简单的耳朵护理方法耳朵为什么有干湿的区别

Posted 2025-07-29 金属健康反复

简单的耳朵护理方法耳朵为什么有干湿的区别

耳朵的干湿代表着哪些健康问题，大家应该注意做好哪些预防工作。有的人的耳朵是干的，干干的都撬不动，也有人耳朵经常会流脓，像流水一样。那么耳朵为什么有干湿的区别呢？干耳是因为上火吗？湿耳是湿气太重吗？和小常识网一起来看下。

湿耳是因为中耳内壁分泌过多粘液所致。多余的粘液会蓄积在中耳，尤其是当耳咽管发炎被阻塞时。假如中耳炎未治疗或处理不当，就会恶化形成湿耳。就算得到妥善治疗，有时也可能会复发。

当中耳充满中耳内壁所分泌、似浆糊的粘稠浓液时，就是所谓的湿耳。湿耳会影响听力。

此病的症状有：

1、听力丧失，或时好时坏。

2、注意力不集中或学习进步缓慢。

湿耳很少出现疼痛的感觉，所以可能会在一段时间之后，才发现症状。一旦出现上述症状，父母应及时带孩子去医院就诊。专科医生会检查孩子耳膜振动的情况。假如测试的结果不正常，那么3个月后得再复测一次，如果孩子耳朵的情况仍然未改善，那么大夫可能得为患儿进行全身麻醉，然后会使用空针插入中耳将粘液引流出来。在有些病例中，医生会在患儿耳膜划一道小伤口，然后插入一段名为"金属孔眼"的小塑胶管。2个月至2年之后，这金属孔眼就会自动掉出，而在它掉出的数天之后，耳膜就会自动愈合。

经过治疗，耳咽管的宽度将会随着儿童的成长而逐渐加宽，因此中耳排出的汁液也会随着增加。8岁之后，孩子就不太可能再会发生湿耳了。

耳朵为什么会有干湿的区别

耳屎医学上称为“耵聍”，是由耵聍腺分泌的。油乎乎的耳屎称作脂性耵聍，也属正常的耵聍，与家族遗传有关而且实际上，耳屎是一种液体，干型的干了之后便成干耳屎油性的干了以后就变成黏糊糊的湿耳屎。

干耳是因为上火吗？湿耳是湿气太重吗？

一般湿一点的耳屎颜色比较深，表现为糊状的黄色或者深黄色，而干的耳屎就是浅黄色的，而且比较脆硬。决定耳屎干湿的因素主要是遗传，其实根据医学的研究表明，大部分的亚洲人也就是我们大多数耳屎都是呈现为干的耳屎，另外一些家族基因可能会展现为整个家族的人群耳屎为湿的。所以耳屎并不能决定我们的身体状况。

耳洞要清理吗？

绝大部分情况下，是不需要刻意去清理耳屎的。耳道内的菌群有自己的生态平衡，如果人为地去干扰、去掏耳朵，反复过度掏耳朵可能会造成外耳道疼痛、瘙痒甚至损伤外耳道皮肤，引起发炎。

耳屎内的溶解酶混合了皮脂腺分泌的脂肪酸，能产生微酸且抗菌的环境，可以保护我们的外耳道，避免细菌或是霉菌的感染。垢对外耳道皮肤具有防水保湿功能，若没有耳垢，外耳道皮肤会相当干燥，以及严重发痒。

耳朵护理注意要点：

1、耳朵保健保持良好的精神状态。当人情绪激动或着急之后，人的肾上腺素分泌增加，可使内耳小动脉血管发生痉挛，小血管内血流缓慢，造成内耳供氧不足，导致突发性耳聋；

2、耳朵保健养成科学的饮食习惯。多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，从而有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退；

3、耳朵保健慎用或禁用对听神经有损害的药物。氨基糖甙类抗生素是引发耳蜗损害最多的一种耳毒性药物，因此，避免滥用这类抗生素是降低药物性耳聋的一项重要措施。家族中有耳毒性药物过敏史者更应慎用此类药物；

