骨胶原的四大功效 骨胶原的作用
骨胶原的四大功效 骨胶原的作用
骨胶原是我们人体肌肉重要的组成部分。对于骨胶原的作用很多人都不是很了解。其实它具有很神奇的四大功效。骨胶原的适用人群有哪些呢？日常生活中，治疗骨质疏松的方法你了解吗？
骨胶原的作用
骨胶原又叫构造蛋白质，占人体蛋白总量的 30%~40%，是组成人体肌肉、皮肤的重要成分，对于保持骨骼的韧性、人体运动的协调性及皮肤的弹性有很大帮助。
第一大功效：消除关节疼痛
最新的骨科学研究惊人发现：关节疼痛、肿胀、僵硬、无力感、嘎嘎作响、软骨磨损的根源是骨胶原受到免疫系统的错误攻击，绝非缺钙造成！
因为人体自身对一种名为爱泼斯坦(EpsteinBarr，简称EB)的病毒有遗传性的先天性过敏，而这种病毒的氨基酸和人体骨胶原内的氨基酸非常相似，所以当人体免疫系统产生抗体攻击爱泼斯坦病毒时，也错误地把软骨内的骨胶原当成外来异物加以攻击(也称"免疫交叉反应")，因而使软骨受损，润滑度变差;软骨表面长出骨刺，肿胀，关节间的空隙变小，活动受阻，疼痛不已，如果缺乏治疗，最终将导致骨头破裂。
免疫系统的问题只有从免疫系统入手才能解决。骨胶原经过胃，被小肠淋巴识别后，使免疫系统产生"耐受"认同作用，直达软骨组织，快速修复软骨，消除关节的疼痛、肿胀、僵硬、无力感、有响声、骨质增生、骨刺、五十肩、网球肘等。这个过程叫“口服免疫耐受作用”(OralTolerization)。补钙根本无法做到这一点。
第二大功效：延缓骨质疏松
骨质疏松、腿脚抽筋的主要原因是占骨质总量80%的骨胶原的流失，钙、镁、磷的流失量只占20%，“高效补钙”根本无济于事！只有补充足够的骨胶原，才能保证骨骼成分的合理比例，延缓骨质疏松十年。补钙只抓住次要问题，所以你补了一辈子的钙，到头来还是骨质疏松，问题一箩筐。
第三大功效：营养头发指甲
骨胶原是细胞膜的成膜物质，有生物活性，好吸收，故还能营养头发、指甲、皮肤，滋补心脏血管壁、眼球、视网膜斑点。
第四大功效：改善皮肤
有效补充皮肤所流失的胶原蛋白，增加皮肤的弹性，减少皱纹，改善松弛现象，使粗糙的皮肤变得细腻，平滑富有弹性。
特点：采自深海鱼类中提炼的100%胶原蛋白，提供皮肤保湿修护，不仅能深度滋润肌肤紧实，有效改善毛孔粗糙、细纹的问题。
骨胶原的适用人群
长期补钙而效果不明显的人群。
骨质疏松人群。
患有类风湿性关节炎、骨刺，关节疼痛、肿胀人群。
需增加骨密度、增加骨骼韧性的人群。
骨胶原的适用范围
类风湿关节炎、退化性关节炎、软骨发育异常、腰酸背痛、腰椎间盘突出、五十肩、网球肘、运动性软组织损伤、长期使用电脑及手腕引起的腕/肘损害、衣厂/餐馆/运输等工作引发的腰肌劳损;骨质疏松、腿脚抽筋、骨质增生、骨剌、青少年骨骼发育不良、女性经期/产后/更年期骨质流失、腕骨/股骨/嵴椎/胸骨骨折、身材矮缩及驼背;
皮肤粗糙、指甲开裂、头发分叉、心脏血管壁脆弱。
骨胶原的重要性
骨胶原是存在于人体和动物体内的胶原蛋白的一种，是人体关节软骨，骺软骨和骨小梁的主要成份，骨骼有机物中有70%～86%是骨胶原。骨胶原也是组成人体肌肉、皮肤的重要成分，对于保持骨骼的韧性、人体运动的协调性及皮肤的弹性有很大帮助。
骨质疏松吃什么好
一、赤小豆鲫鱼汤
材料：鲫鱼一条、赤小豆30g、醋、姜、料酒、盐。
