正所谓“秋冬进补，来年打虎”，秋天正是我们身体抵抗力相对较弱的时候，干燥与秋乏也侵蚀着身体，再不进补，身体只会越来越虚弱。尤其女人上了年纪以后，身体功能开始下降，衰老速度加快，真的要懂得保养身体。建议

深秋时节气候多变，很多地方甚至是“一夜入冬”。这也是大部分女性头疼的季节，明明室外艳阳高照，屋里却寒气逼人，手脚凉得像“冰雪女王”。进入深秋后，“阳气”逐渐减弱，身体气血不足的状况会更加明显，导致体内