让燃脂效果翻倍的5款刮痧减肥法 如何瘦身
Posted 减肥茶 材料 中医减肥 减肥药膳 中医刮痧减肥 节食减肥 减肥方法 刮痧减肥法
本文目录
1、让燃脂效果翻倍的5款刮痧减肥法 如何瘦身
2、燃脂减肥三款瘦身茶
让燃脂效果翻倍的5款刮痧减肥法 如何瘦身
刮痧减肥这种中医减肥法越来越受到减肥者的欢迎，但是对于刮痧减肥法大家了解可能并不多，刮痧能减肥吗？刮痧减肥的效果怎么样？相信不少人都会有这样的疑问。今天小编就给大家来解除这个疑惑，刮痧到底能不能减肥。
如今，我们知道减肥的方法日新月异，而减肥是一个永远不会过时的话题，我们知道，中医方面也有很多减肥的方法，刮痧减肥就是其中一种，那么，中医刮痧减肥是怎么一回事呢？
中医刮痧减肥是中医减肥的常见方法，由于对中医刮痧减肥的原理不是很清楚，很多有减肥需求的朋友担心中医减肥会像其他方面有副作用。所以提出中医刮痧减肥是否有副作用的问题。中医保健方面的专家介绍，正确合理的使用中医刮痧减肥，其几乎是没有副作用的
配方一
配方：橄榄油10毫升+柠檬精油3滴+葡萄柚精油2滴+天竺葵精油2滴。
功效：改善循环系统，促进体内废物的排出。
配方二
配方：橄榄油15毫升+月桂精油3滴+姜精油1滴+天竺葵精油2滴+葡萄柚2滴。
功效：燃脂消脂。
配方三
配方：橄榄油15毫升+月桂精油3滴+茴香精油2滴+杜松3滴。
功效：燃脂消脂。
配方四
配方：橄榄油15毫升+迷迭香精油3滴+罗勒精油2滴+月桂精油3滴。
功效：可以紧实肌肉，加强后期塑形作用。
配方五
配方：橄榄油15毫升+薰衣草精油2滴+甜橙精油3滴+杜松精油3滴。
功效：可以紧实肌肉，加强后期塑形作用。
了解减肥刮痧油配方后，你就可以根据你实际情况选择合适的刮痧油进行减肥哦，不过同时还要配合合理的刮痧手法，这样才能事半功倍达到减肥效果哦。
结语：现在大家应该知道刮痧到底能不能减肥了吧，相信大家只要认真阅读完小编的文章，大家的疑惑已经迎刃而解了。其实刮痧是有很多功能的，特别是大家工作一天之后，刮痧可以缓解身体疲劳和疼痛，而且刮痧还可以治疗肩周炎、脊椎病、腰间盘退出等症状也有很好的疗效。大家快来试试吧。
燃脂减肥三款瘦身茶
中国茶文化是源远流长，在三皇五帝的时代神农就以茶解毒的故事流传。茶属于是山茶科，其为常绿灌木或小乔木植物。茶不仅仅是一种饮品，它还可以帮助大家加速脂肪的燃烧，排除体内的毒素，达到减肥瘦身的目的。下面我们就分享三款减肥茶：
双乌减肥茶
材料
龙茶、何首乌、干山楂、冬瓜皮。
制造方法
何首乌30g、干山楂和冬瓜皮各20g放入锅中熬煮，炖至所有材料都松软后(大概20分钟)将药渣捞出，趁着汤汁滚烫的时候冲泡乌龙茶，乌龙茶的量不要超过5g，喜欢清淡茶味的可以冲泡10秒后将茶水倒出饮用，喜欢重口味的也可以一直把茶叶泡着。
作用
双乌减肥茶是秋冬季节最好的选择，它可以去除秋季的燥热。其中的何首乌和干山楂都是润肺去噪的，同时能开胃健脾，改善肠胃消化功能。搭配去水肿和消炎都很好的冬瓜皮，能帮助容易腿部和脸部水肿的女生改善体内水循环。乌龙茶是发酵型茶，其中的微量元素和茶碱度非常丰富，不过这道茶品适合两餐之间的空余时间饮用，这样才能起到最好功效而且不伤肠胃。
清络茶饮
材料
