女性更年期吃什么好? 1.枸杞子枸杞子是中医最常用的滋补肝肾的中药，民间也习惯用枸杞子泡茶饮，以调补肝肾。凡更年期女性皆宜食用，对肝肾阴亏、阴虚火旺、头晕目眩、腰酸腿软者，食之颇有裨益。2.桑椹女性更年期肝肾阴亏、头晕腰酸
女性更年期吃什么好? 1.枸杞子枸杞子是中医最常用的滋补肝肾的中药，民间也习惯用枸杞子泡茶饮，以调补肝肾。凡更年期女性皆宜食用，对肝肾阴亏、阴虚火旺、头晕目眩、腰酸腿软者，食之颇有裨益。2.桑椹女性更年期肝肾阴亏、头晕腰酸