你中枪了吗？ 盘点黄脸婆的10条陋习
Posted 叠加 黄脸婆 人的减肥 环保 紧张 手机 为了减肥 强迫症
本文目录
1、你中枪了吗？ 盘点黄脸婆的10条陋习
2、你中枪了吗？ 护肤7宗“罪”
你中枪了吗？ 盘点黄脸婆的10条陋习
每个面若桃花的漂亮女人都有自己的修炼秘籍，同样，每个黄脸婆也有自己专属的陋习，一条条对照看看吧，有没有中招？
1、不主动喝水。
大众闺蜜贾宝玉说，女人是水做的，一个缺水的女人怎么可能水灵呢？身体缺水身体循环不畅，营养物质的运送和皮肤细胞代谢都会受阻，皮肤发黄发干只是外在表现而已，其实是身体内部养分运送和废物代谢出了问题。
2、不注意防晒。
紫外线中的UVA是皮肤的最大杀手，它能穿透玻璃、云层和水，直接伤害真皮层的皮肤细胞，带来不可逆转的伤害，所以脸部不防晒的女人肤色变黑变黄长斑都是很正常的事情。而且防晒这件事一年四季都要做，不只是夏天。
3、不吃或只吃一点主食。
很多女人为了保持身材吃很少的主食或者干脆不吃主食，导致脾胃的运化功能严重受损，因为脾胃需要有五谷精微来养，长期下来势必气血不足，表现在面部就是脸色发黄发暗，这也是很多年轻女孩子过早变成黄脸婆的主要原因之一。
4、拒绝吃肉尤其是红肉。
肉里不仅有脂肪，还有我们需要的优质蛋白，红肉里还有丰富的铁，长期不吃肉又不注重其它食物的营养搭配，很容易造成缺铁性贫血，而铁是体内运载氧气的载体，皮肤在神经和血管的末梢，氧气和营养不足当然不会有好颜色。
5、拒绝油脂。
还是为了减肥，恨不得每顿都吃水煮青菜，植物油的热量和动物油一样高，还是少吃为妙，这是很多人的减肥误区。实际上，植物油使我们身体必需脂肪酸和维生素E的重要来源之一，它们构成细胞膜，维持着细胞的正常代谢，缺了它们皮肤细胞的营养不足，废物也出不去，黄脸婆就这样形成了。
6、缺乏运动。
运动对身体的好处不用多说，对皮肤也是极好的，刚刚锻炼完的女人脸上总是红扑扑的，哪怕只是轻微的锻炼，脸上也能呈现迷人的粉色，因为运动的过程中促进了血液循环，面部皮肤的毛细血管也能得到充分的滋养，自然就不会变黄了。
7、爱做夜猫子。
美女都是睡出来的，一个晚睡的女人别指望能有好肤色，11点以后还不躺下，肝脏得不到休息，时间长了造血藏血功能会受到影响，血液里的废物也难以代谢出去。再加上晚睡玩手机、电脑等电子产品的辐射也会伤害皮肤。
8、常年化妆，卸妆不彻底。
很多女人出门必不化妆，每天都化妆，而且越化越浓，那一层一层的化学物质糊在脸上，皮肤根本的不到畅快的呼吸，特别是一些号称美白的护肤品和彩妆，对皮肤伤害尤其大。再有这些东西不用卸妆油仔细清洗，根本洗不净，很容易毛孔堵塞。
9、频繁光顾美容院。
美容院总是给人一种错觉：刚做完的时候皮肤状态出奇的好。可实质上是去掉了皮肤的角质层、再加上按摩、蒸脸、面膜等一系列程序，把皮肤的保护层脱掉，把里层皮肤频繁暴露出来，无异于杀鸡取卵，后果就是脸上的皮肤越做越薄、越做越黄。
10、心眼太小爱计较。
这样的女人特别容易生气，整天处于紧张、抱怨的状态，人在生气时血液里毒素会增加很多倍，伤害身体各个器脏尤其是生殖系统和内分泌系统，当然皮肤细胞也受到伤害，加快衰老的进程。你很难见到一个整天爱计较爱生气的女人拥有好肤色。
想要远离黄脸婆吗？逐条对照自己看看，有则改之，无则加勉吧！
你中枪了吗？ 护肤7宗“罪”
护肤强迫症1、一天洁面超过2次
杀伤指数：3颗星
弊端：频繁洁面会破坏肌肤角质层的结构。让肌肤变薄，从而导致肌肤锁水性能变差。当然，如果上述现象发生了，你还会发现你肌肤的持妆时间大大的缩短了。
建议：如无特殊情况，每天早晚各洁面一次就可以满足肌肤的清洁需求了。
护肤强迫症2、每天都敷面膜，各种面膜轮着敷
杀伤指数：3颗星