干荷叶、乌龙茶、丝瓜皮、西瓜皮。
制造方法
选用干荷叶50g、丝瓜皮和西瓜皮各10g、乌龙茶5g，将荷叶裁剪成小块，再将瓜皮切成丁，与乌龙茶一起包裹在纱布里放入沸水中熬煮5分钟，一个茶包可以熬煮3-5次，茶汤可以直接饮用，清凉解渴成效很好。
作用
因为西瓜皮和丝瓜皮都含有丰富的纤维质，要是搭配排毒刮油的荷叶，其能帮助容易便秘和上火的女生改善体质，秋天的干燥天气很容易让内热重的女生燥热，所以这道清络茶饮一边改善肠道，一边排出毒素减少腰腹脂肪，是想要收腰收腹的女生的首选。
橘皮葫芦茶
材料
乌龙茶、干荷叶、陈葫芦、干橘子皮。
制造方法：选用干荷叶25g、陈葫芦10g、干橘子皮5g，将所有材料放入研钵中研磨成细腻的粉状，将混合粉放入25g乌龙茶中，用三层纱布包好当做茶包泡饮。第一次和第二次的茶汤可以倒掉不喝，作为洗茶的步骤。一个茶包可以反复冲泡10次左右，非常耐泡。
作用
女性到了换季的时候身体的消化系统总是会出现各种问题，非常的容易就会产生局部的肥胖。葫芦和橘皮就是理气肿的佳品，橘皮葫芦茶品能一边调理胃部，一边疏通肠道，很适合饭后1小时饮用，能见效促进食物消化分解，预防营养过剩生成脂肪。
广大减肥者以后再也不会节食或是吃各种减肥药物来达到减肥的目的了，以上的三款减肥茶就是以后最好的选择，自己不放动手泡一壶。
相关参考
燃脂减肥三款瘦身茶
中国茶文化是源远流长，在三皇五帝的时代神农就以茶解毒的故事流传。茶属于是山茶科，其为常绿灌木或小乔木植物。茶不仅仅是一种饮品，它还可以帮助大家加速脂肪的燃烧，排除体内的毒素，达到减肥瘦身的目的。下面我
燃脂清肠最有效 5种快速瘦身食物
食物始终是决定减肥成功的关键，那么在瘦身减肥期间如何选择适合自己的食物呢？下面推荐给大家几种减肥食品，不仅可以有效减肥，还能起到局部瘦身的作用，那么就来看看应该怎么做吧。一，地瓜地瓜是粗粮中的一种，它
燃脂清肠最有效 5种快速瘦身食物
食物始终是决定减肥成功的关键，那么在瘦身减肥期间如何选择适合自己的食物呢？下面推荐给大家几种减肥食品，不仅可以有效减肥，还能起到局部瘦身的作用，那么就来看看应该怎么做吧。一，地瓜地瓜是粗粮中的一种，它
两周瘦7斤番茄豆浆减肥法 快速燃脂促代谢
番茄和豆浆是许多女性所熟知的减肥食物。然而这些食材要怎样吃瘦身效果才最好呢？下面，教你正确吃番茄、豆浆，加快新陈代谢、燃烧脂肪的饮食减肥方法，让你瘦身效果加倍，两周就能轻松减掉5斤。一、干烤番茄、微波
成就你的快速瘦身梦想 刮痧减肥
说到刮痧，估计很多人的印象就是身上红红的，像被打过一样。其实刮痧还能减肥呢，知道这个作用的人就不是很多了。那么刮痧减肥的情况具体是怎样的呢？有什么需要注意的呢？有哪些穴位呢？它的作用原理是怎样的呢？随
快速燃脂 三款减肥药膳
三款减肥药膳快速燃脂。减肥是现在很多人在做的事情，现在市面上的减肥方法也很多，有节食减肥、运动减肥、减肥药、减肥茶等等，但是很多人就是找不到适合自己的减肥方法。还有就是有的人因为减肥影响了自己的身体健
快速燃脂 三款减肥药膳
三款减肥药膳快速燃脂。减肥是现在很多人在做的事情，现在市面上的减肥方法也很多，有节食减肥、运动减肥、减肥药、减肥茶等等，但是很多人就是找不到适合自己的减肥方法。还有就是有的人因为减肥影响了自己的身体健
