学会利用护肤品护发

本文目录

1、学会利用护肤品护发

2、吃什么东西可以美白养颜呢

每个季节，女性都会花大量的金钱来购买各种护肤品，但一到换季，那些护肤品有不合适了，不能再用了，这时候应该怎么办？扔掉是不是很可惜呢？那就拿来做别的用处吧。要知道，其实护肤品也是能护发的。

护肤品也是美发品

千万别小看你日常使用的护肤品，它们常常可以临时帮你摆脱“困境”。尤其是当秀发起静电时，头发晦暗或变得黏腻时，甚至头皮出现异味时……

秀发问题：爱起静电

干冷季节，在更换衣服时头发常常出现“噼噼啪啪”的静电声，这个本应属于干性发质的特性，在这个季节却令所有人感到尴尬。这是因为，头发缺乏水分而导致其中的水与蛋白质处于失衡状态，以致头发发生断裂，头皮干痒，触感毛躁，易起静电。

巧用护肤品：手边没有美发产品，就试试护肤品吧！喷雾中的有效成分能使头发外表活性物分子定向排列，令头发的纤维电荷减少，电阻降低，形成一层抗静电的保护膜，使头发恢复滋润、柔软和顺滑，并给秀发带来淡淡清香。

喷雾还能够为头发保持水分，减少静电并增加光泽。在头发加热造型时还能产生保护膜，使头发免于开叉、干燥，特别适用于细柔的长发。

秀发问题：头发缺乏光泽

寒风会令头发沾染上更多的尘埃，使毛发干燥、水分少，进而发展到脆弱，发梢分叉甚至断裂的地步，这是因为头发的毛鳞片受到磨损的缘故。

巧用护肤品：含有多种高效保湿成分的水分乳液或保湿霜，洗发后使用，能给头发覆盖上一层薄膜，使发身更光滑亮泽。

小编总结：跟面部护理一样，秀发护理也是不挑季节的，无论哪个季节都不应该放松。像秀发分叉、出油、异味等等这些问题都是个各个季节都容易遇到的，要去除这些问题，我们可以找的帮手很多。换季化妆品就不要再果断的扔掉了，那些都是护发有力法宝呢。

寒冷的冬季一天天逼近了，冬季气候较干燥因此很容易会有各种各样的皮肤困扰，冬季不仅要懂得利用各种护肤品来保养自己，同时还要学会利用各种美食来犒劳好肤色。所以这个冬季就要加强皮肤护理，那么冬季吃什么美容呢？就跟着小编来看看。

下面就为大家推荐几款可以让你越吃越美的食物吧。

维生素E含量多的食物

众所周知维生素E具有减少色素沉着的作用，同时还可预防青春痘，因此对于冬季上火喜欢长痘的MM就具有很好的食疗价值。

维生素E含量多的食物主要有各种坚果，如核桃，松子，棒子，花生，芝麻等。事实上坚果类食物不仅含有丰富的维生素E，同时坚果类食物中还含有丰富的不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸减少皮肤氧化，防止色素沉着，帮助皮肤恢复弹性。

此外像海虾，植物油，小麦等也都是维生素E的重要来源之一，因此秋冬季护肤可适当吃这些食物。

维生素A

冬季气候过低，加上运动量过少，人的新陈代谢，血液循环也跟着变化，因此就更加容易引起黑色素的形成。而维生素A就具有防止黑色素形成的作用，因此冬季护肤就要多吃维生素A丰富的食物。

维生素A的主要来源主要是一些果蔬，像芒果，南瓜，葡萄，红薯等都属维生素A相对丰富的食物。

胶原蛋白

胶原蛋白具有延缓衰老，帮助活化细胞，美化皮肤的作用。特别是对于过了25岁的女人而言日常多补充胶原蛋白还能帮助你舒缓皱纹呢？

胶原蛋白的主要来源有动物的肉皮比如像猪皮，猪脚等。

维生素C

维生素C几乎是美容养颜的代名词，而维生素C含量多的食物主要食中在水果和蔬菜之中，甚至可以说日常常吃的绿叶蔬菜和一般的水果都含有丰富的维生素C。

健康的皮肤离不开各种营养素，因此对于MM而言日常要想拥有好肤质就要积极补充各处营养素。此外为大家推荐四大冬季必吃美容水果。

1、石榴

对于整天致于电脑前的MM而言每天一杯石榴汁就可抗辐射，减少环境的污染，同时还有利于滋养皮肤。

2、樱桃

樱桃不仅是维生素C，铁质，维生素A的代名词，同时还具有去皱除斑的作用呢？

3、葡萄

冬季保湿，抗氧化就多吃葡萄，因为葡萄中含有丰富的B族维生素和矿物质。

4、柠檬

柠檬不仅美白，同时还抗氧化，防衰老，抑制色素沉着。

事实上生活中很多食物都具有美容养颜的作用，因此从健康的角度上说日常只要做到均衡饮食的话就可拥有一个好肤色了。

其实除了以上这些食物，还有一个重要的就是补充水分，水是是天然的美容保湿剂，特别是对于到了更年期的女性而言性激素分泌变少，油脂分泌不足，因此就更容易失水。而缺水的皮肤不仅看起来干燥而且更容易产生各种皱纹，色斑，所以养成日常多补充水分不仅有利于美容，还可助减肥呢