弊端：每天敷面膜这种护肤强迫症的确是爱美的表现。但并不是每个人的肌肤都能接受这样的护肤强度。毕竟肌肤也需要呼吸，肌肤也需要休息。而敷面膜是一个为肌肤隔离空气，进行精华倒入的过程。太频繁，同样会带来压力和伤害。
建议：如果你的肌肤已经被你训练到可以接受每天敷面膜的程度，我也只建议每天敷补水面膜。美白和紧致功效的面膜每周1-2次即可。清洁面膜每周一次足够了。
护肤强迫症3、用热水洗脸才能洗干净
杀伤指数：4颗星
弊端：用热水洗脸会将面部分泌油脂洗得过于干净。清洁的同时，也失去了面部油脂对肌肤的保护能力。同时，长期使用热水洗脸，还不利于肌肤的紧致度，令肌肤变得松弛。
建议：洗脸水的温度应该比人体温度略低。32-35度之间最佳。洗脸后，用常温冷水轻轻拍打面部，可以有效帮助肌肤变紧致。
护肤强迫症4、护肤品过多
杀伤指数：3颗星
弊端：层层叠加护肤品，不但不能让你的肌肤变得更好。反而会增加肌肤的压力，让你肌肤的透气性变差。同时，滋润度过高，会和肌肤自身分泌的油脂混合在一起堵塞毛孔。
建议：油性肌肤切记不要这样做。混合型肌肤可以在偏干的区域增加肌肤保湿功课，而爱出油的区域则带过就好。干性肌肤则可以根据自身肌肤情况，适量叠加使用护肤品。
护肤强迫症5、认为用毛巾洗脸会更干净
杀伤指数：4颗星
弊端：并不是所有毛巾都适合拿来洗脸。有些毛巾纤维不够柔软，会在洗脸的同时对肌肤造成伤害。而且，如果毛巾在使用后没有得到足够的日晒或者干燥，会寄生大量的螨虫。想象一下：你拿着一条寄生了螨虫的毛巾，美美的洗着脸。这难道不是一件很恐怖的事情么？
建议：使用一次性可降解无纺布洁面巾来洗脸。不但卫生，方便，还可以帮助地球环保。当然，使用海藻面，和刷毛会柔细的洁面刷也是不错的选择。
护肤强迫症6、频繁用喷雾补水
杀伤指数：4颗星
弊端：频繁使用喷雾会让肌肤自身分泌水份和油脂的能力变弱。变成肌肤完全离不开喷雾，需要频繁使用的“娇弱沙漠肌”。同时，使用完喷雾如果没有使用面纸把肌肤表面多余的水份吸走。那么水份挥发时，还会带走你肌肤自身的水份。不但不补水，还会让你变干。
建议：每天固定时间使用补水喷雾3-4次足够了。使用完记得使用面纸轻按面部。最佳使用喷雾时机则是在你午饭后，肌肤出油比较多，你需要补妆前使用。
护肤强迫症7、频繁去角质
杀伤指数：5颗星
弊端：直接导致肌肤变成敏感。肌肤容易泛红，过敏，长痘痘，红血丝，容易被划伤。
建议：角质层从形成到自然脱落的周期是28天。建议大家去角质的功课平均1-2周进行一次就可以。当然，重点参考自己肌肤角质层的形成速度。
相关参考
你中枪了吗？ 这些修眉误区
这些修眉误区你中枪了吗？ 这些修眉误区你中枪了吗？ 1、盲目跟风，过度改变眉形 为了跟风而完全牺牲原有眉形，通过拔除或剃除的方法来修饰眉毛，违背了眉毛的形状和眉骨的位置。事实上眉毛天然生长的形状是
你中枪了吗 OL化妆十大雷区
OL化妆十大雷区你中枪了吗 OL化妆十大雷区你中枪了吗 不搭配的粉底色 你的脸部和身体完全是两个颜色！如果你的粉底太白，则使用粉底刷将粉底刷在颧骨偏下的部位，并在前额刷上写暖色调粉底。之后，再用潮
你中枪了吗？ 护肤7宗“罪”
护肤强迫症1、一天洁面超过2次杀伤指数：3颗星弊端：频繁洁面会破坏肌肤角质层的结构。让肌肤变薄，从而导致肌肤锁水性能变差。当然，如果上述现象发生了，你还会发现你肌肤的持妆时间大大的缩短了。建议：如无特
你中枪了吗 9个男人们难以接受的美妆潮流
9个男人们难以接受的美妆潮流你中枪了吗 我们有很多办法来吸引男士们的注意：优雅的妆容，漂亮的发型......但是某些时候，女人们中意的装扮在男士面前却完全不起作用。事实证明，某些潮流趋势只会吓跑他
10大彩妆误区你中枪了没
你还在沾沾自喜自己的彩妆撇步有多么实用么？时期那些方法根本就是错误的，你形成的彩妆误区不仅会给你带来困扰，甚至还会伤害到你的皮肤。错误1：脸颊不自然的腮红色腮红是容易用力过猛容易出错的彩妆问题，无论是
