记住这10个小技巧,让你炖的鸡汤想不鲜都难!

Posted 健康 材料 趾甲

主要介绍了做好记住这10个小技巧,让你炖的鸡汤想不鲜都难!相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

鸡汤是冬季进补的营养品,鸡汤中加入不同药材,具有不同的滋补功效。想要煲出好喝的鸡汤可不是容易的事,怎样炖鸡汤好喝呢?记住这十个技巧。

1、首先要会选鸡

人们熬汤爱挑老鸡,但其实童子鸡熬汤更合适。童子鸡的肉含蛋白质较多,且含弹性结缔组织极少,更易被人体吸收。其次,用来炖鸡汤的鸡,最好是母鸡,母鸡炖的汤更补虚,适合大病初愈的人喝。炖完鸡汤的鸡肉吃起来没有滋味,但可以拿来凉拌。

2、现杀鸡要先冰冻

买活鸡自然不用说了,主要是为了保证肉味的鲜美。鲜鸡买回来之后,应该先放冰箱冷冻室冰冻3个小时左右再拿出来解冻煮汤。这么做,跟排酸肉的原理是相同的,这样的鸡肉肉质才是最好的,做出来的汤味道才会更鲜美。

3、淘米水浸泡

煲鸡汤前,可以把洗干净的鸡,放入淘洗大米的水中浸泡十几分钟。这样一来可以去除鸡皮上的异味,二来又可以让鸡肉变得更鲜嫩。利用了最简单易得的材料,却可以收到非凡的效果。

4、飞水

所谓飞水,就是把鸡、冷水、姜片,一起放到灶上,点火煮到沸的过程。通过飞水不仅可以去掉鸡的生腥味,也是一次彻底清洁的过程,还能使成汤清亮不混浊,鲜香无异味。记住这10个小技巧,让你炖的鸡汤想不鲜都难!。

5、冲冷水定型

飞水处理好的鸡,应迅速捞出,在冷水下冲洗干净。这样一方面可以冲掉飞水时,鸡身上附着的一些浮沫,二来还可以使鸡汤在煮的过程,肉不容易散烂、保持皮跟肉的完整性。

健康生活网网整理发布。

这一步可以说是关键中的关键。去掉鸡身上的一些附件,是煲制美味鸡汤的关键。这些影响汤的成色和味道的附件包括:鸡的红色内脏,比如肝、肫、肺、心等(可以留作其它菜肴用),但煲鸡汤时一定要去除。剪掉鸡爪上的趾甲。指甲里存有大量的细菌,煲汤会不利于卫生。鸡的鼻子。它是在鸡嘴的上半部分和眼睛之间的一段距离,不去除的话,鸡汤会有股异味。鸡的屁股。这个部分可以多切除一些。煲鸡汤时尤其要注意不要留用。

熬制鸡汤应该用砂锅,而不是铁锅。因为铁锅会把铁锈的味道带进鸡汤中,不如砂锅能够聚拢鲜味,增添鲜美。

煲鸡汤宜冷水下锅,而且水要一次加足,切忌中途随意添加水。一般来说,一只3斤左右的鸡,应该放6斤左右的水。让原料随水温的慢慢升高而充分释放营养与香味。炖鸡汤应先大火约10分钟,打开盖子,在沸腾的状态下,撇去表面的浮沫,这样将来的鸡汤才会洁白清澈,没任何杂质。撇好浮沫后,再转文火,再就不要随便揭盖了,跑气了的汤就没了原汁原味。记住这10个小技巧,让你炖的鸡汤想不鲜都难!。

煨汤火候的要诀是大火烧沸,小火慢煨。这样可使食物蛋白质浸出物等鲜香物质尽可能地溶解出来,使汤鲜醇味美。只有用小火长时间慢炖,才能使浸出物溶解得更多,既清澈,又浓醇。可以加些冬瓜、蘑菇之类吸油的食物一起熬,能起到降低胆固醇吸收的作用。

