浅谈荷叶炭能减肥吗

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1、浅谈荷叶炭能减肥吗

2、荷叶粉到底能减肥吗

浅谈荷叶炭能减肥吗

随着近年来生活水平的不断提高,以及科学技术的发展,人们的生活安逸了许多。这也导致了肥胖人群的增加,不管是男生女生,在面对肥胖这一问题上,均感到非常的烦恼。肥胖不仅仅是外形的问题,还有可能会造成身体疾病,所以大家对这一问题的重视可想而知。于是许多减肥产品,减肥方式不断涌现,其中一个就是荷叶炭,那么荷叶炭能减肥吗,他的减肥原理又是什么呢?详见如下。

荷叶炭又称荷叶灰是由明代医学家戴思恭所创,在其名著《证治要诀》中提到荷叶灰的制法。

荷叶炭具有很强的减肥效果,久用令人体瘦腰细。方中单用荷叶简会单有效,有清暑利湿、升发清阳的作用,尤长于渗湿消肿,减肥降脂.尤其对于顽固性肥胖患者特别适用。其减肥原理主要有两个:

1、荷叶炭能去除痰湿

痰湿是中医中一个重要的概念,实际上中医认为痰湿就是肥胖的主要原因,所以,减肥首先就要去除痰湿!

2、荷叶炭能自然调节你的饮食结构

有专家认为喝一段时间之后会自然不再喜欢吃油腻的食物了,同时饭量也会变得很小。

看完以上的介绍,是不是对荷叶炭有了一定的了解呢,尤其是对于荷叶炭能减肥吗的问题有了更深入的了解。其实荷叶炭对于减肥的效果还是有的,但大家都知道依赖药物的减肥方式毕竟是不大可行的,所以建议大家最好以运动为主,均衡饮食。

荷叶粉到底能减肥吗

现如今,荷叶可谓是减肥人士之宝,荷叶茶可以减肥,荷叶灰也可以减肥,凡是跟和叶沾点边的都能被人喜爱。荷叶粉作为研磨后的荷叶,它的功效之一的减肥效果可知一二。其实除了减肥之外,荷叶粉还有很多功效,认识一些有关荷叶的知识可以帮助我们更好地利用荷叶及其产品。

现代药理研究表明,荷叶具有降血压、降血脂、减肥的功效,因此,高血压、高血脂、肥胖症患者,除了经常喝点荷叶粥外,还可以每天单用干荷叶9克或鲜荷叶30克左右,煎汤代茶饮,则有更好的减肥、降脂、降压之效。炎炎夏日,痱子总是不时地找上门来,如果取荷叶适量,洗净,加水煮半小时,冷却后用来洗澡,不仅可以防治痱子,而且具有润肤美容的作用。

荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现,荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用,对多种病症均有一定疗效。

在用荷叶粉泡茶时,最好是在饭前空腹时饮用,这样不仅可以减少食物摄入的量,而且还可以起到很好的减肥作用。但是在这里要提醒一点,荷叶性凉,经常服用会对身体有一定危害。特别是那些本身脾胃就比较虚弱的人来说,还是不建议食用荷叶及其产品。

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