做法：1、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏;洗净。
2、将洗净的鲫鱼加醋、姜、料酒、盐等调料腌制。
3、将腌制好的鲫鱼和赤小豆放入锅里，加水煮烂，分次食用。
功效：赤小豆鲫鱼汤具有清火补钙、调节骨骼质量的作用。所以，患有骨质疏松症的人不妨试试。
二、虾米鸡蛋汤
材料：虾米30g、鸡蛋3个、盐等调料。
做法：1、将虾米洗净;鸡蛋打入碗里搅拌均匀。
2、在锅里加入适量的清水，煮沸;煮沸后放入虾米和搅拌好的鸡蛋，煮沸后用调料调味一下即可食用。
功效：虾米鸡蛋汤具有补充蛋白质和钙质的作用，可以防止和缓解骨骼疾病。
结语：骨胶原不仅仅可以帮助我们缓解关节疼痛，而且对于治疗骨质疏松也有着很不错的疗效。在日常生活中，如果你发现自己的皮肤变得松弛没有弹性，那么很有可能是你身体里面的骨胶原已经开始缺乏了！
相关参考
从老人骨健康谈胶原蛋白
一般情况，人们都会认为，这些症状是体内缺钙的表现，所以出现过许多人盲目补钙和单纯补钙，但单纯补钙事实上并不能解决问题，人们有必要走出补钙误区，找到真正科学有效的方式。科学研究证明，骨质主要由钙和胶原蛋
金节邦氨糖骨胶原钙胶囊，全骨营养才好吸收
在人们的印象中，骨质病一直是困扰老年人的一大健康问题，但如今却逐渐年轻化，久坐办公室的人群，由于工作压力、不良生活习惯以及护骨意识的缺乏等，也逐渐成为了骨质病变的高危人群了。受骨病困扰的人通常会表现为
多吃这些食物补充胶原蛋白 胶原蛋白有什么功效
人上了年纪之后，不管是肌肤还是身体都会老化，胶原蛋白就是这样一种神奇的物质！你们知道胶原蛋白有什么功效吗，胶原蛋白对皮肤的作用是什么呢？吃胶原蛋白有什么好处呢，赶紧来看看详细的介绍吧！胶原蛋白的功效和
胶原蛋白和胶原多肽
胶原是一种天然蛋白质，广泛存在于动物的皮肤、骨、牙齿、肌腱韧带和血管中。胶原具有很强的生物活性及生物功能，能参与细胞的迁移、分化和增殖，使骨腱、软骨和皮肤具有一定的机械强度。胶原因其弱的抗原性和良好的
研究证实了胶原蛋白肽对皮肤的抗老化功效
胶原蛋白肽对肌肤的渗透性和抗光老化作用的研究已进行了很多，面日本Menado化妆品研究所则对不同分子量的胶原蛋白肽进行了一系列的比较研究，还就其对皮肤纤维芽细胞机能的影响和光老化抑制作用进行了活体试验
《生物化学与分子生物学》 胶原的生物合成
结缔组织中的原胶原分子主要由成纤维细胞合成，软骨中胶原由软骨细胞合成，骨胶原来自成骨细胞，基底膜中胶原则由上皮或内皮细胞合成。胶原的生物合成可分为细胞内和细胞外两大阶段。[imgz]shengwuhu
其实它功效多着呢 你以为胶原蛋白只能护肤
说到胶原蛋白，很多人都把胶原蛋白和护肤联系起来，胶原蛋白在护肤这个方面确实是功效强大的，但是除此之外，胶原蛋白还有其他的用处呢。很多人都在通过各种各样的渠道买最纯正的胶原蛋白口服液，胶原蛋白确实是对护
阿胶也是药 服用讲究多
阿胶，又名驴皮胶，含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等多种元素，所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。阿胶长于治疗血虚引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，
