汤臣倍健番茄红素怎么样？补充番茄红素，有益处
汤臣倍健番茄红素怎么样？补充番茄红素，有益处
生活中，很多人之所以都爱吃番茄，不仅仅是偏爱其独特的风味，更是看中了它丰富的营养素。而不少男性朋友都喜欢补充的番茄红素，乍一看便与番茄有很大关系，但它实则有什么特别之处呢？
番茄红素是什么？
这是成熟番茄的主要色素，除了广泛存在于番茄、番茄制品之中，在番石榴、西瓜、芒果等水果中也含有一定的量。
番茄红素是常见的类胡萝卜素之一，在人体内含有的类胡萝卜素中，约有50%就是番茄红素[1]，但由于其缺乏β-胡萝卜素的β-芷香酮环结构，所以在体内不能够像β-胡萝卜素那样具备转变为维生素A的能力。
另外，在人体中，睾丸和肾上腺是番茄红素的主要分布地，而肝脏、脂肪组织、前列腺及卵巢中也分布有较多的番茄红素。[1]
番茄红素的作用与功效有哪些？
1.抗氧化
番茄红素的独特结构，赋予了它很强的抗氧化能力，其猝灭单线态氧（有氧代谢的一种副产物）的能力可以说是目前常用的抗氧化剂β-胡萝卜素的2倍多，更是维生素E的100倍。[1]所以，番茄红素对自由基有强力的清除作用，能够减少自由基对细胞的破坏。
2.增强免疫力
番茄红素能够活化免疫细胞，防止吞噬细胞受到氧化损伤，促进T淋巴细胞、B淋巴细胞的增殖，刺激效应T细胞的功能，促进某些白介素的产生，并抑制炎症介质的生成。所以，适当补充番茄红素，能够提高机体免疫力。[2]
3.保护皮肤
当紫外线（UV）照射皮肤时，皮肤中的番茄红素既能够对抗UV，避免UV照射产生红斑，又能够与UV产生的自由基结合，保护皮肤组织。同时，番茄红素还能够淬灭表皮细胞中的自由基，对老年色斑发挥出明显的褪色作用。[2]
4.保护心脑血管
番茄红素能够深入血管，清除血管垃圾，并调节血浆的胆固醇浓度，保护低密度脂蛋白（LDL）不受氧化，同时修复被氧化的细胞，促进细胞间胶质形成，进而增强血管的柔韧度。[2]
汤臣倍健番茄红素怎么样？
虽然不少食物中都含有番茄红素，但由于其稳定性，容易受光、氧、热、酸等因素的影响，所以如果烹饪不当且饮食不规律，那么摄入的番茄红素量便非常有限，不足以很好地裨益身体。而为了方便日常补充，这里便给大家推荐一款专业的番茄红素营养补充剂——汤臣倍健番茄红素。
√高品质
汤臣倍健甄选了优良产地的番茄红素油树脂，其精确控制的流程从土壤检测开始，确保了从种植、提取、配方直到成品的优异品质。同时，多项专利工艺的充分利用，也完整地保留了各项功能性成分。
√抗氧化
每一粒汤臣倍健番茄红素含有番茄红素10.6mg、维生素E7.3mg，两种抗氧化成分，协同补充，抗氧化作用更显著。
总而言之，番茄红素对人体具有多种有益作用，而要想补充，除了适当多吃番茄等食物，还可以搭配使用汤臣倍健番茄红素，方便日常科学补充营养，关爱身体。
参考资料：
[1]陈锦瑶.番茄红素的生物学作用及应用研究进展[J].卫生研究,2013,42(2):336-342.
[2]刘蕊,朱希强.番茄红素的生理保健功能及应用研究进展[J].食品与药品,2013(5):364-366.
