怎样才能快速让皮肤美白呢？

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1、怎样才能快速让皮肤美白呢？

2、怎样才能快速全身美白呢

所有的女性都希望自己的皮肤能够像女明星那样光滑白皙，但是事实证明，要想彻底的改变自己的肌肤，还是有很多困难的。比如有一些女孩子就是因为自己的生活习惯不好所以才会让皮肤的质量下降，皮肤变黑。如果不改掉自己的不良习惯，不论用什么方法都不可能让皮肤变白。怎样美白皮肤效果快？

方法一：自制美白面膜

1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了.

2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩！

4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？是不是白了一圈。

方法二：生活美白小技巧

一.淘米水洗脸

每天淘米的时候，留下初次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻.这种淘米水更适合油性朋友使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮，.注意，用淘米水洗脸后，再用之3倍的水洗净.

二，牛奶涂脸

将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水，摇匀之后倒入手掌上，涂拭脸部，涂后5----6分钟再用清水洗净.此法若长久，脸部便会日渐白嫩，若是洗澡后使用更为有效，

另外我告诉你几种效果超好的自制美白面膜吧！

三吹口哨

吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动，因而可减少脸部皮肤皱纹，同时，可使脉搏减缓

有一些女孩子为了一步到位，就会冒着风险去美容院打美白针，这是非常错误的做法，因为美白针可不是想打就能打的。如果对维他命比较过敏的话，那么这类人就非常不适合打美白针。此外，如果是在妊娠期间或者是患有心脑血管疾病的话，更不应该去打美白针。

想拥有一个完美的身材？雪白的肌肤吗？这是每一个女性朋友梦寐以求的事情，因此，学会怎样快速全身美白是她们非常关心的事情。我们应该怎么样做才能够使自己的肌肤变白呢？是靠洗面奶？还是有什么样的方法？想要有这样的肌肤，您一定要了解这些全身美白知识。

到了秋天，天气变得越来越干燥，所以皮肤的保养和美白一定要重视，否则皮肤老化的会更快。那么秋季应该如何美白呢？大家不用担心，下面就将给大家具体介绍一下秋季美白的几大原则，希望对大家有所帮助。

一定要将脸洗净，无论你的肌肤是怎样的干涩，但是只要你的脸部接触到了混浊脏污的空气，就必须要卸妆清洗脸部。

原则是洗脸时不要太过用力地按摩，并且选择含较高保湿成分的卸妆洗脸产品，充分搓揉起泡沫后再按摩。洗完脸后，只要再用干净的毛巾吸掉脸部水分即可。

秋季紫外线虽不如盛夏猛烈，但会增加皮肤黑色素，使肤色变深，更能深入肌肤，损害到肌肤的结构，令肌肤衰老，所以选择护肤品最好是兼具美白、保湿和营养功能的，只有这样，才能满足肌肤在秋季多方面的需要。

合理膳食

想要美白皮肤，饮食一定要注重均衡，尽量多食用新鲜的蔬菜和水果，还有鱼、家禽和瘦肉。千万不要沾烟酒、浓茶、咖啡以及油炸食品。日常生活中科院多喝一些滋补清润的汤水，这样可以防止喉干舌燥，而且还有一定的润肤作用。

如果是全身美白的话，一定要先将您的脸洗干净，还有就是洗脸的时候必须彻底，特别是对于喜欢化妆的人来说，一定要卸干净妆，选择化妆品的时候要选择那些美白、保湿和营养功能的。其次还要注意合理的饮食，不要吃一些辛辣刺激的食物。