培养孩子自尊心的八种方法

Posted 2025-08-17 健康分析

培养孩子的自尊心是一项重要而又艰巨的任务，也是中学心理必须具备的培养方式，当孩子开始独自尝试新的事物的时候，自尊心将是他走向成功的基石。下列１０条策略有助于培养孩子的自尊心。

爱孩子。家长要发自内心的爱自己的孩子，这样孩子才能健康地成长，更有尊严，更自重。在日常生活中多抱抱他、吻他、拍拍他的肩膀，一定要告诉他，你有多爱他。

别敷衍孩子。如果他想跟你说话，你一定不要心不在焉的敷衍他，不管自己有多忙，也要认真的回答他的问题，眼对眼地看着他，以此来表明你是真的在听他说话。这对培养孩子的自尊心有奇效，因为它传递了一个信息，孩子会觉得他在你的心目中是重要的、有价值的。

合理家规。给你的孩子定几条合理的规则，一些硬性的家庭规定会让他更有安全感。你可能要一遍又一遍地重申，但用不了多久他就会如你所愿地遵守这些规定。

冒健康风险。鼓励你的孩子大胆的去冒险，去做一些新的探索，比如品尝一种不同的食物、交朋友、学骑自行车。尽管他很可能失败，但是不冒险怎会成功呢。所以，在确保安全的情况下，让孩子独自去试验，克制着别介入。

允许犯错。孩子是不可能不犯错的，从错误中汲取教训才是我们想要的，这有助于孩子培养他们的自尊心。当你的孩子把盘子打烂了，不要批评他，要耐心的鼓励他，想想下次怎样才不会打烂。这样，他的自尊心就不会受到伤害，他会明白，偶尔犯错是允许的。

及时祝贺和赞赏。每一天你都要努力对他好的表现、好的做法表示感谢和认同。享受着妈妈真诚的表扬和爸爸鼓舞人心的回应，孩子会觉得温暖、舒适，心里更受用。

倾听。如果孩子想说话，你就放下手里的活，认真听他说什么。孩子有了情绪，不论是快乐还是悲伤，你要做的就是认可他的感受，并向他表明你重视他所说的话。如果你跟他分享你的感受，他将更有信心向你表露他的所思所感。

切勿攀比。“为什么你不能多学学你的姐姐呢？”诸如此类的评论只会让孩子备受煎熬，把他往羞辱、嫉妒、争强好胜上引。即使是正面的对比也同样具有破坏性，如“所有选手中，你最优秀了”，孩子会发现他与这一形象相去甚远。但是，如果孩子知道你欣赏他是因为他是一个独特的人，他将更容易认识到他自己的价值。