4、耳朵保健避免长时间接触高分贝噪音。长时间接触高分贝的噪音会损害听毛细胞，损伤内耳，从而导致噪音性耳聋。工厂的噪音会导致职业性的噪音性耳聋，卡拉ok等噪音很大的娱乐场所应尽量不去，另外也应避免长时间听耳塞，否则会引起听力减退。

4种简单的耳朵护理方法

鸣天鼓

天鼓者，指耳中之声。用双手掌掩耳，双手食、中、环三指轻轻叩击风府穴附近36次。此法既可以增强听力，又可以缓解脑疲劳。工作间歇闭目养神之时鸣击天鼓，轻轻松松保持头清耳明。耳部有外伤及中耳炎，暂不宜应用此法。

振耳道

两手食指指面按压耳道，一按一放，快速震动，使耳道内产生振动，并传至大脑。每次5～10分钟。或是用食指塞耳窍，压耳门，然后骤放各三次。此法可以单独作为一种保健方法，可增强听力，醒脑通窍，能防治头晕、耳鸣、耳闭、脑名等疾患。也可与鸣天鼓配合运用增强保健效果。

现代生活中因压力劳累而经常耳鸣的人，经常用此法保健，可以缓解症状，健脑聪耳。耳部有炎症的暂不适于应用此法。

旋摩耳轮

以两手掌自上而下按摩耳廓，然后水平方向按摩耳廓前面和后面，以耳部感觉发热为度，每日二至三次。有清脑醒神聪耳的作用。

耳为宗脉所聚，是一个全息器官，全身脏腑、躯干、四肢在耳朵上都有相应的反应点，身体的疾病在相应部位有异常反应点。因此按摩耳廓对全身脏腑有刺激调整作用。对异常反应点的刺激，对慢性疾病还有辅助的治疗作用。

搓摩耳廓可以促进耳部血液循环，因此而不受伤及有冻疮时，暂不适于应用此法。

揉耳窍

耳朵被经脉环绕，为宗脉之所聚。经常点揉按摩耳朵周围的穴位，可以调节经脉气血，健脑聪耳。利用各窍穴与经络脏腑之间的相互联系、相互沟通的关系，从而调节内脏功能，防病强身。

捻听宫——双手拇、食指指尖捏起耳屏前方的听宫穴，前推后拉捻动穴位，每分钟60次，用力均匀，直至胀痛感传至耳内，维持5分钟停止。此法有利耳通窍、健耳防聋的作用。

揉耳前——两手食指分别按揉耳屏前方的耳门、听宫、听会等穴，力度以胀痛感能承受为准，在按切时配合切法、振法、叩法。每次5～10分钟。经常揉按可预防和治疗耳鸣，增加听力。

推耳后——用两手中指指面，分别置于两耳后，沿翳风、瘈脉、耳壳后、颅息上下来回各推20～30次。具有滋养肝肾，降低血压的作用。

叩翳风——两手食指指尖同时叩击揉按两侧翳风。力量自行掌握，至穴位处有胀痛热感，大约5分钟。此穴位可有效地缓解耳鸣，健耳通窍。

拉耳廓——耳廓与外耳道及内耳紧紧相连，拉动耳廓牵动外耳道及内耳听神经。双手拇、食指指面捏紧耳廓根部，一上一下拉动，用力均匀，每分钟80～100次连续拉5分钟左右。耳内热胀感明显。此法有调理耳部气血，聪耳健脑的作用。

耳部保健方法可以调整脏腑，提高机体的抗病能力，适用于耳部没有外伤疾患的各类人群，青年人用之可以通窍健身，老年人用之可以颐养耳窍，延年益寿，耳鸣头旋者用之祛病健脑，无病痛者用之健身强体。

上述内容介绍了耳朵日常护理方法大盘点，大家现在都了解耳朵日常护理方法了吧，希望这些耳朵日常护理方法能给大家带来帮助。

简单的耳朵护理方法 耳朵为什么有干湿的区别