刮痧板如何瘦脸呢

本文目录

1、刮痧板如何瘦脸呢

2、刮痧板瘦脸效果好吗

现在的人越来越注重自己的外表形象了，通常都会借助一些其他的方法来让自己显得更瘦一些，刮痧就是一种很好的方法，在养生学上，也是占有一席之地的，但是很多的人不了解这种方法该怎么操作，下面我们就介绍一下刮痧板如何瘦脸？

步骤一

首先使用刮痧板有弧度的一边，从耳前沿面部轮廓滑动按摩5次，这样做可以刺激脸部的血液循环。例如食用瘦脸果以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果.

步骤二

然后再使用刮痧板有弧度的一方的圆角沿图中线条画圈按摩，这样可以令面部肌肤更加紧实。

步骤三

使用刮痧板有弧度的一边贴合下巴处，沿着下颌轮廓向斜上方滑动按摩，这样有提升脸部轮廓的作用。

步骤四

最后，使用刮痧板弧面的边缘贴合眉尾;向上提升滑动，以达到提升额头，减少抬头纹的效果。

以上就是刮痧板如何瘦脸的方法，刮痧是一种中医的治疗方式，同时也能够达到减肥的目的。很多的人对刮痧有一定的误解。刮痧有着传统的养生之道。不仅可以减肥，还可以缓解我们身体的疲劳，治疗各种各样的颈椎疾病等等，达到活血化瘀的效果。

每个人都有追求完美的一面，都希望自己的各方面无可挑剔，更何况是女性，如果为了自己的容颜追求，不惜一切代价很多人都想拥有漂亮的小脸蛋，可是想用的小脸蛋，就要采取减肥了，刮痧是一种很常见的减肥方法，通过小小的刮痧板来刮去脸上的脂肪，刮去的肥肉效果同样会很好，那么刮痧板瘦脸效果好吗？

拥有一张非常精致的小脸是很多女性的追求，为了打造更加漂亮的小脸，很多人甚至不惜冒着风险去整容、打瘦脸针。其实想要瘦脸也不是很困难，健康的瘦脸方法也不少，像刮痧就能够瘦脸。

不过刮痧需要掌握正确的方法才能达到目的。那么，你知道正确的刮痧瘦脸方法是怎么样的吗？如果不是很清楚的话，就跟着小编一起来学习一下刮痧瘦脸的18种手法吧，让你不用担心手术的风险，不用忍受打针的痛苦，就可以轻轻松松拥有一张小脸蛋。

刮痧瘦脸的18种手法

手法1、刮痧板的提法：以刮痧板角45度，左手按压地仓穴，右手刮承浆穴，再刮至右侧地仓穴。

手法2、同上方式由右侧开始。

手法3、左手按压地仓穴，由右往左侧唇上刮至人中穴到地仓穴，右手按压右侧，由左手往右侧唇上刮至人中穴到地仓穴。

其实想要瘦脸也不是很困难，健康的瘦脸方法也不少，像刮痧就能够瘦脸

手法4、双手握刮痧板，以侧边由下鄂滑至耳下(经大迎、颊车)。

手法5、双手握刮痧板，板尖处轻提下巴3秒(默上数1、2、3)再轻放。

手法6、再由承浆穴沿法令纹刮至迎香穴按压。

手法7、在迎香穴两侧轻压3秒，(默上数1、2、3)再轻放。

手法8、轻提下巴。

手法9、沿法令纹刮至迎香穴按压。

手法10、双手握板倾斜45度，平滑双颊至耳门，轻按翳风穴。

手法11、由眼下(眼头处)刮至四白穴至承泣至太阳穴。

手法12、双手四指握刮痧板上，拇指握板下固定姿势。

手法13、由板尖角按压攒竹穴(眉头)。

手法14、以板刮滑(眉上)刮至丝竹空穴(眉尾)。

手法15、双手握板，左右交替在额头上刮6~10次[刺激额上及阳白穴。

手法16、双手握板由鼻侧上侧，平滑至鼻头。

手法17、双手握板以比板角尖处轻刮鼻翼6次，再按迎香穴。

刮痧板面按压经由下关至耳门，板轻提按下再按翳风穴

手法18、刮痧板面按压经由下关至耳门，板轻提按下再按翳风穴。

小小刮痧板刮出立体瓜子脸

如何瘦脸？按摩减肥其实是很有的方法，有哪几种按摩减肥方法能够帮到你？小编分享刮痧瘦脸方法，只要掌握好按摩手法，并注意细节按摩穴位，就能轻松打造立体精致的瓜子脸。

常见的减肥手段，在生活当中很受人欢迎，但是刮痧是有力度要求的，也是有很多的注意事项，有的地方是可以花的而有的穴位不能接触，所以在刮痧的时候我们要采取很多的注意方法，或是不注意而引起面部受伤。