按摩穴位瘦脸的方法

本文目录

1、按摩穴位瘦脸的方法

2、四穴位按摩丰胸变波霸

我们到底可以按摩哪个穴位来帮助我们瘦脸呢？很多人都不知道，其实我们的脸部有很多穴位，在脸部穴位上面来适当的按摩按摩就可以改善瘦脸的症状，脸部太粗大了，在这样的情况下看着脸盘子就很不好看，也有很多人觉得这样的脸蛋看起来很影响到美观，也会因此而影响人们的心情，那么按摩穴位瘦脸的方法有哪些？

淋巴按摩双手放在下巴，用指腹画圈按摩，一直按摩到耳垂下方，轻轻按压三下，重复3次，因下巴到耳朵处有淋巴腺，经常按摩能疏通淋巴，使毒素代谢排出。

下巴嘴角按压

双手从下巴开始画圈，按摩到嘴角处，轻轻按压三下，重复3次，下巴处经常堆积毒素和粉刺，多按摩能加速粉刺排出，恢复肌肤光亮。

鼻头两侧按摩

双手放在眼头部位轻轻按压，顺着鼻子两侧往下轻轻按压，最后在鼻头两侧按压3下，重复3次，能帮助鼻子血液循环。

利用双手指腹，从眼睛下方往耳朵处轻轻按压，再从鼻子中间的两侧脸颊往耳朵轻轻按压，能加速脸部血液循环。

耳朵穴道按摩

用双手从嘴角处往耳朵轻轻按压，至耳垂前方处按压3下，耳朵周围有许多穴道，经常按摩能促进头部细胞新陈代谢，放松身心。

通过这些穴位的按摩就是可以帮助我们得到瘦脸的功效，如果瘦脸的时候知道自己到底可以按摩哪些穴位的话，那么后期就不用如此辛苦和努力的让自己节食，或者是艰苦的运动来减肥，这些减肥方法人们一般都是坚持不了的，但是这种穴位按摩的方式却是可以坚持下来的。

四穴位按摩丰胸变波霸

按摩渊液穴丰胸

渊液穴在腋下三寸处，第四根肋骨的中间就是渊液穴了，按摩这个穴位时，把背上的肌肉往上提，挺胸收腹，然后用拇指按压渊液穴，也同样按摩五下，按摩这个穴位可以促进血液循环，令胸部充满弹性。

按摩天溪穴丰胸

天溪穴在乳头向腋下方向，肋骨的连接处，只要将双手四指并排拢，虎口将开，托住乳房，拇指所处的位置就是天溪穴了，用拇指轻轻从外而内轻轻按压，按压这个穴位可以令胸部发育得更丰满。

按摩膻中穴丰胸

膻中穴位于乳沟的正中央位置，用指腹轻轻按压三秒，松开手指，再继续轻按压，连续按压五下，按摩这个穴位可以有效促进雌性激素的分泌，从而令丰胸发育得更丰满。

按摩乳根穴丰胸

乳根穴位于乳房下方三根手指的位置，也就是在第四根肋骨的中间，用指腹轻轻按压这个穴位三秒，松开手指，再继续按压五下，按摩这个穴位可以促进激素的分泌，并促进血液循环，坚持按摩，就可以令乳房更丰满更有弹性。

按摩丰胸要坚持，不要半途而废才能看到效果。