5招男士护肤更健康男士皮肤护理

Posted 2025-07-14 健康国产自己的的人控油补水皮肤护理肤质

本文目录

1、5招男士护肤更健康男士皮肤护理

2、油性皮肤护理方法脸上是油性皮肤怎么办

5招男士护肤更健康男士皮肤护理

男士皮肤护理 5招男士护肤更健康

据调查显示：男性由于皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高等原因，所以分泌的皮脂与汗液相对较多，脸部与身上的毛发也较粗且浓。并且男性相比较而言做体力劳动的比女性要高，皮肤受污染、变黑、变粗糙的机率也相对较高。

1、坚持按摩。接摩不仅可使皮肤表层的老化细胞及时脱落，促进面部血液循环，给组织补充营养；增加氧气的输送，促进细胞新陈代谢正常进行；帮助皮肤排泄废物和二氧化碳，减少油脂的积累；使皮肤组织密实而富有弹性；改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力。按摩既可消除疲劳，又可健美肌肤。

最佳方法：每天最好是晚上清洁面部以后，进行面部按摩。方法是：第一步抚平额纹，用两手中指、无名指在前额画圈，方向是向上向外，从前额中部眉心开始，分别画至两侧太阳穴，然后用两手食指点压太阳穴。第二步分推眼眶，两手拇指按于太阳穴上，用食指第二节的内侧面分推上下眼眶。上眼眶从眉头到眉梢为一次；下眼眶从内眼角到外眼角为一次。第三步推按鼻翼，鼻部的毛孔特别大，容易长黑点。用两手中指指腹，自鼻翼两侧外展推按鼻唇沟部位，然后两手中指沿鼻梁正中上下推抹。第四步分抹唇部，两手中指沿着嘴唇边做画圈动作，然后，分别由中间向两侧嘴角轻抹。上唇由人中沟抹至嘴角，下唇由下颏中部抹至嘴角，抹至下唇外侧时，两手指略向上方轻挑。第五步轻拍面颊，鼓起颊部，用两手轻轻拍打两侧颊部，拍打数次至面颊皮肤微微泛红为止。第六步轻抹颈部，抬高下颏，用两手由下向上轻抹颈部，由左至右，再由右至左。每次按摩10分钟左右。按摩后，用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。

2、正确剃须。男人的胡须长得快、且浓，需要经常来刮胡、修面。刮胡子最好是在早晨进行，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。

最佳方法：最好选择高品质的剃须刀（如吉例）剃须膏、皂等。在涂上剃须膏两分钟胡须彻底软化后，先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。剃须后，用温水洗脸，再用凉水冲一遍，以利于张开的毛孔收缩复原。以免因细菌入侵引起毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病，从而损伤皮肤。

3、去除角质。由于绝大多数男性皮肤皮脂分泌较多，毛孔粗大，所以容易出油，更容易吸收外界的污垢，因此，面部去角质是非常重要的。

最佳方法：使用男士适用的清爽型深层磨砂膏，要尽量轻地在脸上画圈，注意力度要轻，时间不要太长，清洗干净即可。最好是每周进行二次。

4、注意防晒。经常在户外作业和活动的男士要注意防晒。夏日出行要涂些SPF15以上的防晒油、霜之类的防护品，来防止皮肤晒伤。行家认为，皮肤防晒最不只是夏天的才注意，应从春天开始，秋天虽然没有夏日的烈日，但多风干燥的天气下紫外线也非常强烈，因此秋季防晒用品也应该使用。

最佳方法：选择适合自己肤质的防晒品，如果你用的是化学防晒霜要出门前30分钟使用，如果是物理防晒霜就可以在你出门前使用。另外，晚上临睡前涂些滋润霜，如果嘴唇干裂，也可帮他涂些唇膏，使皮肤得到充分的营养而保持湿润光泽。

5、专用护肤。最好选用专用护肤品。通过专业技术了解自己的皮肤属于什么性质，只有对自己皮肤的性质和特点全面的了解后，以后采取科学合理的防护措施才更有效果。

最佳方法：在了解他的肤质后，定期为他进行整套的面部肌肤护理。可以模仿你在美容院享受的护理疗程。比如：深层清洁、按摩、敷面、滋润等等。这个时候，就请他舒舒服服地躺在沙发上就可以了，注意你的按摩手法和周围环境的调适，相信他会很乐于接受的！

油性皮肤护理方法脸上是油性皮肤怎么办

人们的肤质可以分为油性、干性、混合型等多种类型，不同肤质的人在日常护理上侧重点有所不同。那么油性皮肤的人应该怎么护理呢？油性皮肤因为脸上油脂分泌多，所以在护理上要以控油和调节水油平衡为主。

一：饮用白开水

1：简单来说肌肤出油并不是大事，因为很多人都会这样，但是我们尽力控制油性皮肤，特别是面部，油性皮肤一般是饮水比较少引起的，大家可以每天和五杯以上的白开水，大家注意必须是白开水哦！

二：经常洗脸

1：洗脸时一个重要的油性皮肤朋友们的必须的习惯，因为我们每天出去一会有很多的灰尘以及看不见的细小的颗粒会被油脂吸附到皮肤表面，不清洗的话会造成面部起痘痘。

三：经常吃绿豆

1：油性皮肤比较麻烦的是来痘痘，特别是面部的痘痘很麻烦，建议油性皮肤的人可以实用绿豆，大家把绿豆洗干净，然后放在碗里，倒入少许的水，然后蒸熟就可以食用了，一星期两次效果很不错。

四：油性皮肤如何选择面膜

1：油性皮肤选择的面膜最好选择控油补水保湿的产品，推荐使用青梅控油清颜面膜，具有均衡修护功能，可随时对肌肤进行呵护，清洁肌肤多余油脂及污垢，抑制油脂的过度分泌，保持肌肤适度水分，减少暗哑，令肌肤水嫩清爽。

五：坚持面部按摩

1：我们每天要坚持面部的美容按摩，每天早晨和晚上各一次，按摩其实很简单，从太阳穴到肩井穴，顺势一直按摩下去，这样可以很好的去除面部的油性，促进面部肌肤的弹性，是一个很好的美容方法。

六：油性皮肤除了控油还需要补水

1：油性皮肤的肌肤出油的另一个原因是肌肤缺水造成的水油不平衡，因而，在护理时除了需要控油还需要补水。控油补水较好的产品就要数爽肤水了，尤其适合当下使用。还有就是可以选择适合油性皮肤使用的乳液。

七：每天都要洁面的步骤只

洗掉皮肤表面上的死细胞，所以要每周都给皮肤来个大扫除，用去角质霜或者磨砂膏做一次彻底的清洁，这样能让皮肤更好的呼吸，从而形成水油平衡的美丽肌肤。

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油性皮肤护理方法 脸上是油性皮肤怎么办

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油性皮肤护理方法脸上是油性皮肤怎么办