百年堂赵吉高大师告诉您 阿胶的作用与禁忌
阿胶，又名驴皮胶，含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等多种元素，所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。阿胶擅长调理血虚引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，
牛骨汤可防衰老
衰老的根本原因是骨髓功能的衰退、老化。引起骨髓老化是由于缺乏类粘肮和骨胶原。为了减缓人的老化，应在老化之前就有意识地补充类粘肮和骨胶原。为达此目的，最好食用牛骨汤，因牛骨中含大量的类粘肮。熬汤时，要把
相关参考
秋季要对宝宝更加呵护 小儿秋季腹泻的治疗秋天是一种容易产生腹泻的季节，往往一到秋天，就会有许多人出现腹泻的状况，尤其的小儿更容易产生秋季腹泻。那如何治疗小儿秋季腹泻呢？小儿秋季腹泻的症状有哪些呢？
成都民生耳鼻喉梁传余教授科普：秋冬季节为什么老咳嗽？咽喉不舒服人们就经常会出现咳嗽的症状，偶而咳嗽可以缓解咽喉不适的情况，但是如果长期咳嗽就要警惕了。长期咳嗽轻则影响工作与休息，重则因剧烈的咳嗽可
10招妙计让你摆脱紧张情绪 如何消除紧张情绪紧张感是人体对外界事物的一个反应，紧张是每一个人都会产生的心理，但是如果紧张过度就会造成注意力不集中，睡眠不好，甚至严重的时候还能引起头痛，疲劳等症状。
超简单的清理肠胃的排毒方法，你get了吗又到夏日“露肉”的季节，小肚子上赘肉成为很多人的天敌，减掉肚子上的小赘肉，就需要清理肠胃的毒素，肠道是人体往外排毒的重要器官，不过生活中很多人因为平时不良的
血尿有血块怎么办？血尿有血块怎么办？生活中可能有部分朋友出现过这样的问题，尤其是当我们看到自己尿出来血的时候真的十分的担心自己的身体有大问题，血尿有血块您知道是什么原因所造成的吗？您应该仔细的想想
使用精华素的误区每当肌肤干燥、晦暗、松弛、皱纹出现的时候，也许你马上想到“使用一下精华素吧”，小心！这时你已经走入了精华素的误区。误区1：精华素用量越多越好。我们在使用精华素的同时，却常常忽略
抑郁症患者如何护理抑郁症患者如何护理1、掌握病情好转的特征：一般患有抑郁症的患者，只要是病情好转，一般大致分为三个过程，首先是睡眠、饮食好，思维改善；其次是动作逐渐增多；最后是情绪改善。若饮食睡眠差
骨胶原的四大功效 骨胶原的作用骨胶原是我们人体肌肉重要的组成部分。对于骨胶原的作用很多人都不是很了解。其实它具有很神奇的四大功效。骨胶原的适用人群有哪些呢？日常生活中，治疗骨质疏松的方法你了解吗？
白领必知7招 颈椎病的自我治疗颈椎病可以说是白领们的职业病了，你知道颈椎病的自我治疗方法有哪些吗？白领们该如何预防颈椎病呢？颈椎病的症状有哪些呢？今天小编就为大家推荐一些颈椎病的症状以及颈椎病的治
不输别人又不伤身体的饮酒十个原则 职场应酬在职场中，少不了要应酬，而各种应酬和饭局，喝酒那是主角，要想在饭局上既能不输别人又不伤害自己的身体，那你可要掌握以下十个原则咯。下面跟随小常识网了解一下吧！