如何解决眼皮浮肿注意什么？
Posted 健康 睡前 埋线 太多 最多 具体情况 如何解决 更显
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1、如何解决眼皮浮肿注意什么？
2、还原清澈双眸的小妙招 解决眼部浮肿
如何解决眼皮浮肿注意什么？
很多姑娘上班的时候眼睛是浮肿的，跟画了烟熏妆一样，这样说是好听的，更有甚者，看着就像熊猫眼一样。总之很不美观，其实眼睛长期浮肿也会导致眼周肌肤的松弛，因为，眼部肌肤是最敏感的部位，也是最容易衰老的部位。尤其晚上没有充足睡眠的人群，眼部浮肿会更加严重，怎样解决更有效呢？
1.生理性眼睑水肿：生理性水肿大多是由于夜间睡眠不好、或睡时枕头太低 ，影响了面部血液回流。这种眼睑水肿多见于健康人，对身体没有什么影响，常能自然消退。
2.病理性眼睑水肿：病理性眼睑水肿又分炎症性眼睑水肿和非炎症性眼睑水肿。前者除眼睑水肿外 ，还有局部的红、热痛等症状，引起的原因有眼睑的急性炎症、眼睑外伤 ，或眼周炎症等。后者大多没有局部红、热肿等症状 ，常见原因是过敏性疾病或对眼药水过敏 ，心脏病、甲状腺功能低下 ，急、慢性肾炎 ，以及特发性神经血管性眼睑水肿。
睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物，闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。
要注重睡眠休息，注重睡眠质量，好的睡眠不仅对于眼部浮肿有效果，而且对身体的健康保持也是重要的，所以，大家要注意保证每天的睡眠，和注意休息。可以在早上起床时用热水敷一下眼部，做一下眼部按摩，来缓解眼部不适的问题。
还原清澈双眸的小妙招 解决眼部浮肿
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1.睡前认真清洁眼圈。
3.用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。
4.削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。
5.冷藏青豆
一小包冷藏的青豆可令膨胀的血管收缩，减轻眼肿情况。
6.冷冻眼霜
将啫喱眼霜放进雪柜冷冻，然后取出涂用，能有效消肿，有镇静肌肤的作用。
7.一杯苦咖啡
很多模特都喜欢在清晨用这个方法急救泡泡眼，其原理是咖啡可促进体内水分的排出，但这种方法不太健康，只可在紧要关头偶一为之。
8.24小时按摩
经常运动眼周肌肉，是预防眼部浮肿的长效良方。教你一个最简单的方法：闭上眼睛，用手去感觉眼窝边缘的骨骼，然后用中指由眼窝外沿向内轻轻打圈，至眉头及鼻梁处稍微加压。
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