做好8个细节远离阴道炎 霉菌性阴道炎发作要"戒糖"
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做好8个细节远离阴道炎 霉菌性阴道炎发作要"戒糖"
霉菌性阴道炎反复发作除了与自身机体的抵抗力下降有关，还与平时好吃甜食有直接的关系。所以，如果霉菌性阴道炎反复发作，要暂时“戒糖”。
医师介绍，在门诊中经常发现许多霉菌性阴道炎反复发作的患者，都有一个共同的特点是喜欢吃甜食。一些女性喜欢吃零食，糖果、巧克力不离口，还习惯常喝可乐等高糖饮料，甚至在做菜的时候也要放糖。由于霉菌喜欢甜的环境，如果经常吃糖，就会导致霉菌在糖原高的环境里生长繁殖，而导致霉菌性阴道炎。由于这些女士平时喜欢吃糖，又特别爱吃甜食，即便是一段时间霉菌得到了抑制，但由于甜环境仍然存在，阴道上皮还会积聚糖原物质，使霉菌死灰复燃，滋生繁殖，引起阴道炎反复发作。专家强调，一般糖尿病患者易发霉菌性阴道炎，原因就是血糖比较高，如果原发病控制好了，霉菌性阴道炎就会得到改善。所在，在霉菌性阴道炎发作期间要少吃糖或者含糖食品。
预防霉菌性阴道炎要做的8个细节：
(1)锻炼身体，均衡饮食常识，不过食含糖量高的治愈食品。
(2)养成良好的卫生习惯：上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。
(3)合理穿衣：不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。
(4)使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴，不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。
(5)不过度讲究卫生：有些眼科病人就诊时说自己非常注意孕妇卫生，每天要清洗外阴2―3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌爱情所致的阴道炎。
(6)不滥用祛斑抗生素：长期大量应用祛斑抗生素会破坏阴道细菌爱情间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。
(7)积极老年人治疗糖尿病很痛：糖尿病很痛患者心脏病平时可用苏打水清洗外阴，提高阴道pH值，抑制霉菌生长。
(8)急诊药物避孕老婆的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎，应停用避孕老婆药，改用其他方法避孕老婆。
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