冬瓜面膜的功效都有哪些呢
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1、冬瓜面膜的功效都有哪些呢
2、减肥冬瓜食谱让你快速瘦 冬瓜减肥法
冬瓜面膜的功效都有哪些呢
女孩子到了25岁以后，皮肤的状态会慢慢的变差，这个时候如果不注意保养的话，就会衰老的很快，面膜可以很好的补充细胞所需要的养分，所以对于女孩子而言是必不可少的东西，diy面膜用起来很实惠所以很受欢迎，冬瓜也常被用来做面膜，它的功效具体都有哪些呢？
一：冬瓜面膜可以美白皮肤
冬瓜、牛奶中富含祛斑美白功效的美容元素，能深层净化肌肤，抑制黑色素的形成，并能淡化色斑，改善肌肤暗沉状况，提升肌肤白皙度，令肌肤变得美白清透。
二：冬瓜面膜的做法
1、将冬瓜洗净去皮，切成小块。冬瓜要尽量切小块以方便煮烂。
2、加入与冬瓜等量的一份水和一份半的白酒，开锅后熬制20分钟。
3、用沙布滤去渣子，再将冬瓜水熬制粘稠，晾凉后涂于面部即可。
三：使用方法
温水清洁面部后，将调制好的冬瓜天然美白面膜仔细地涂抹在脸部肌肤上，避开眼部、唇部四周的肌肤，待10-15分钟后，以清水彻底洗净。面膜敷在脸上慢慢干燥后形成薄膜，在这过程中缓缓地把皮肤适度地收紧，增加张力，形成一种良好的刺激，让皮肤上的皱纹舒展开来。小的皱纹看不见了，大的深的皱纹显得小了、成了，整个面容也就显得年轻了。
好了，看完了上文的介绍，相信您已经知道了冬瓜面膜的功效都有哪些了，做面膜的时间是有讲究的，每次最好是不要超过15分钟，不然面膜会反过来吸收皮肤里边本来就有的水份，这样不仅达不到预期的效果，皮肤的状态还会变的更差。
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冬瓜减肥原理
相信很多减肥的MM都尝试过冬瓜减肥法吧，那是因为冬瓜中含有丙醇二酸，这种物质能够有效的抑制糖类转化成脂肪，另外冬瓜中本来就不含脂肪，热量也很低，对于减肥是再好不过的食物了。冬瓜中富含丰富的维生素C，并且富含钾元素，而钾元素是人体必需的微量元素，具有排水消肿的作用，同时含的钠盐比较低的，这对于高血压，肾不好，浮肿等都有很好的疗效，能起到消肿降压的作用。
食谱一：红烧冬瓜
主料：冬瓜。
辅料：白糖、鸡精、蚝油、盐、老抽、生抽。
红烧冬瓜的做法步骤
1.冬瓜去皮去瓤，表面打上花刀改切成方块。
2.热锅下油，油热后下入冬瓜块煎至四面略显金黄后，把冬瓜扒到锅边，中间下少许白糖炒出糖色后和冬瓜块一起炒匀。再放入盐，适量生抽，老抽让冬瓜均匀上色。
3.加一小碗水炒匀后盖上锅盖，焖煮至冬瓜到熟。再加蚝油，鸡精，大火收汁。
4.起锅撒上葱花即可。
小贴士
1.冬瓜表面打花刀更易入味。
2.炒糖的时候一定要注意千万别炒糊了，把握不好的话宁可少炒一会，糖快化完时就加冬瓜炒匀。
3.最后收汁的时候不用收太干了，用那汤汁拌饭又是一人间美味。
食谱二：鲜贝冬瓜汤
主料：冬瓜、鲜贝。
辅料：葱适量、姜适量、香菜适量、油适量、盐适量、胡椒粉适量、白酒适量。
鲜贝冬瓜汤的做法步骤
1.冬瓜洗净一切为二，用挖球器挖出一个个冬瓜球。
2.贝丁加入几滴白酒、少许盐、半勺淀粉腌制。
3.锅里烧水，水中放半勺盐，水沸腾后，将冬瓜球放入，焯水2分钟。
4.然后迅速捞出，放凉水中浸泡，然后捞出沥干水。
5.锅里放少许油，油热后将葱姜下锅爆香，然后将焯好的冬瓜球放入翻炒。
6.加入半锅开水，依个人口味加少许盐或是不加。
7.等冬瓜炖至完全成熟呈半透明时，加入腌制好的贝丁，一分钟后即可关火。
8、加入少许胡椒粉，撒入切段的香菜。
温馨提示，冬瓜性寒，脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜;女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。久病的人与阴虚火旺者应少食冬瓜。
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