麦片美容的正确方法好吃还养颜

Posted 2025-05-30 健康苹果材料吃燕麦片能减肥吗丰胸减肥两不误减肥的副作用投资分析

本文目录

1、麦片美容的正确方法好吃还养颜

2、白醋正确洗脸法

麦片美容的正确方法好吃还养颜

　　麦片美容的正确方法好吃还养颜，每个女人都想自己的变得更美但要怎样保养，很多女性都会日常进行对肌肤的护理，只要入门就很容易上手了，为美丽而投资现在已经是一件司空见惯的事了，学会麦片美容的正确方法好吃还养颜，技巧很重要。

　　麦片美容的正确方法好吃还养颜1

　　麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子和一些东西加工而成的，通常作为人们的早餐食用。不过，如果你还以为麦片仅仅只是用来吃吗？那你真的是out了！它作为食物不仅仅可以保持我们身体的健康，还能作为美容小帮手出现在各个地方，下面让我们来看一下麦片美容的方法和诀窍究竟是什么吧？

　　皮肤缓解作用

　　如果你不小心晒伤了，也可以求助于麦片来消炎。将麦片与冷水混合，敷在脸上，可以有效缓解脸部晒伤发红的情况。并且，湿疹、痘痘、瘙痒、发红等皮肤状况都能够轻松被麦片治愈。

　　面部去角质

　　自制健康面膜：1茶匙燕麦片，1茶匙柠檬汁，2小勺酸奶，将面膜涂抹在脸上，等待10分钟左右就可以去洗掉，你就会发现脸色立马变白了许多。这个面膜不仅能滋润皮肤还能有效的均衡肤色。

　　泡澡

　　麦片，具有很好的抗炎和抗氧化作用，并且对于敏感肤质有着很好的治疗、舒缓效果，它可以在你沐浴时轻松去角质，丝毫不费力。如果能再配上薰衣草精油的芳香疗法，绝对能够让你恢复活力。

　　保湿

　　燕麦有助于保湿，因为他里面含有丰富的油脂，能够起到有效的\'锁水功能，其中含有的蛋白质也会在皮肤上形成一层保护膜。

　　去污粉

　　麦片最大的功效莫过于它能够去除身体及脸部上多余的油脂和污垢，而这要归功于它其中含有的皂苷成分，在许多的清洁剂、洗发水中都含有这个成分。当然你也可以直接将麦片配成磨砂膏用于脸部及身体。如果你的头发特别容易出油，那么可以每2天用一次，也会有很明显的改善效果。除此之外，麦片还具有较强的抗炎特性，当你的皮肤有红肿发炎的时候，涂抹一些麦片，也是不错的选择。

　　麦片美容的正确方法好吃还养颜2

　　1、水果牛奶燕麦

　　这道水果牛奶燕麦，在家常的牛奶燕麦基础上增加了有益人体成长的香蕉和苹果，这两种食材都有助于提高免疫力。而牛奶搭配燕麦则能为人体补钙，可口又营养。

　　材料：即食燕麦片2大匙、鲜奶1杯、苹果1/4个、香蕉1/2根、葡萄干若干。

　　做法：倒入适量的燕麦进入杯中。燕麦片用半杯热开水冲泡。鲜奶加入燕麦片中拌匀。将苹果、香蕉切片备用。牛奶燕麦中加入香蕉，苹果，撒上葡萄干就可以吃了。

　　2、彩蔬燕麦饼

　　这款彩蔬燕麦片是特别为小朋友定制的，材料里添加了色彩鲜艳、营养丰富的芦笋和胡萝卜，搭配上燕麦片和鸡蛋，这一个小小的饼，营养很周全的呢，小朋友吃了一个早上都会很有精神!

　　材料：即食燕麦片三大勺、鸡蛋一个、胡萝卜半根、芦笋三根、盐、胡椒粉。

　　做法：胡萝卜去皮切成片、芦笋刷洗干净，锅中水烧开，放入胡萝卜片和芦笋，烫熟后捞出分别切成碎。鸡蛋打散，和胡萝卜碎芦笋碎一起加入到燕麦片中，加少量盐和胡椒粉，搅合拌匀成厚厚的糊状。平底锅中放油烧热，用勺子兜起一大勺彩蔬燕麦糊，放入锅中，用勺子轻轻按压成小饼状。用中火煎至两面金黄即可，出锅后用厨房纸巾吸取小饼上多余油份。装盘，吃的时候可以淋上自己喜欢的各种酱料，如番茄酱、色拉酱或者甜辣酱等。

白醋正确洗脸法

用白醋洗脸可以起到美容美白的效果，对我们的肌肤养颜健康比较有利，而且还可以帮助肌肤消毒解决痘痘问题，但是需要提醒大家的是，使用白醋洗脸必须掌握的方法，只有方法正确了，那么才可以达到最好的美白功效，而下面就是利用白醋正确洗脸的方法步骤，大家一起去了解一下吧！

对于白醋洗脸的方法这个问题你需要正确认识，买一瓶白醋，每次洗脸时，放一小盆水，到上一鲜橙多盖那么多的醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入好了温水，凉水都可。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序，用洗面奶。

用白醋洗脸的好处：可以软化角质层和美白．还有杀菌．减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。白醋洗脸可帮助消除脸部细小的皱纹。

看了这些白醋洗脸的步骤之后，我们就可以知道，其实这样的洗脸方法是比较轻松简单的，所以在平时的时候，并不是一定要我们去购买很多昂贵的，美白或者护肤保健品，掌握生活当中的这些技巧，也可以让我们的肌肤保持光滑细腻。