八款中医减肥药膳方轻松燃脂
有没有发现，现在我们身边的变胖的人是越来越多？肥胖不仅会影响外貌，还会对身体健康带来负担。然而不正确的减肥方法，还可能会带来更为严重的疾病。那么，人们该如何健康安全的减肥？中医减肥相对其他减肥方法来说
八款中医减肥药膳方轻松燃脂
有没有发现，现在我们身边的变胖的人是越来越多？肥胖不仅会影响外貌，还会对身体健康带来负担。然而不正确的减肥方法，还可能会带来更为严重的疾病。那么，人们该如何健康安全的减肥？中医减肥相对其他减肥方法来说
轻松燃脂 三种中药瘦身茶
三种中药瘦身茶轻松燃脂。“肥胖的身材让自己是越来没有自信了，可自己也曾努力过，试过‘地狱式’节食减肥、喝过减肥茶、吃过减肥药等等，可这些方法对自己就是没用！”其实现在减肥方法有很多种，但有的方法会对减
相关参考
本文目录1、8种蔬菜助你健康减肥 吃什么减肥最快2、瘦腿最快的方法8种蔬菜助你健康减肥 吃什么减肥最快夏天到了，妹子们是不是很焦急啊。想要穿美美的衣服却又担心身上的赘肉会大煞风景，大热的天又不可
本文目录1、七款自制面膜秒杀黑头粉刺2、自制去黑头面膜七款自制面膜秒杀黑头粉刺空气中的粉尘，污染物再加上我们肌肤本身的新陈代谢，不知不觉间我们的毛孔就会悄悄被堵塞了，黑头粉刺就由此产生。相信很多
本文目录1、画好眼妆技巧大集合2、适合腹部减肥的食物和减肥茶 腹部减肥动作和妙招大集合画好眼妆技巧大集合画好眼妆技巧大集合眼影不脱落小技巧想让眼影持久，眼皮上一定也要打粉底。在眼影刷或眼影棒上蘸少
本文目录1、哪种脱毛方法才是更有效的？2、哪种脱毛方法好哪种脱毛方法才是更有效的？汗毛是每个人都有的，主要是可以帮助我们排汗的。虽然汗毛对人体是有好处的，但是汗毛太长也会影响到美观，特别是女性如
本文目录1、双眼皮哪里做得好注意什么2、让肌肤衰老更快的坏情绪双眼皮哪里做得好注意什么现在社会上的爱美的人群越发的增多，许多双眼皮的人对于自己的情况感到不是那么的满意，于是想把自己的单眼皮变成双
本文目录1、4招帮你轻松摆脱水桶腰 腹部减肥2、适合腹部减肥的食物和减肥茶 腹部减肥动作和妙招大集合4招帮你轻松摆脱水桶腰 腹部减肥一直以来减肥似乎是每一个女性朋友所追求的，很多女性朋友一直吧减
本文目录1、七款减肥茶助你减脂瘦身 自制减肥茶2、不花钱也能帮你减脂瘦身 减肥小妙招七款减肥茶助你减脂瘦身 自制减肥茶一说到减肥饮品，不得不提减肥茶了，今年来减肥茶越是受到胖MM们的推崇，喝茶不
本文目录1、怎样减肥最快最有效？最受欢迎又有效的10个减肥方法2、冬季怎样减肥最快最有效？改掉让你疯狂长肉的饮食坏习惯(一)怎样减肥最快最有效？最受欢迎又有效的10个减肥方法减肥的方法千千万，如果
本文目录1、五种肥胖型的减肥茶 自制减肥茶2、让小肚腩不再是苦恼 自制减肥茶五种肥胖型的减肥茶 自制减肥茶现如今，市面上的减肥茶是很多MM首选的轻松减肥方式，但是这样减肥方法又不安全。导致MM因
本文目录1、让燃脂效果翻倍的5款刮痧减肥法 如何瘦身2、燃脂减肥三款瘦身茶让燃脂效果翻倍的5款刮痧减肥法 如何瘦身刮痧减肥这种中医减肥法越来越受到减肥者的欢迎，但是对于刮痧减肥法大家了解可能并不