怎么诊治踝关节损伤
怎么诊治踝关节损伤
踝关节损伤主要是踝关节外侧韧带损伤，约占足部损伤的1/3以上。
1.病因与病理
当羽毛球队员在比赛场上不停地上下、左右跨步地移动或前后跳起扣杀时，由于脚着地时，身体重心不稳或偏向一侧，常使足的前外侧先着地。所以足在跖屈内翻位扭伤外侧副韧带最常见。
2.症状与诊断
有踝关节急性扭伤史。伤后踝关节外侧剧烈疼痛，活动受限，跛行或不能行走。检查看，伤处肿胀，轻伤足部畸形不明显，重伤有足内翻畸形。一般在12小时后出现皮下瘀斑。损伤部位有压痛点，踝关节内翻，疼痛加重。踝关节稳定性差，如有活动异常者，说明韧带断裂。
3.处理与恢复练习
伤后立即进行冷敷，然后外敷新伤药，用绷带包扎固定休息。包扎时注意绷带行走方向，使受伤韧带处于相对松弘状态。伤后24小时后，可采用物理疗法，同时加以针灸、按摩，但肿胀大者，切忌重手法刺激。当单纯的踝关节扭伤，一旦急性症状减退，应在保护带(弹力绷带、护踝等)固定下进行着地行走活动。约二周后，可进行增加肌肉力量和协调性练习，如踝关节抗阻力活动，也可在松软的地上进行一些较慢动作的练习(跑、跳等)而对踝关节有松动不稳的伤者，要特别加强踝和足部的肌肉力量练习，并控制踝部的训练量。
4.预防
(1)局部准备活动要充分。
(2)加强小腿与足部肌肉锻炼，增加踝关节稳定性。
(3)训练时，注意加固踝关节(如戴护踝或绷弹力绷带)。
(4)积极治疗，避免反复损伤。
相关参考
《手穴手纹诊治》 踝关节扭伤
【概述】踝关节扭伤最常见，约占全身关节扭伤80％以上，可发生于任何年龄，青壮年活动量较多，因而发生踝关节扭伤的机会要多，踝关节是由胫骨腓骨下端内外二踝与距骨构成的关节。多由于足部突然遭受内翻性损伤、足
《手穴手纹诊治》 肩关节周围炎
【概述】肩关节周围炎，简称“肩周炎”俗称“漏肩风”、是一种肩关节周围软组织退行性变。大多因积累性损伤，或突然外伤或感受风寒所引起。主要病理是关节囊和关节周围组织的慢性炎症反应。好发于40～50岁之间，
《手穴手纹诊治》 腱鞘囊肿
【概述】腱鞘囊肿好发于关节和肌腱附近，常由于局部损伤引起，多发生于腕背部，亦可见于足背及膝部。患处局部隆起，边缘光滑，与附近组织不粘连。患处可有酸痛，有时可使肢体乏力，这主要是腱鞘的粘性变所致，和外伤
《手穴手纹诊治》 腕关节劳损
【概述】腕关节因工作性质劳损，引起长期腕痛为临床所常见，局部一般无红肿，“Ｘ”线片上显示阴性，目前尚无有效的治疗措施，按摩手法可以减轻疼痛。腕关节的病理表现为，腕关节附近韧带扭伤或破裂；下桡尺关节分离
《手穴手纹诊治》 下颌关节脱臼
【概述】下颌关节脱臼是由下合关节韧带松弛所致，造成下颌韧带松弛的原因有下合关节炎，下颌周围组织结缔增生，常与风湿因素有关。脱臼后病人语言，咀嚼功能障碍。【手穴治法】选穴；合谷。操作：常规消毒后，直刺0
《手穴手纹诊治》 指间关节扭挫伤
在我们日常生活劳动中，经常发生指间关节扭挫伤，伤后局部疼痛，严重地影响功能。有时往往因对本病未引起足够重视，或处理不当，而造成不良后果。一般地说拇指的掌指关节和其它四指的近侧指间关节的关节囊比较松弛，
踝点怎么用？《手穴手纹诊治》 踝点
定位：位于手拇指掌指关节桡侧缘，拇指成屈曲位取穴。左右手各1点。主治病症：胸痛，踝关节痛，风湿性关节炎。备考：《常用新医疗法手册》：“踝点拇指桡侧，指掌关节赤白肉际处。与经络关系：少商穴直后方。紧靠骨
