怎样能祛斑美容？

本文目录

1、怎样能祛斑美容？

2、怎样用阿胶祛斑美容

无论是出于青春期的少女们，还是身为妈妈们的大姐们，都是爱美的，那么怎么能祛斑美容呢？相信这一定是很多人关注的问题，那么下面我们介绍一些营养又健康的食疗方法，让你们在家也是很轻松的可以食疗祛斑了。

胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的维生素A，能使肌肤光洁白嫩，还能帮助预防皮肤粗糙，和脸上雀斑的出现。除此之外，胡萝卜中还含有丰富的胡萝卜素，这也是美容肌肤的最佳成分。每日一杯新鲜的胡萝卜汁，坚持下去，肌肤定会变得洁白无瑕。

豆腐牛奶面膜

准备豆腐一小块，牛奶适量，纱布一块。先将新鲜的豆腐放入碗中，碾碎成泥妆。再加入适量牛奶，混合均匀;取纱布将豆腐牛奶包裹起来，按压在脸部。不仅能明显的祛斑效果，还能镇定肌肤，非常适合夏季。

柠檬

柠檬被誉为维生素C的仓库，每100g的柠檬汁中维生素C的含量就高达50毫克，不仅如此，柠檬中还含有其他矿物元素，比如钙、磷、铁等。柠檬汁中还有丰富的柠檬酸，洗脸的时候，滴入几滴能软化肌肤角质层，达到祛斑美白的作用。日常生活中多喝柠檬汁，可尽快的帮助消除面部斑点，还能预防皮肤血管老化。

蒜头绿豆粉面膜

先准备大蒜3瓣、绿豆粉3匙、纯净水适量。将蒜头剥皮，放微波炉内2分钟。再将大蒜榨汁后混合绿豆粉，加入少量纯净水。清洁好脸部后，将面膜均匀的涂抹上，保持15分钟后用清水洗净即可。能使皮肤光鲜亮丽，祛除色斑。

怎么样，是不是方法很简单呢，这样不仅可以美容祛斑，还可吃些营养的东西，同时也可以使身体更加健康，女性朋友们你们还等什么呢？加油哦，美丽在向你招手呢。

美容是许多女性朋友最喜欢的一个词了，任何与美容有关的食物和做法都得到了追捧，而谈到美容我们不得不谈养生滋补的圣品阿胶，阿胶自从它出现以来一直和美容离不开，阿胶能够令女性朋友从内调开始实现美容的功效，所以我们要学会如何利用阿胶。

好的补品如果乱用可能会功效大减甚至是恰得其反。那么我们要怎样用阿胶来达到祛斑和美容的功效呢，下文我们要好好学习一下阿胶的功效和使用的方法。

成份

驴皮。辅料为黄酒、冰糖、豆油。

性状

本品呈长方形块、方形块或丁状。黑褐色，有光泽。质硬而脆，断面光亮，碎片对光照视呈棕色半透明状。气微，味微甘。

功能主治

补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。

规格

每盒装250克。

用法用量

烊化兑服，3-9克。

不良反应

尚不明确。

禁忌

尚不明确。

注意事项

1.忌油腻食物。

2.凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。

3.感冒病人不宜服用。

4.孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。

5.本品宜饭前服用。

6.按照用法用量服用，小儿应在医师指导下服用。

7.服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。

8.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

9.本品性状发生改变时禁止使用。

10.儿童必须在成人监护下使用。

11.请将本品放在儿童不能接触的地方。

12.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

上文我们介绍了什么是阿胶，其实阿胶就是采用了驴皮制作而成的，但是阿胶却有着非常好的功效和作用，阿胶里面富含胶原蛋白能起到很好的美容护肤的功效，常吃阿胶能够滋补身子并且可以起到了祛斑的好处。