1.缓解春困：红景天茶红景天、刺五加、百合，各3克，代茶饮。红景天具有补气清肺、益智养心、活血化瘀等功效；刺五加具有健脾益气、补肾安神等功效；百合养心安神、润肺止咳。三者合用，缓解春困效果很不错。①2

女性体寒导致宫寒，从而影响月经的正常，也会对女性的身体造成一定的危害，因此对于体寒的女性来说，需要及时的进行调理，才能让我们的身体得到很好的恢复，那么女性体寒应该怎么调理呢？接下来为大家介绍适合体寒女

白露，这是全年昼夜温差蕞大的一个节气。白露以后，夏季风逐渐为冬季风所代替，多吹偏北风，气温下降速度逐渐加快。经过盛夏酷暑，人体会因长时间的暑气耗气伤津，再加上秋季气候干燥，不少人会发现鼻咽干燥、干咳少