昆明减肥训练营在哪里

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现在的年轻人喜欢吃饭点外卖，喜欢宅在家里玩游戏，喜欢购物送货上门，喜欢社交用微信，生活便捷度虽然提高了，健康指数却降低了。云南作为旅游大省、植物王国，拥有优越独特的气候和地理环境，虽然外部环境较好，但年轻人的体能状态与全国同龄人相比普遍落后。

正如梁启超所言：少年强则国强。青少年是正在成长的一代，代表国家的未来精神面貌。随着经济科技的发展，我们进入互联网时代，生活节奏越来越快，压力也越来越大。只有加强锻炼，改善精神面貌，才能更好地适应快节奏的生活与工作，拥有更美好的未来。

昆陆户外运动俱乐部，由多位云南知名体育人士创办，人均10年以上体育从业经验。创始人团队成功举办过跆拳道、冰球、攀岩、西山垂直马拉松等系列体育品牌赛事，管理运营占地近300亩的昆陆训练基地，并以基地为中心，辐射云南各地州自然景区景点开展体育旅游等板块赛事。

体能训练营每一期共8天时间，分4个周末完成（如遇特殊情况缺课，可调整至下期开班同课程）。

每天至少5小时授课，全程实践操练为主，理论分析为辅。昆明减肥训练营在哪里。

为提高训练质量和跟进训练，课程实行小班教学，每班训练营招收5-12名学员，招收5名学员就开班，12人封顶。

每期训练营均有国内体育界大咖亲临现场指导

1.训练营开设班次

3.训练营我们能为同学们解决哪些问题?

锻炼身体，改善精神面貌，完美形体，释放焦虑，促进青少年骨骼、肌肉的生长，提高免疫能力

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根据不同班次、年龄段，不同身体素质定制开展以下课程：

2、运动康复训练课程

3.训练营超级体能挑战课程

4.训练营搏击格斗训练课程

5.训练营青少年体能训练课程昆明减肥训练营在哪里。

6、跑步专项课程

7、减肥塑身课程

5.训练营活动报名

1、报名时间：每月开班，当月均可报名本月班或下月班次

2、报名要求：6-55岁人群

3.报名人数：每班5-12人，额满截止

4.训练营报名费用：

学生体能训练班 2600元/人

精英体能训练班 3980元/人

减肥塑身班 5600元/ 人

所报费用包含住宿、餐饮（职业运动员餐）、器材、活动教学费

5.报名联系人：杨老师，18988073203

六、场地介绍

夏令营活动场地，是云南昆陆足球俱乐部的日常训练基地。基地建于滇池边白鱼口，依山傍水，环境优美。从白鱼口远眺滇池，别有一番风情：云遮雾绕时，湖波浩淼，海涯无际；晴天白日时，远山如黛，风光如画。特别是清风之夜，波涌月光，轻拍柳堤，远山衔月，飘渺神奇，最为迷人。

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七、后勤保障

1、医疗保障：昆陆职业队医，专业国家医院绿色通道，购买保险

2、领队保障：专职导师领队

3.车辆保障：4辆勤务车，其中2辆大巴、2辆SUV

4.餐饮保障：职业运动员营养餐、酸奶、水果等（食品留样）

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