害怕睡不着是一种心理障碍

每年的10月10日是世界精神卫生日，今年的主题是“青春之心灵，青春之少年”。我们经常会遇到一些儿童、青少年上课睡觉回家还睡觉，但是到了晚上却辗转反侧，夜不能眠。而且整个人看起来没精打采、对周围的事物缺