打玻尿酸也要避开月经期吗 月经期不能进行整形手术的原因
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1、打玻尿酸也要避开月经期吗 月经期不能进行整形手术的原因
2、经期这么吃塑造完美身形 月经期吃什么减肥
打玻尿酸也要避开月经期吗 月经期不能进行整形手术的原因
想要整形的妹子，却发现月经来了。那么，经期可以整形吗？经期整形是否有什么危害？实际上，经期整形是不被允许的，正规医院的整形医生也不会冒险给你做整形手术的，女性一定要注意经期不能整形。那么，这是为什么呢？下面，和小编一起看看关于月经期为什么不能进行整形手术的原因吧。
求美者必须明确的是，不管何种整形手术都需要避开女性生理期。最好能在月经过后的5天~10天左右（即两次月经之间的一段时间），不仅术中出血少、更加方便医生操作，提高手术精度，而且感染及其它并发症的几率也将大大减少。
为什么经期不能进行整形手术
1、出血时间延长
正常人体内存在着具有凝血作用的纤维蛋白酶和具有溶血作用的纤维蛋白溶酶，这两种物质保持平衡，人体内的血液才能正常循环。
然而在月经期，这种平衡被打破，纤维蛋白溶酶被激活，体内的血液就会处于不易凝固的状态。女性正常的经血都是不易凝固的。
2、血管脆性增强
由于血液不易凝固，一旦出现血管破裂，哪怕是小血管破裂，也可能导致严重后果。如果出血不止或者因为伤口出血形成血肿，就会延长恢复时间。另外，如果血肿局部成为细菌繁殖的基地，还会引发感染。
3、免疫力下降
月经期间由于内分泌失衡，人体对病毒抵抗力明显低于平时，会加大感染的几率。如果是创伤较大的手术，还会延长恢复期，并且很容易出现术后并发症。
4、易引发感染
由于月经时期女性身体内分泌失衡，比平时更容易出现身体疲乏胀痛，情绪波动，机体对病原菌的抵抗能力也明显低于正常人，勉强在例假期间进行手术，不但对手术的心理耐受力差，抗感染能力也差，容易导致严重的感染。
想整形遇上经期应该怎么做
1、旅游整形或者去异地整形，需充分考虑月经期，由于路途劳累、紧张等原因，容易导致例假比预期提前，避免在例假要来之前安排整形手术。
2、不要使用药物控制月经。如果为了某个整形手术而将月经改期，使内分泌被打乱，对女性朋友日后的生活会带来不便的影响。
3、选择在例假结束后5-10天做手术，术中出血少、手术视野清晰，方便医生操作，提高手术精度，增加美容手术的成功率，血肿、感染及其它并发症的几率也将大大减少。不但术后恢复快，也利于获得更好的美容效果。
打玻尿酸也要避开月经期吗
其实，在生理期打玻尿酸对身体是有一定的影响的，这也是注射玻尿酸的禁忌。
月经期间，血液中的纤维蛋白溶酶原会增加达到最大值，溶解作用增强，同时具有抗凝血作用的纤维蛋白融解酶会被激活，体内的血小板数目也会减少，因此身体凝血能力降低，止血时间就会延长。
激光美容可以在月经期间进行吗
常见的激光美容或光子美容，如激光脱毛、光子嫩肤等，虽然一般不会造成伤口，但由于在月经期治疗容易出现疼痛感增加、皮肤敏感等现象，影响激光的吸收和治疗效果，所以还是要尽量避免在月经期这一时期治疗。
经期这么吃塑造完美身形 月经期吃什么减肥
减肥是每一个女孩子一直都在做的事情，不管什么时候都能冒出一句我要减肥，那您知道什么时期减肥最有效吗？您知道月经期吃什么减肥最快吗？您知道如何利用经期减肥更便捷呢？今天小编就为您介绍一下有关月经期间吃什么好的知识哦，赶快一起学习一下吧。
月经期间吃什么减肥
月经期间，女性身体激素分泌出现变化，这段时间内身体分解脂肪的能力比平时强，因此，女性可抓住时机，合理安排饮食，达到减肥目的。月经期间吃什么减肥？
1、海带
海带可以减少脂肪在血管壁上的沉积，帮助血液中的毒素由体内排出。海带煮熟后进食，减肥和排毒的效果会更好。
2、大蒜
大蒜可以减少血中胆固醇的生成，有助于增加高密度脂蛋白，为经期女性补充足够的能量。若女性在月经期间大量进食或感觉油腻反胃，可以吃一些大蒜缓解。
3、山药
山药含有大量黏液蛋白，可以防止脂肪沉积在血管上，为女性留住足够的血蛋白，不会因为失血过多而导致营养不足。
