尤善治冠心病瓜蒌仁还有润肠作用，对痰火内结，大便不畅者尤适用之薤白即小蒜，临床常与瓜蒌配合同用，即汉代名医张仲景用治胸痹心痛的栝楼薤白汤，千百年来沿用不替枳实、枳壳俱蔡依林减肥前能宽胸化痰，配陈皮、半夏即为温胆汤法。

四、疏肝利胆法

胆汁能消化脂肪患肝炎、胆囊炎、肝胆结石的人，胆汁分泌不足，往往不喜欢吃油腻肉食，如果不小心，误食会引起发病疏肝利胆法对肝胆病是不可少的，尤其是脂肪肝患者，本人常用此法取得良好效果。

疏肝利胆的常用药物如：茵陈，是中医治疗黄疸的专用药，有很好的利胆作用莪术、姜黄、郁金三味药为同科药物，均能疏肝、利胆、降脂。

五、利尿渗湿法

中医学认为：湿盛生痰，水湿代谢失常易与血液相混，清浊不分，血脂升高采用利尿渗湿法降脂减肥是一种最平稳的方法有一病人患肥胖型高血压，嘱其天天吃冬瓜粥，一日三餐不要间断。本草文献云：冬瓜有利水作用，并有“瘦人忌”的记载该患者吃冬瓜粥以后，每天小便增多，日5～6次一个月以后，体重减轻5 千克，血压也平稳。

六、泻下通便法

肥胖之人，体质大多强冬天瘦身瑜伽壮结实，如有大便秘结者，须用泻下通便法以排泄脂垢邪浊。

常用药物为：大黄是一味泻下通便的主要药，降脂减肥之功甚速虎杖一药既可泻下，又能行瘀，仅次于大黄何首乌能养血润肠，肥胖之人而兼血虚肠燥大便秘结者，可常服之市售之首乌包即此一药制成，不但能降血脂，还能乌须黑发，亦有抗老防衰之功。

如上所述，泻下通便法、利尿渗湿法、疏肝利胆法、宽胸化痰法、活血行瘀法和和胃消脂法这六种方法，便是目前中医在减肥上所涉及到的方法选择，而有减肥打算的人，其在方法的选择上，其实也是可以考虑使用文中所述的方式进行的。