相关参考
大豆磷脂作用有很多，补充可以用汤臣倍健大豆磷脂软胶囊
大豆卵磷脂是从大豆中提取的精华物质，是人体需要的脂类成分之一。可能从字面上很多人都不了解大豆磷脂究竟有什么作用，今天我们就用一篇文章来看看大豆磷脂对人体的作用。1、延缓衰老大豆卵磷脂可以修补被损伤的细
孩子补充蛋白质有哪些途径？这些食物和汤臣倍健蛋白质粉不能错过
蛋白质是构成人体的重要成分，也是能够参与身体运动和促进身体反应的关键物质，对孩子身体的代谢和发育是孩子成长来说是很重要的成分。今天这篇文章就来说说孩子补充蛋白质的食物，需要的可以收藏。1、鸡蛋鸡蛋是日
化学性肝损伤是什么？补充益肝营养，汤臣倍健健安适有用处
一声“小心肝”，不仅仅体现了亲昵之感，在字面上也直白地道出了肝脏的重要性。的确，肝脏具有代谢、解毒、调节血液等功能，在维持人体健康方面发挥着重要作用。但在生活中，不少人并没有用心呵护肝脏，以致于出现化
男士营养补充很关键，试试汤臣倍健多维男士
对于现在很多男性来说，加班是常事，一忙起来就容易三餐不定，导致维生素摄入不足；而抽烟、喝酒、吃夜宵，熬夜等不良习惯也更容易促使体内的维生素被大量消耗，如果没有及时补充，长此以往，身体免疫力就会减弱，养
汤臣倍健多维片告诉你，补充维生素原来这么简单！
似乎补充维生素一直是让大家觉得特别麻烦的事情，因为维生素的种类实在太多了，我们也很难知道自己缺乏哪一种维生素，也很难计算自己每日的摄入量是否满足需求。那么有没有比较好的维生素补充方法呢?今天就来跟大家
钙镁对人体有什么作用？钙镁同补，试试汤臣倍健钙镁片
钙镁是我们人体所需的常见营养，经常听说要补充足够的钙镁营养，才能更好的应对生活。想要补充钙镁，首先要知道钙镁对人体有什么作用。我们人体99%的钙都分布在骨骼和牙齿中，在20岁前都是骨骼生长的阶段。儿童
怎么补充营养更全面？吃点汤臣倍健多种维生素吧！
人体可以比作成是一台不断运作的大机器，而维生素和矿物质就像一颗一颗的小螺丝，不起眼却必不可少。因此日常生活中我们要特别注意维生素和矿物质的补充。一、什么是维生素维生素是维持人体正常生命活动所必需的一类
怎样补充维生素B？汤臣倍健B族维生素片！
维生素B族有十二种以上，被世界一致公认的人体必需维生素有8种，包括维生素B1、B2、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（叶酸）、B12，这几种全部都是辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪
汤臣倍健蛋白质粉和这些营养，助力孩子健康成长
孩子想要健康成长，补充足够的营养很重要。那么孩子想要健康成长，需要补充哪些重要营养呢？孩子健康成长要补充的营养：1、维生素维生素是日常中我们比较常听到的营养成分，虽然不是构成人体各组织的主要原料，也不
汤臣倍健多维告诉你维生素的重要性
从小家里的大人就告诉我们：要多吃胡萝卜，这个补充维生素的。从小的耳提面命让我们知道补充维生素的重要性。那么反复被家长提及的维生素到底有多重要呢？今天就来了解一下吧！在人体所需的营养元素中，维生素在维护
相关参考
睡前这些东西千万别吃了 饮食禁忌睡前吃什么东西就等于服毒自杀呢？在生活中，睡前饮食是否合理对于我们来说非常重要的，那么，你知道睡前不能吃什么吗？你所不知道的饮食禁忌有哪些呢？下面我们一起来看看睡前
成都玛丽亚天府妇产儿童医院 成都无痛人流去哪个医院比较好很多时候因为没有做好避孕措施，而导致了意外怀孕，这个时候可能你能想到的解决办法就是人流了。目前，成都地区很多家医院都可以进行人流手术，这也导
细菌性阴道炎的诊断标准 什么是细菌性阴道炎细菌性阴道炎是妇科一种非常常见的阴道炎症，也称为非特异性阴道炎，包括嗜血杆菌性阴道炎，棒状杆菌阴道炎，压氧菌性阴道病炎，加特纳菌性阴道炎等。细菌性阴道炎是1
多襄卵巢综合症如何受孕呢？人生病很多时候都跟饮食又关，或者跟自己的心态和心情，所以要适当的调节自己的心态，别把压力自己扛着，多囊卵巢综合征是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，
让你的胎儿远离先天性心脏病 明确胎儿心脏发育的过程先天性心脏病是胎儿在母体内生长过程中的缺陷所造成的心脏结构的异常。这是由心脏在胚胎时期发生发育障碍造成的。在胎胚发育的2-3周，心脏开始发育，由一组
赛诺秀皮秒设备力求为求美者带来绝佳体验 南京河西美容医院医学科技一直是科技发展中最为迅速的领域之一，而美容激光又是医学科技中最具有时尚性的一支，它的飞速发展体现了人们对于年轻、美丽永恒的追求与旺盛
妇检并非是已婚女性专例 妇科检查妇科检查对于女性来说并不陌生，定期进行妇科检查有利于及时发现妇科疾病的存在。但是，很多人认为妇检是已婚女性的专利，但事实并不如此。今天，我们就一起来了解一下女性妇科
致敬：郑州丰益肛肠医院一位军医院长的忠诚与坚守“作为军人，我的使命是保家卫国，在战争年代也许是不惧流血牺牲，但今天的和平时期更显卫士忠诚。作为医生，我的职责是救死扶伤，面对任何艰难困境，医生就是悄
盘点癌症常见的症状盘点癌症常见的症状1、频繁发烧或感染。体内感染会导致发烧，不明原因的持续发烧则可能是淋巴癌等癌性病症的征兆。白血病还可能导致反复感染、疲劳、疼痛及其他流感样症状。2、不明原因消瘦。
按照国家规定收费的平价医院 沈阳国防肝病医院看肝病做手术多少钱
按照国家规定收费的平价医院 沈阳国防肝病医院看肝病做手术多少钱肝脏疾病严重威胁大众身体健康，给人们生活带来了很大影响，比如肝硬化，会导致食欲减退、腹胀、乏力、肝区疼痛等，所以选择规范的肝病医院治疗