明矾泡脚的作用-明矾泡脚用量

Posted 2025-08-04 中药

明矾水泡脚是可以较长时间的应用的，只要加入的明矾适量即可。不过短期内止汗不明显的话，就不要用了，换种方式使用明矾擦拭也是可以的。

明矾泡脚的作用-明矾泡脚用量

明矾泡脚的作用

明矾为一种矿物质中药，性味酸涩，寒，有毒，故有抗菌作用、收敛作用。

明矾外用能解毒杀虫，燥湿止痒；内用能止血，止泻，化痰。其主治病症有中风，癫痫，喉痹，疥癣湿疮，痈疽肿毒，水火烫伤，口舌生疮，烂弦风眼，聤耳流脓，鼻中息肉，疮痔疼痛，崩漏，衄血，损伤出血，久泻玖痢，带下阴痒，脱肛，子宫下垂等。鉴于明矾的各种功效，所以使用明矾泡脚也是有一定物理治疗作用的一种保健方法。

使用明矾泡脚的作用，主要是起到止汗、解毒、杀虫的功效。

明矾对皮肤有收敛毛孔的作用,所以可减少汗液的分泌。如果想通过用明矾水泡脚，可以在每天临睡前，在泡脚的水中加入明矾3-6克，待明矾溶化在水中以后，泡脚10-15分钟。这样下去，坚持每晚泡一次，一般5-6天以后就可以缓解汗脚的症状的。

明矾泡脚用量

中药明矾，其功效作用主要有消痰，燥湿，止泻，止血，解毒，杀虫等。日常生活中我们可以使用明矾进行泡脚，是能起到减少汗液滋生真菌的止汗功效的。不过，泡脚的时候也要注意明矾用量的多少。

明矾泡脚，可在泡脚热水中加入明矾10-15克左右即可,待明矾全部溶化于水中后，就可以在水温适宜的情况下泡脚15-20分钟了，时间的长短也可按照个人的喜好而定。一般情况下，每晚坚持如此泡脚一次，连续泡5-6天为一疗程，那么有汗脚的症状很快就有所改善的了。

另外就是，用明矾水泡脚的时候，水量以浸过脚面为宜，不需要加太多的水，而且要控制好水温，不能太烫也不能太凉。当然，使用明矾泡脚作为一种保健方式，最重要的是贵在坚持，半途而废是见效不大的。

明矾泡脚的注意事项

明矾泡脚虽然是一种不错的保健方式，但是，用明矾时也是有一定的注意事项的。

因为明矾是矿物明矾石经加工提炼而成的结晶，主要化学成分为十二水合硫酸铝钾。所以，并非所有人都适合用此方法进行泡脚的，皮肤容易过敏的人群需要谨慎采用，特别是老人和小孩更要慎用。

另外，有些人遵循重复利用的“好习惯”，跑完脚的水放置到第二天后又继续加入沸水重复使用。虽然这样未必不可，但建议最好是每次泡脚每次用活水，否则放着明矾的水会发酵而发霉变质的。

另外，由于明矾有一定的毒性，有人担心用明矾水泡脚会对身体有毒害作用。其实这问题是不大的，一般不会有事，更不会中毒入血液的。

明矾水泡脚是可以较长时间的应用的，只要加入的明矾适量即可。不过短期内止汗不明显的话，就不要用了，换种方式使用明矾擦拭也是可以的。平时还要注意饮食的清淡的，可以通过吃些营养神经药物或中药改善汗脚的症状。