着名作家邓友梅用钓鱼养性
Posted 健康
着名作家邓友梅用钓鱼养性
20世纪80年代初,以京味小说而名噪文坛的着名作家邓友梅,其《那五》、《烟壶》等作品,被视为京味小说的经典之作。邓友梅先生年过七旬仍笔耕不辍,被誉为“笔耕园中的常青树”。他旺盛的创作精力,得益于他健康的体魄。
邓友梅热衷钓鱼活动。他认为“养生不如养性”,垂钓是一种行之有效的自我精神疗法。“钓翁之意不在鱼”,凡垂钓者,不管钓多钓少,总是兴趣盎然,乐此不疲,每提一次竿,都能获得快乐的享受。
垂钓者从嘈杂的城市来到环境幽静的郊区,与青山绿水、花草虫蝶为伴,就有神清气爽、心旷神怡之感。而垂钓时全神贯注,直视鱼漂,又能诱使垂钓者迅速进入“放松入静、恬淡虚无、安闲清静”的状态,可松弛身心、陶冶性情、延缓衰老。
从垂钓姿势上说,时而站立,时而坐蹲,时而走动,时而振臂投竿,正是静中有动,动中有静。静可以存养元气、蓄积精力,动可以舒筋活血、按摩内脏。
邓友梅推崇的生活信条是“淡泊明志,豁达高远”。他常说,人的一生必定经受很多挫折,不能总把自己放在真理的位置,指责别人的不是,那样永远也跳不出怨恨伤感的怪圈。多宽容,少计较,你首先微笑,生活也就向你微笑了。
相关参考
梁晓声:修身养性强调心灵感受的质量
作家梁晓声先生着有《今夜有暴风雪》、《这是一片神奇的土地》、《雪城》、《浮城》、《年轮》等数十部长中篇小说与影视剧,计700余万字。作家用道德的尺度看待社会,他希望自己是真善美的张扬者、讴歌者。[br
修身养性强调心灵感受的质量
作家梁晓声先生为人们立下了许多文字碑:《今夜有暴风雪》、《这是一片神奇的土地》、《雪城》、《浮城》、《年轮》、《父亲》、《母亲》等数十部中、长电篇小说与影视剧,计700余万字。作家用道德的尺度看待社会
着名作家刘心武谈养生心得
已跨过60岁门槛的刘心武,在四壁皆书、春意盎然的“绿叶居”里,每天“敲字”不止,几盆观叶植物赏心悦目,3只爱猫在房间来回穿行。刘心武一般在晚上10点开始
着名作家刘心武谈养生心得
已跨过60岁门槛的刘心武,在四壁皆书、春意盎然的“绿叶居”里,每天“敲字”不止,几盆观叶植物赏心悦目,3只爱猫在房间来回穿行。刘心武一般在晚上10点开始
钓鱼是一种体育运动吗
很多喜欢钓鱼,认为钓鱼也是体育锻炼的一种,所以说通过钓鱼想要让自己的身体保健得更好,喜欢钓鱼之后也感觉自己的心情比之前更好了,钓鱼需要有耐心,需要静静的等待,所以说很多人喜欢钓鱼,但是钓鱼到底是不是体
钓鱼秆是中药材吗?钓鱼秆功能主治
钓鱼秆是中药材,功能主治:清热解毒;行水;散瘀。主肺热咳嗽;痢疾;肝炎;水肿;跌打损伤;毒蛇咬伤;烧烫伤
钓鱼竿是中药材吗?钓鱼竿功能主治
钓鱼竿是中药材,功能主治:清热解毒,利水消肿,散瘀止痛。用于肺热咳嗽,肝炎,水肿;外用治跌打损伤,毒蛇咬伤,烧烫伤。
钓鱼的注意事项-钓鱼的好处有哪些?
资料表明,经过钓鱼活动,有利于促进肩周炎、颈椎并肺气肿、支气管炎、消化性胃溃疡、消化不良、慢性胃炎、胃癌手术后、习惯性便秘、胃神经官能症、慢性肝炎、高血压并冠状动脉供血不足等疾病的治愈或好转。 钓
怡情养性
翻开人类千百万年的进化史,人们不难发现,我们的祖先栖居于洞穴之中的历史至少有近百万年。早在70万年至20万年以前,在北京人还保留着猿的特点的远古时期,北京西南周口店龙骨山山洞里,就保存有古人类生活的遗
钓鱼竿是中药材吗?钓鱼竿功能主治
钓鱼竿是中药材,功能主治:清热,行水,消肿,解毒。治肺热咳嗽,水肿,淋病,目赤,跌打损伤,烫伤。 ①《草木便方》:"祛毒,搜风,除湿,利筋骨,行气,消瘀,生肌。治小儿惊风。" ②《分类草药性》:"...
相关参考
如何提高性生活质量?夫妻性生活技巧,性生活姿势(一)也许每个男人都知道如何做爱,而很多女人只是为了配合男人坚持例行公事的感觉,在夫妻之间应该学会如何提高性生活质量,让两者都有更多快感,而并不是工作
沈阳和美值得信赖 沈阳无痛人流哪家靠谱沈阳和美妇产医院是一家专注于为中外家庭提供高品质产科、妇科和计生科服务的现代化妇产医院,设有产科、妇科、计划生育科、生殖内分泌与不孕不育科、宫颈门诊、营养咨询
哪些人容易患神经官能症?神经官能症有哪些症状?这篇文章主要为大家介绍:哪些人容易患神经官能症神经官能症有哪些症状?患神经官能症有哪些并发症,希望对你有所帮助哪些人容易患神经官能症1、敏感的人神经官
保持九情得高寿体验老情当你工作经验丰富,自觉还有许多计划未完成时,就该退休了。老人是被尊敬的。如果有人对你说 “您老请坐”,“您老…&helli
白领必备的八个食疗方法 如何缓解疲劳忙碌的工作、庞大的压力等等都会导致上班族感觉到疲劳,那么我们究竟应该如何缓解自身的疲劳呢?今天小编就为上班族介绍八个缓解疲劳的食疗方法,让大家能够在享受美味的食
拥有滑嫩的皮肤不是梦 排毒祛斑俗话说,爱美是人的天性,无论男性还是女性。但是在生活中,我们的皮肤中会积攒着很多的毒素,导致了皮肤会出现很多的斑,严重影响了美观和自信。那么如何排毒祛斑呢?下面就让小
仰卧起坐适合一天中的什么时候做呢?很多朋友喜欢做仰卧起坐,尤其是女性朋友偏多,仰卧起坐运动可以帮助女性减掉肚子上多余的赘肉,使腰部线条更美丽。但是,一天的时间内,早上、中午、晚上哪个时间段做仰卧起
如何睡觉更健康 睡眠对错解析如何睡觉更健康?睡觉姿势、睡觉时间、睡眠质量、睡眠方式等等,对于这些问题,很多人容易陷入睡眠误区,对睡眠对过不甚了解,下面具体解析睡眠对错问题,教大家如何睡觉更健康。
仔细数数你身边的十四项癌症之最随着科学的进步我们对癌症的了解也越来越多,但现实生活中还有很多人谈癌色变,甚至对于癌症的遗传性变相的夸大,令他人陷入深深的恐惧中。今天小编与给大家具体分析我们身边的1
患宫颈囊肿的原因有哪些?患宫颈囊肿有哪些症状?这篇文章主要为大家介绍:患宫颈囊肿的原因有哪些患宫颈囊肿有哪些症状?患宫颈囊肿是怎么回事,希望对你有所帮助患宫颈囊肿的原因有哪些1、妇科炎症宫颈囊肿的