肥胖是遗传吗
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本文目录
1、肥胖是遗传吗
2、饮食运动和遗传 儿童肥胖的原因
肥胖是遗传吗
对于一些身体比较肥胖的人来说必须要在日常的生活当中对自个儿的饮食多加的进行控制，由于身体过于肥胖也是对导致许多疾病发生的，对于身体健康的影响是非常大的，生活中引起肥胖的原因也是比较多的，有些人认为肥胖是由于遗传所致的，那么，到底肥胖是遗传吗？
一定要注意，肥胖，尤其是单纯性肥胖是具有很大的遗传倾向的。在肥胖的所有患者当中，因为遗传而导致发胖的人所占的比例大约是40%到80%，可见肥胖与遗传的关系之紧密。有的人是因为父亲或者母亲肥胖，最后导致了自己身体肥胖，还有的人父母并不肥胖，但是父母的兄弟，以及爷爷辈的人有很多都是胖子，这样一来自己也存在肥胖现象。
遗传因素对肥胖的影响是多方面的，主要表现在以下几点：遗传因素影响体重指数、皮下脂肪厚度及内脏脂肪组织，而且对内脏脂肪的影响尤为显着。遗传不仅影响肥胖的程度，对脂肪分布类型也有关。过度喂养后的反应性，即过度喂养后体重增加的敏感性是由遗传决定的。
遗传影响个体的基础代谢率、食物的热效应和运动的热效应，即能量的支出受遗传因素的影响，个体间能量支出的差别可达40%以上。人们摄入蛋白质、糖类及脂肪的比例可能受遗传的影响。体力活动的多少也显着地受遗传的影响。
“原来我这么胖是父母给的。”您如果有这种想法，那就大错特错了，因为您不能把发胖的原因全部推到遗传上去。在70%～80%的肥胖者中，1/3是由于遗传，剩下的是由于您大量摄取诱发肥胖的食物，或运动过少而引起的。
以上内容就是关于肥胖是遗传吗这个问题的详细介绍，相信现在大家应该已经有了更进一步的了解和认识了吧，假如生活中有人属于肥胖患者，不管是先天性的还是后天性的，必须要懂得在平时的生活当中多做一些运动锻炼，控制好日常的饮食。
饮食运动和遗传 儿童肥胖的原因
肥胖不仅是大人的问题，其实儿童也会肥胖。儿童的自身发育会通过先天或者后天的作用，其中遗传因素是一个可能性因素，而环境和教育也决定了这种因素。
遗传因素
有的人天生就是肥胖，也就是说从小就是一个小胖子。其中作用的因素其实就是遗传因素。遗传因素不仅影响着骨骼系统的发育，同时也影响到自身的消耗。比如说如果父母都是属于肥胖，那么子女肥胖的几率也非常大。
营养失衡
孩子的生长发育过程当中需要大量的营养，所以他们必须从外界摄取各种的营养元素。比如说我们从小都会补充的例如蛋白质热量以及各种维生素和矿物质。
当然最常见的还是长期的营养失衡，也会影响到儿童的身体。
肥胖并不一定是吃得多造成的，而是那种食物，比如说孩子们喜欢吃的奶油汉堡包以及可乐炸薯条等等高热量的食物，都是没有营养的食物，如果长期吃这些东西，容易直接导致肥胖。
这也是为什么美国的肥胖率那么高的原因，因为他们是以油炸食品为主要的食品。
缺乏运动
其实很多孩子都不愿意运动，但是运动却是可以促进孩子的自身的发育，同时可以增强孩子的体质，促进孩子的新陈代谢。但是现在的孩子因为生长换将的不同，其实很缺乏锻炼，从而引起肥胖。
儿童肥胖的原因主要就是以上三个方面，家长们可以参考。
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