健康生活网网整理发布。

10、最后放盐

放盐的时间在某种意义上能主宰鸡汤的口味。不管是有的人说下锅时就放盐,还是半熟时放,都不对。盐煮时间长了会与鸡肉发生化学反应,鸡肉里的蛋白质被锁定,汤味淡,肉也炖不烂。盐和别的调味品一定要在鸡汤已炖好时放。放盐后转大火10分钟再停火,中途不揭盖,不光味道全进去了,而且鸡汤鲜味更浓。注意,放盐进去后不要搅拌,那会留下一股生盐味。

关于记住这10个小技巧,让你炖的鸡汤想不鲜都难!小编就介绍到这里了。欢迎大家关注健康生活网。

相关参考

第一次生病怎么办

第一次生病怎么办目录第一章:遭遇宝宝第一次生病第二章:孩子腹泻首选补液盐第三章:如何为宝宝选婴儿车有的新妈妈们不能够正确的判断出宝宝是否生病了,她们缺乏对宝宝疾病的认识,那么,妈妈如何处理

这种女人享受被男人玩弄

这种女人享受被男人玩弄女人都希望能找到一个对自己真心实意的男人,但生活中偏偏就有那么一类人,她们的个性变成了男人手中的玩物,如果你是其中的一种,那么一定得小心了,女人不要太糟践自己。1、天真幼稚

九种方式助你减轻压力 如何缓解压力

九种方式助你减轻压力 如何缓解压力现代人的生活越来越高效率、快节奏,致使很多的都市人生活压力也逐渐变大。虽说喜怒哀乐是很正常的事,但是,心情并不能长时间处于低潮的状态。压力大的表现为抑郁、烦躁、身

女性什么导致输卵管粘连

女性什么导致输卵管粘连对于女性来说,如果导致了输卵管粘连,首先怀孕的概率就会下降,会导致不育症,所以很多女性,为了能让自己的输卵管尽快的疏通,想了解一下女性什么导致输卵管粘连,下面内容就对很多输卵

帮他提高注意吧 容易被男性忽视的八种疾病

帮他提高注意吧 容易被男性忽视的八种疾病男性无论对待感情还是自身感情都是粗枝大叶的,因此身为他身边的你就应该帮他提高注意了,大部分男性都会患有八种疾病,但这八种疾病同样也是最容易被忽视的。下面跟随小

预防乳房下垂 乳房下垂竟是这原因

预防乳房下垂 乳房下垂竟是这原因女人对乳房的保养是非常的重要了,到底怎么保养乳房健康,各位你都知道吗,胸部是每个女性都很重视的,要是自己的胸部下垂了,会让自己的男朋友或者是老公讨厌的,而且也会影响外

男人胡子激光脱毛效果怎么样?

男人胡子激光脱毛效果怎么样?男人的一大特征就是面部会长胡须,有的男性雄性激素分泌比较少,所以胡须会稀疏一些,如果雄性激素大量分泌,那么男性的胡须就会非常浓密,生长速度也非常快。近年来,激光脱毛似乎

空中瑜伽什么时候练习最好?孕妇能练习空中瑜伽吗?

空中瑜伽什么时候练习最好?孕妇能练习空中瑜伽吗?这篇文章主要为大家介绍:空中瑜伽什么时候练习最好?孕妇能练习空中瑜伽吗?空中瑜伽有什么危险吗?,希望对你有所帮助空中瑜伽什么时候练习最好?最佳练习空

中国的癌症高发状况让人惊愕不已,如何避免死亡的陷阱?

中国的癌症高发状况让人惊愕不已,如何避免死亡的陷阱?癌症是一大类恶性肿瘤的统称,在身体各个部位、各个重要器官,除了心脏之外,可能都会发生癌症,也就是发生恶变。一般早期身体不一定会有明显的信号表现出

教你几招不易生气的方法 老爱生气怎么办

教你几招不易生气的方法 老爱生气怎么办生活中总会遇到不顺心的时候,很多人都会表现出异常的生气,其实生气的坏处有很多,不但会让你胸闷腹胀,更会引起多种疾病发生,那么老爱生气怎么办呢?小孩爱生气怎么办