腹部闭合性损伤的诊治体会
我院从1995年10月至1999年8月共收治腹部闭合性损伤83例、保守治愈2例、剖腹控查81例、其中剖腹后无需特殊处理2例、需手术治疗79例、两处以上损伤8例。[br]1、临床资料[br]男69例、女
正骨怎么用？《中医名词词典》 正骨
诊治损伤的专科，也是古代医学“十三科”之一，亦有称为伤科或骨伤科的。其对象主要是外力作用所致的骨、关节和软组织的损伤，但也包括同类原因引致的体内脏器损伤。
《手穴手纹诊治》 前头点（一名一号穴）
定位：位于手食指背侧桡侧缘，食指成屈曲位，近侧指节骨与中指节骨的指间关节部。左右手各1穴。主治病症：胃病（急慢性胃炎，胃溃疡），阑尾炎，四肢关节痛，牙痛，急性踝关节扭伤，前头痛。备考：《新医疗法汇编》
相关参考
现在仑伐替尼印度版一盒多少钱？印度仑伐替尼—用最便宜的价格达到最好的效果
现在仑伐替尼印度版一盒多少钱？印度仑伐替尼—用最便宜的价格达到最好的效果 仑伐替尼印度版，仑伐替尼印度版多少钱一盒，仑伐替尼价格。仑伐替尼注定是肝癌治疗史上的里程碑式药物，尤其是针对中国肝癌患者。
做好一个医生是我的使命——记江苏省国医馆太乙堂中医院名老中医梁世界
做好一个医生是我的使命——记江苏省国医馆太乙堂中医院名老中医梁世界他说，做好一个医生是他的使命，所以刻苦专研、不断提高医术;他说，学医必须功底打实，所以他博览群书，博闻强记，反复研习;他说，好医生
怎么诊治踝关节损伤踝关节损伤主要是踝关节外侧韧带损伤，约占足部损伤的1/3以上。1.病因与病理当羽毛球队员在比赛场上不停地上下、左右跨步地移动或前后跳起扣杀时，由于脚着地时，身体重心不稳或偏向
恩施美年华整形医院校企战略签约仪式暨百人专家团成立仪式美年华整形外科医院校企战略签约仪式暨百人专家团成立仪式圆满举行2021年5月18日，美年华整形外科医院校企战略签约仪式暨百人专家团成立仪式在湖
脓疱疮的治疗方法脓疱疮，也是生疮害病的一种，这种脓疱疮是一定不能小看的，在古代，科技还没有这样先进的时候患上这种脓疱疮的话对身体的害处是很大的，脓疱疮一不小心挤破了还很容易出现生命危险，脓疱疮也有
本文目录1、丰唇塑造美丽女性 拒绝唇薄2、谁都无法拒绝美丽 杭州瑞丽整形医院咋样丰唇塑造美丽女性 拒绝唇薄拒绝唇薄 丰唇塑造美丽女性饱满红润的唇部，是女性性感有魅力的象征。但是就有很多女性的唇部特
印度多吉美价格：点击查看！印度多吉美价格:点击查看！附带德国拜尔多吉美价格。多吉美(甲苯磺酸索拉非尼片)为德国拜尔制药生产研发，是一种用于一线治疗肝癌的靶向药物，多吉美(索拉非尼)2005年经美国
专访北京漾格医美彭少文院长，从抗衰新宠fotona4dpro看轻医美行业现状
专访北京漾格医美彭少文院长，从抗衰新宠fotona4dpro看轻医美行业现状专访北京漾格医美彭少文院长，从抗衰新宠 Fotona-4D Pro 看轻医美行业现状轻医美概念和技术的诞生，是近年来医疗
专业赢在优质服务 四川结石病医院服务怎么样近日，四川结石病医院收治了两名特殊的肾结石患者，被新闻媒体广泛报道。一是仁寿籍患者王先生，他的肾脏是较为罕见的马蹄肾，经历了曲折的治疗过程，面临较高的手术
东营东康医院治疗有效果吗 东营男科医院往往到生病之时，才会发现健康存在重要性?伴随着快节奏的生活，越来越多男性无暇顾及到自身健康，直至饱受男科病的困扰，才想着问该怎么办?不用担心，东营东康医院做男