4、红豆
红豆性味甘平，有很好的解毒作用，能帮助人体排出毒素，在解毒的同时还能帮助人体补充气血。如果女性腿部有经期水肿的情况出现，可以吃一些红豆，有很好的消肿作用。
经期减肥食谱
1、无花果黑玉米汤
食材：无花果干200克，赤小豆100克，黑玉米2条，花生仁150克，水6碗。
做法：赤小豆和花生洗净，用清水浸泡1小时;黑玉米冲净，切小段;无花果洗净待用。把无花果、黑玉米、赤小豆和花生仁放入煲里，倒入6碗水，大火煮开，转中小火煲一个半小时，即可饮用;或待汤水降温至摄氏80度以下后加一勺蜂蜜再品尝。
2、薏米山药羹
食材：山药200克，薏米200克，赤砂糖50克，淀粉(玉米)10克。
做法：先将薏米淘洗干净，用温水浸泡;山药去皮洗净，切成小丁。锅内加水烧开，下入薏米煮至七成熟后放入切好的山药丁，继续用小火煮至熟烂。放入红糖熬开，加入水淀粉25克(淀粉10克加水)勾芡出锅即可食用。
3、苹果南瓜红枣泥
食材：南瓜160克，苹果120克，干红枣15克，温水适量。
做法：南瓜去皮切成小块，放入蒸锅蒸约20分钟;干红枣去核，洗净后用温开水浸泡半小时，蒸熟的南瓜用勺子碾成泥，苹果洗净削皮。将苹果块、泡软的红枣和泡红枣用的水一同倒入搅拌机中搅成泥。将南瓜泥倒入搅拌机中一同搅拌，并将搅拌好的果泥倒入锅中，上火将果泥煮沸，晾凉后就可以食用了。
◎准备期：MC第一天来到结束
饮食特别注意事项
1.多补充铁质及纤维质丰富的食物，如菠菜、海带、小鱼干，葡萄干、樱桃、苹果、红枣、蜜枣、红凤菜、波菜、全麦面包、糙米、燕麦、牛奶等。
2.避免生冷的食物，冰品或饮品。
3.放松心情做做和缓的运动。
4.少吃甜食如饮料、蛋糕、糖果。防止血糖不稳定，避免加重月经的各种不适。
5.避免食用含咖啡因的饮料：咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪。
正确瘦身手则
在这一至七天当中，由于体内的雌激素和黄体激素分泌量都很低，新陈代谢能力差，在生理期间[福利期]对正在进行的节食计画可缓和些。
◎最佳瘦身期：MC周期的第7-13天(瘦身福利期 黄金减肥期)
饮食特别注意事项
1.进行正确的减重饮食此时最能控制食欲，稍严格的减肥计划也能持续。
2.经血干净后的1-7天，可进行气血方面加强补充，除了可借助中药的滋补外，还可从日常的饮食中补强。饮食应偏高蛋白、高铁与高维生素B群，如牛奶、鸡蛋、牛肉、羊肉、鱼、菠菜、樱桃、苹果、黑枣、山药、莲子等。
正确瘦身手则
月经结束后[超速期]是最恰当的减肥时机，此时期也是减重瘦身的超快期，只要多注意饮食习惯与食物的选择，通常都可以达到不错的减重效果。
◎坚持期：MC周期的第14-20天
饮食特别注意事项
1.维持低卡低脂的瘦身饮食，若食欲大增，不妨以爱玉、蒟蒻、仙草、蔬果、全麦面包、糙米、燕麦等较有饱足感的食物来充饥。多吃牛奶、起司、小鱼干类对减肥很有帮助。多喝绿茶、水，可帮助体内新陈代谢。
2.不要连续两餐进食淀粉(醣类)，或含高糖的食物。包括：甜点、蛋糕、霜淇淋、或糖果。
正确瘦身手则
这时候的减重速度会比滤泡期缓慢，所以不要太心急再用其他方法来减肥。反而要耐着性子，坚持持续上一周期的计画，慢慢的来控制热量的摄取，才能让身体健康并安全的减重。
◎缓慢期：MC周期的第21-28天
饮食特别注意事项
1.饮食不要松泄，保持健康的节食千万不要放纵口欲，这时吃多是最容易胖的！
2.虽然这时体重下降不明显，若控制的好生理期后，说不定体重很容易就下降。
正确瘦身手则
黄体后期，代谢能力会越来越缓慢，而体重就不容易下降。在这个阶段，你必须要注意饮食控制，月经来之前为下一个生理期的减肥计画作准备，让您减重更轻松。
结语：看了小编上文的介绍，您是不是已经知道月经期吃什么减肥了呢？您是不是也已经知道如何利用经期减肥了呢？小编希望您可以把今天学到的有关月经期间吃什么好的知识分享给您身边的小伙伴们哦，还等什么，赶快一起来学习一下吧。
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