如何有效去掉黑眼圈呢

本文目录

1、如何有效去掉黑眼圈呢

2、如何通过按摩去掉黑眼圈呢？

身体如果出现一些不适或者是异样的情况后，那么就说明身体有可能出现一些其他的疾病症状。所以在平常的时候一定要特别的注意才行。比如出现黑眼圈的话，那么说明身体是属于比较疲劳，或者是没有充分得到休息。出现黑眼圈之后，如何有效去掉黑眼圈呢？下面我们就来介绍一下。

苹果生鱼汤

【组成】苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，苹果生鱼汤

生姜2片，红枣10枚，盐少许。

【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核。瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。

【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。

枸杞猪肝汤

【组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，枸杞猪肝汤盐少许。

【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。

【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

洋参猪血豆芽汤

【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。

【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。

【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。

以上的这些方法都是能很好的如何有效去掉黑眼圈了。除了可以采用这些方法来有效的去除黑眼圈，还可以在平常的时候多注意保持身体的健康，那么就能让黑眼圈比较少的发生。这样对于身体的保健养生来说也是非常有好处的。要多注意休息，不要太劳累。

黑眼圈每个美眉都是十分讨厌的吧，可是不管你怎么厌恶它，黑眼圈还总是如影随形的伴随你。这是很多女性朋友的困扰，沉重的黑眼圈看起来就像熊猫一样。使人看起来一点也不精神，还很不在状态的样子。去除黑眼圈的方法各有千秋，说法不一，那么现在就来看看如何通过按摩的方法去除黑眼圈吧。

黑眼圈的成因有哪些？

成因有两种，一种是血管性，由于血液循环不良、静脉血管扩张而形成的，一般过敏性鼻炎的人或是因睡眠不足导致代谢变差，都属于这种成因的黑眼圈。另一种为色素性，黑色素沉淀造成的，像是不当的上妆方式(刷具太粗糙)、卸妆太用力或者是揉眼睛都容易造成肌肤的轻微发炎，进而形成色素沉淀。

黑眼圈消除的按摩诀窍

1、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)开始往眼尾方向以螺旋状方式按摩轻压。

2、上眼部则由眉头开始往眼尾方向，以同样方式按摩。

3、按到眼尾时，再以指腹轻按内眼角3秒左右，可以促进血液循环。

4、运用食指、无名指、中指指腹轻弹眼周100~200次，范围还可延伸至上脸颊处。

5、绕圈由下往上按摩，可帮助血液循环，紧致，改善黑眼圈现象。

6、最后将双手搓热，似盖棉被般的盖住双眼。

按摩黑眼圈的同时不能用力太大，最好用指腹就可以了。按摩能够促进局部的血液循环，还可多按摩刺激穴道，从而来达到消除黑眼圈的目的。经常化眼妆的女士要注意一定要及时的卸妆，最好使用卸妆油，先给肌肤好好清理一下垃圾。