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本文目录1、辟谷是能减肥吗2、如何辟谷减肥辟谷是能减肥吗“辟谷”这个词，对于我们来说，有点陌生。何谓“辟谷”？辟谷原是道家的一种养生之道，道家的辟谷追求“若要长生，肠中常清；若要不死，肠中无渣”

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本文目录1、辟谷减肥具体方法2、关于辟谷减肥的具体方法辟谷减肥具体方法“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。它源于先秦，流行于唐朝，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休