用这招更快速告别黄脸婆 女人高倍黄脸婆
相信很多女性都难逃黄脸婆的一天，那么是什么原因导致变成黄脸婆呢？有没有什么方法能让大家快速告别黄脸婆呢？5条陋习变成黄脸婆1、不主动喝水。大众闺蜜贾宝玉说，女人是水做的，一个缺水的女人怎么可能水灵呢？
你是哪一种？ 黄脸婆的四个典型
“黄脸婆”这个称号对女人来说简直是噩梦，顶着一脸阴沉暗黄的肤色，一出场立马把男人吓跑。根据脸色暗黄形成的原因不同，“黄脸婆”又可以分为四种，每种去黄的方法重点都不一样，你是属于那种“黄脸婆”呢？1、衰
如何减少皱纹
都说时间是一把杀猪刀，随着时间的推移，人们的年龄也在增长，随着年龄的增长，皱纹就会悄悄的爬上我们的肌肤，使肌肤变得松弛下垂，越来越向黄脸婆的方向发展，黄脸婆这个词是很多女性都很厌倦的，没有谁会喜欢自己
难道过三十就是“黄脸婆”
年过30的女人，都很容易让人联想到“黄脸婆”，有一部分是男人把她变成了黄脸婆，有一部分是自己把自己变成了黄脸婆，难道年龄过了30，就是“黄脸婆”了？答案是否定的，年过30的大龄女一样能成为水嫩美白的美
“扫黄”快准狠 5类黄脸婆齐出招
天生黄脸婆：肤色暗黄不均“黄脸”解析：黄种人的特点就是肤色偏黄。偏黄的肤色看起来暗哑无光。其中有一部分人的黄色素偏多，就是我们所说的黄脸婆。支招：1.均匀肤色：使用均匀肤色的护肤产品，既均匀了肤色又提
相关参考
本文目录1、你中枪了吗 9个男人们难以接受的美妆潮流2、你中枪了吗？ 护肤7宗“罪”你中枪了吗 9个男人们难以接受的美妆潮流9个男人们难以接受的美妆潮流 你中枪了吗我们有很多办法来吸引男士们的注意
本文目录1、怎么贴假睫毛才不会掉？2、小眼瞬间变大眼 眼部巧贴假睫毛怎么贴假睫毛才不会掉？假睫毛是一种“拿在手里嫌短，戴在眼睛上嫌长”的东西，人的睫毛中间最长，两边稍短，一
老人增强免疫力的手段 老人提高免疫力老年人忙碌了一辈子，到最后，退休了，在家中享享清福但是有许多的老年人因为年轻时候的奋斗从而年老了烙下了病根，这时候要提升免疫力就非常的重要了。因为只有有一个高免
本文目录1、如何化妆在户外才不会脱妆？2、怎么化妆口红才不会掉色？如何化妆在户外才不会脱妆？除了出汗外，有时候拥抱、换衣服等等也会导致妆容花掉，这样在高清镜头下显然是NG的！当然了，千万不要为了控
本文目录1、眼妆的关键是化好眼影2、外出拍照的化妆指南眼妆的关键是化好眼影眼妆的关键是化好眼影眼妆的主角——眼影用于对眼部周围的化妆，以色与影使之具有立体感。眼影有粉末状、
放大招啦！八招就能帮你缓解职场压力！你被职场压力“入侵”了吗？身在职场的你是否感觉工作压力越来越大，生活节奏越来越快，常常加班到凌晨，肩上的责任越来越重，失眠、焦躁、忧虑、心
不枕枕头的危害是什么有一些人睡觉的话，就是不喜欢枕头，认为睡枕头反而会让自己睡得不舒服，但事实上很多时候不睡枕头，可能对于我们的健康反而容易造成一些不良的影响，所以现在我们就为大家具体介绍一下，如
本文目录1、挑选好用散粉里的学问多多2、妆前乳怎么用？妆前乳使用技巧挑选好用散粉里的学问多多挑选好用散粉里的学问多多化妆品，也是美妆工具的一种，使用化妆品，就能让你拥有完美的彩妆效果。从美容护肤的
本文目录1、去皱纹眼霜2、如何选择眼霜对抗眼部皱纹去皱纹眼霜当我们脸上有了皱纹的时候，也就说明我们已经慢慢的在变老了，和男人不一样，女人是很在意自己的容颜的，怎么能够容忍自己的脸上有皱纹呢，女人
本文目录1、腮红的技巧与颜色选择2、夏天最火的腮有哪些?腮红的技巧与颜色选择腮红的技巧与颜色选择画腮红的技巧：tips1：腮红需要均匀再均匀除了舞台妆和t台妆，相信一般的上班族女性没有人会使用夸张