揭秘秋冬季节抑郁报警信号
揭秘秋冬季节抑郁报警信号
揭秘秋冬季节抑郁报警信号
1、凡事提不起兴趣。成天没精打采，连以前的兴趣爱好都不想去碰了。
2、人逢喜事而精神不爽。时常因为一些小事愁眉不展，无缘无故地闷闷不乐。
3、睡不好觉、失眠，特别是早上醒得早，不到四、五点就自然醒了。
4、生活变得懒散，不爱动弹。感觉懒洋洋的，谁也不爱搭理。
5、觉得自己没用、没出息。总是自卑、自责，心里充满了悔恨。
6、脑袋转得慢了，遇到事情做不了决定。
7、丢三落四，记不住事情了。
8、善感多疑，老怀疑自己生病。不断做各种检查，但还是不放心。
9、心里惴惴不安，经常莫名其妙地感到心慌。
10、动不动就发脾气，做事精力难以集中。
11、不想吃饭。甚至连体重也下降了。
12、肠胃不舒服。没有原因地出现厌食、恶心、腹胀、腹泻，或胃痛等。
13、对性生活提不起兴趣了。
14、做事力不从心，常常感到疲惫不堪。
15、常想到与死亡有关的话题，比如人死了会去哪里等等。
16、感到空虚，觉得自己没有生存的价值。
越是早上情绪越容易低落
抑郁与社会、家庭、性格等多方因素有关，可分为内源性抑郁（与遗传有关）和反应性抑郁（后天造成）。内源性抑郁在季节交替时更容易发作，一般要长期吃药。反应性抑郁，经治疗后，一般不容易再发作。有医生表示，典型抑郁症的一个表现是早起，看着大家都在睡觉，就会觉得痛苦，觉得自己连觉都睡不好，易冲动，甚至自杀。抑郁症患者的情绪是“晨重暮轻”，越是早上情绪越容易低落。
此外，抑郁容易识别的特点还包括情绪持续低落（如延续两周），无缘无故心情不好，兴趣、精力减退，浑身无力，觉得不想干活，觉得活着没有意思，有自杀观念。
抑郁症不难治，难在易忽略
抑郁的情绪很容易被忽略，这是抑郁成为隐形杀手的主要原因之一。有些抑郁的症状会以躯体不适的形式或全身转移性的不适感出现，患者会在综合医院做各种各样的检查，却没有意识到可能是心理问题。当家人、朋友在倾诉心情不好时，大多数人会觉得无所谓，只是一时的情绪问题，但如果没有及时调整，容易走上比较极端的方向。事实上，抑郁症的治疗效果是很好的，但因为存在盲区而导致不良后果。如果出现情绪低落持续2周等抑郁的症状，应尽快求医，寻求专业的疾病治疗。
相关参考
这15个癌症早期报警信号
1.体重的急剧变化(对不节食者而言)、消化疾病、厌食症、反复腹泻和便秘是最常见的肺癌、胃癌、肾癌和大肠癌的症状。2.没有原因的疼痛，如长时间的胃痛是大肠癌的症状，胸部疼痛可能是肺癌引起的，骨头酸痛是癌
这15个癌症早期报警信号
1.体重的急剧变化(对不节食者而言)、消化疾病、厌食症、反复腹泻和便秘是最常见的肺癌、胃癌、肾癌和大肠癌的症状。2.没有原因的疼痛，如长时间的胃痛是大肠癌的症状，胸部疼痛可能是肺癌引起的，骨头酸痛是癌
留心鼻咽癌的报警信号
鼻咽癌是指发生于鼻黏膜的恶性肿瘤。早期病人没有明显症状，医生较难发现。随着病情的进展，肿瘤向周围浸润，瘤体表面发生了破溃、出血，会出现涕血，由口腔吸出的鼻咽分泌物内带血丝或小血块，有的会出现鼻衄；或因
便秘与腹泻交替—肠癌的报警信号
前些日子在门诊碰到一例经常大便带鲜血的病人，一直以为是痔疮，也就未引起重视。近来大便不太规则，不是数天不解大便，就是腹泻每天大便数次。听了病史以后，我戴上乳胶指套，做了肛指检查，发现该病人的便中带血和
如何保持心理健康
目录：第一章：教你如何保持心理健康第二章：贴士出现5个信号赶紧减压第三章：抑郁症的十九条报警信号拥有健康的心理，才能有更好的心情去面对生活，面对一切。你的心理健康吗？怎么做才能保持健康心理呢？小编教你
皱纹不是唯一衰老信号！揭秘女性衰老的信号
