苹果汁可以做面膜有效吗？

本文目录

1、苹果汁可以做面膜有效吗？

2、苹果鸡蛋面膜要怎么做？

许多人对于身体保养开始变得越来越在意，尤其是对于面部的保养内容，而其中，天然的水果和蔬菜是对于美容最有功效的，许多人都喜欢用苹果来做面膜，在苹果中含有的营养十分的丰富，尤其是建议可以苹果汁，那么究竟要怎么做呢？小编来为大家讲述苹果汁的做法以及功效。

苹果汁面膜

原料：苹果一个、蜂蜜两大匙。

方法：

1、先将苹果切块后放进榨汁机榨汁。

2、在苹果汁中加入蜂蜜后搅拌均匀。

3、将混合液放进冰箱里冷藏10分钟后取出，即可使用。苹果具有健脾生津的功效，现代研究证明，苹果中含有大量的纤维素和果胶，具有促进肠道蠕动的作用，能使肠道内胆固醇含量减少，防止血清胆固醇增高。经常食用，还对习惯性便秘、高血压、高脂血症有很好的疗效。

每天1苹果美容养颜+排毒减肥

1、抗衰老：

苹果中含的钙质和维生素E，具有利尿美容的功效，可以有助于防止老化。

2、补血养颜：

常吃苹果还能增加血色素，使皮肤变得细白红嫩，因此，对于贫血患者来说，食用苹果可以起到一定的辅助治疗作用。用苹果治疗贫血可生吃也可烤熟吃。

3、减肥塑体：

苹果中含有的大量维生素、苹果酸，能促使积存于人体内的脂肪分解，经常食用苹果可以防止肥胖。脂肪过多者，需要吃一些酸苹果。

4、排毒通便：

苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动，能使大便松软，便于排泄，因此食用苹果能促进通便，治疗大便干燥。宜将苹果烤熟了吃。

做法：鲜苹果1000克，切碎捣烂，绞汁，熬成稠膏，加蜂蜜适量混匀。每次1匙，温开水送服。具有益胃生津、改善胃阴不足的功效。

“苹果楂枣粥”

做法：苹果1个(约300～400克)，山楂(干品)15克，大枣10枚，粳米150克。苹果洗净，去皮核切碎，与淘洗干净的山楂、大枣、粳米一起，加水煮成粥即可。具有补虚健脾、除淤消积的功效。

相信经过小编上述的讲述，大家对于苹果汁做面膜已经十分的了解了，对于大家美容养颜有着极好的功效，并且这是一种非常物美价廉的美容食物，有助于滋润皮肤，以及细腻面部的毛孔，以及可以帮助美白，消除皱纹的功效。

对于美貌的追求，使得更多的喜欢做面膜，在所有的面膜之中，其中最有效的还是我们身边的那些食材，因为我们平时的营养都是来自于这些食物，可以帮助我们得到更直接的皮肤的吸收，其中苹果和鸡蛋是其中十分有效的两种，那么，苹果鸡蛋面膜究竟怎么做比较好呢？

苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩，素来享有“水果之王”的美誉，是一般女性的最爱。苹果的营养成分很大，又容易被吸收，所有有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。如果用苹果做面膜，会有惊人的美肤效果。

功效与作用

苹果美容面膜之一：苹果番茄面膜

制法：1.将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日一次，20分钟后用清水洗净。

2.将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜。每日一次，20分钟后用清水洗去。

功效：这两种面膜因富含维生素C，可抑制骆氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黄褐斑和雀斑，并对皮肤起到增白的作用。

苹果美容面膜之二：苹果吸油面膜

功效：苹果中的果酸成分能吸走面部多余的油脂。

材料：苹果两个、化妆棉适量。

做法：将冰冻了的苹果榨汁，沾湿化妆棉敷在油脂分泌旺盛的部位如T字位、鼻翼、下巴，10分钟后清洗。

苹果美容面膜之三：苹果嫩肤面膜

材料：鸡蛋1个、蜂蜜2茶匙、苹果半个、橄榄油1匙、面粉5克

做法：1、把苹果去皮切块，放在碗中，捣成泥状备用(也可以用搅拌器磨碎或用果汁机打成汁后，取剩下的残渣)。

2、慢慢地加入鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉，并均匀搅拌，直至成糊状。

3、洗完脸后，涂于脸上，敷约10至15分钟。(涂抹在脸上后，以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收哦！

4、用清水洗净即可。

相信经过小编上述的描写，大家应该对于苹果鸡蛋面膜应该都十分熟悉了吧，其中含有十分丰富的营养成分，并且可以帮助我们得到充分的美容功效，有助于消除皱纹，给皮肤提供蛋白质，还有消除黑色素等功效，大家都可以试一试。