揭秘女性衰老的信号 1、肠道——不洁 你没有想到-这个盘绕长达5-6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、
冬日阳光对抑郁患者的影响
研究显示，有15％的人对秋冬季节日照时间缩短非常敏感，5％的人甚至会出现季节性抑郁，表现为没精打采和抑郁情绪。 光照疗法和药物能治疗季节性抑郁。光照疗法就是应用紫外线灯光刺激大脑神经递质的活性，而最
揭秘脸色反应出的危险信号
揭秘脸色反应出的危险信号 现代美学家们研究发现：人体内脏机能的好坏常常会在脸上反映出来。而内脏机能的好坏又取决于人们饮食上是否科学合理，合理的饮食不但有益于机体的健康，而且还能增添人的自然美感。科
冬季中风的预兆
严冬季节血压普遍升高，控制不好，最易发生“中风”。尽管有些中风发作来得突然，不易预测，但若自己和家人特别留意，还是会发现某些蛛丝马迹，从而及早就医治疗，获得满意效果。常见的报警信号有： 一过性黑蒙。
容易得抑郁症的性格揭秘 抑郁患者的症状表现
抑郁症又称抑郁障碍，以显着而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世。不开心是不是抑郁？抑郁症到
相关参考
癌症认知十大误区要知晓 健康常识根据有关的数据统计，全世界每年有大量的人死于癌症，导致现在的人们对于疾病养生更加的关注，从群众到患者，就连有部分的医护人员对于癌症的认知存在着很多认知误区。因此小编
治疗胃酸过多的方法有哪些我们都知道肠胃健康与我们的日常饮食有着直接的关系，尤其很多年轻人总是不规律和及时的饮食，特别容易出现胃部疾病，胃酸能起到帮助我们对食物进行消化，但是如果胃酸过多对我们的身体
爱流泪的人更健康 经常大笑容易衰老人是一种感性的生物，会产生许多情绪。遇到开心的事情会开怀大笑;遭遇不幸的事情则会伤心难过甚至流下泪水; 心情愉悦时边走边哼带着风儿;情绪低落时却一言不发闷闷不乐&
海德普及体育运动知识，增强民众健康水平近年来，随着人们的物质水平不断的提高，人们对于精神上的追求，也更加严苛了。人们不再满足于赚钱生活，人们开始追求高品质的生活，也更加注重对于精神家园的建设，那么
狂犬病有什么症状？狂犬病怎么预防？这篇文章主要为大家介绍：狂犬病有什么症状狂犬病怎么预防？狂犬病是怎么传染的，希望对你有所帮助狂犬病有什么症状1、怕风怕风亦是本病特有的症状，微风、吹风、穿堂风等都
制定适合患者方案 徐州心理卫生服务站治抑郁症心理卫生服务站治疗抑郁症?长期妄想症会影响人的精神生活，-旦患有抑郁症，影响病人的生活能力，尤其是长期严重抑郁症，常常会使人情绪低落，对生活无望，影响睡
六大姨妈颜色的健康指标你造吗大姨妈是我们的老客人，每月都来到，不过大姨妈的颜色可是健康的反射表现啊，对于广大女性朋友来说大姨妈无疑是差不多每个月都要见面的闺蜜了，其实大姨妈不仅仅是生理周期的需要，也
外阴有小硬疙瘩是什么原因很多女性时常会发现外阴长有小疙瘩，却不知道是什么原因导致的。要知道，女性的下体是生殖器官的门道，通往外阴、阴道可以直达子宫，对子宫造成影响。正是因为外阴的重要性，所以，在
葡萄糖酸钙锌口服液药在生活中很常见，生活中常见的药物种类比较多，这对药物使用上，也是需要正确的进行，不同的药物对疾病治疗，也是有着不同的效果，所以在对药物选择的时候，也是要根据自身需求进行，这样使
坚持体育锻炼的好处有哪些现如今的人，因为忙碌的生活而没时间锻炼，所以会有很多的疾病发生，所以现在的很多疾病都逐渐趋向于低龄化。很多人都不知道经常锻炼的好处，如果知道了经常锻炼的好处，相信会有很多人