专家教你春季儿童保健 逆天朝鲜舞蹈儿童

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专家教你春季儿童保健 逆天朝鲜舞蹈儿童

逆天朝鲜舞蹈儿童!高速自转40秒还头顶瓷器,这一微博出来就被疯狂转发,真是太厉害了。春季到了,对抵抗力弱的儿童来说这个季节很吃亏啊!今天小编给大家讲讲春季儿童保健的措施都有哪些。

逆天朝鲜舞蹈儿童

近日,逆天朝鲜舞蹈儿童爆红网络.逆天朝鲜舞蹈儿童走红源于一个叫做《朝鲜儿童的舞蹈开挂了》的视频在微博疯传。逆天朝鲜舞蹈儿童两分多钟的视频里,一个表情夸张的朝鲜小姑娘头顶瓷器一类的东西,逆天朝鲜舞蹈儿童高速自转40秒左右!

防感冒和肺炎

春天是感染性疾病好发的季节,儿童更是传染病的高发人群,常见的儿童传染病包括流行性感冒、水痘、流行性脑膜炎、猩红热、甲型传染性肝炎和流行性腮腺炎等疾病,要少带孩子去公共场所,按时接种疫苗。感冒似乎是一种无关紧要的小病。但对婴幼儿来说,随感冒而出现的并发症甚至会危及生命。由于机体防御功能尚未发育完善,婴幼儿患感冒后极易合并支气管肺炎、喉炎、中耳炎、扁桃体炎等病症。另外,感染和变态反应还可诱发风湿病、肾炎、心肌炎和肝炎等,因而不可麻痹大意。

远离哮喘

1.了解气候特点,适应气候变化,预防哮喘。冬去春来,气候由寒转暖,春季多风沙,昼夜温差大,时有寒冷空气刺激,均可诱发哮喘发作。

2. 找出确切的过敏原,回避或控制哮喘的过敏原及其触发因素,是防治哮喘的重要手段。

3.及时控制感染因素。春季呼吸道感染明显增多,病原多为病毒、细菌、支原体等。这些病原作为过敏原被人吸入后可直接诱发哮喘,又可以破坏紧密相连的上皮细胞,使其增宽,外界其他过敏原则乘虚而入。如果反复感冒,则哮喘发作接连不断。

4.适当限制超量活动和运动。春季室外活动和运动相应增多,吸入过敏原的数量和机会也相应增加,哮喘就容易发作。

5.情绪因素、药物(如阿司匹林、某些抗生素、细菌疫苗、抗毒血清)和食物因素(如鱼虾、糖果、某些饮料等)都可能引起春季哮喘发作。避免情绪波动,用药和进食时多加注意就有可能减少或减轻哮喘发作次数,即使发作,程度也会减轻,如再配合有效的治疗,就能长期控制哮喘不发作。

春季儿童保健

防治精神-习惯性抽动

春季的气流、气压、气温及湿度都会发生剧烈的变化,容易扰乱儿童的生理功能,导致机体平衡失调,加剧心理机能紊乱,引发精神-习惯性抽动,也叫抽动症。

治疗以减少患儿焦虑、紧张的情绪为主,并消除可能有关的病因,配合转移注意力、心理疗法、药物疗法、合理教养等措施。儿童精神-习惯性抽动属祖国医学“目扎”、“抽搐”范畴,基本病机为肝心失调,治疗初宜疏肝解郁、清肝泻火,继而平肝清热、滋阴熄风,久则滋养肝肾、条达肝气,可辨证选用丹栀逍遥散、龙胆泻肝汤、镇肝熄风汤、羚角钩藤汤、杞菊地黄汤、一贯煎等方药。

防治心肌炎

儿童心肌炎发病与感染、自身免疫等有关,常见有太息(长出气)、乏力、苍白、多汗、心悸、气短、胸闷、头晕、心前区痛、手足发凉等症状,目前多采用中西医综合防治措施,包括对症治疗、抗感染治疗、营养心肌和改善心肌代谢、纠正心律失常、调节免疫功能等。急性期的休息十分重要,轻症应注意休息,不要剧烈活动;一般病情至少应休息1个月或热退后再休息3~4个星期;有心功能不全、心脏扩大者更应强调卧床休息3~6个月,待病情好转、心脏明显缩小时再开始逐渐活动。

病情好转后应及时加用免疫调节疗法,多辨证选用中药、推拿、敷贴及转移因子、胸腺肽等。儿童心肌炎预后大多良好,部分患儿可留有顽固性心律失常。症状消失后可以适量活动和锻炼,但应循序渐进,从小量开始,不要进行剧烈运动,避免过度疲劳。应定期到医院复查和随诊,若再有感冒或胃肠炎时,一定要及时治疗和注意休息,以防复发。

春寒料峭,莫忘春捂

早春气候多变,冷暖莫测,昼夜温差大。春寒虽然不像寒冬腊月那样寒冷,但由于春天机体气血流通,汗孔张开,皮肤不像冬天那么紧致,对外界病邪的防御能力相对降低了,如果冬装脱下太快,遇到倒春寒反而更容易引起不适。而且入春后,外界的病菌、病毒也滋生、活跃起来,流感、手足口病、腮腺炎、流脑、水痘、麻疹、风疹等疾病的春季发病率都比较高,所以不要让孩子太快脱下冬装,衣服要随着外界冷热的变化及时增减。

寒从脚下起,脚的保暖很重要,这时穿衣要注意下厚上薄。头是阳经会合之处,阳气旺盛,除了囟门未闭的小宝宝需注意头部保暖外,大点的孩子就不用再捂着厚帽子了,头可以凉些,以便祛散内火。

儿童保健

春风和煦,调畅情绪

中医认为,肝脏气机舒畅与人的情绪好坏关系非常密切。肝脏对应的是春季,也需要升发。如果情绪抑郁、烦恼会伤及肝。

人的心情变化就好像天气一样,春风和煦、微风轻拂时,情绪也开朗、舒畅;如果心情不好,就像狂风大作的天气那样,会吵闹,会抑郁。春天人的情绪容易兴奋,起伏较大。孩子的脏腑稚嫩,调控能力不足,情绪波动会更厉害。知道了这一特点,我们更要多包容孩子,尽量帮助他稳定情绪,消除不安,多给他一些关注、爱抚,而不要过多地挑逗孩子,以免把他惹恼了。遇到孩子哭闹时,不必责备他、惩罚他,你的不冷静会令孩子更加不安。

春暖花开,慎防过敏

春天生机盎然,百花争艳,春风拂动,这一切美好的景象,却也带来了一定的副作用——春天空气中花粉、粉尘的含量会明显升高。再加上刚刚换季,人体的调节还没有完全适应,外出活动又增多,所以春季是容易引发过敏的季节。有些比较敏感的孩子,遇到花粉、灰尘、冷风或刺激气味,就会出现打喷嚏、流鼻涕、喘粗气、拉肚子、皮肤上起小红疹或红斑等过敏反应。如果孩子对粉尘敏感,要注意远离致敏的粉尘或刺激物,外出时可以戴上口罩,减少皮肤的祼露。另外,通过改善体质,大多数孩子都能降低敏感性,减少严重过敏病症的发生。在日常生活中,让孩子养成早睡早起,合理膳食,积极锻炼身体,身体的免疫力提高了,过敏的机会也会随之降低。

经常锻炼,增强幼儿体质

孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间,让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,幼儿园还为幼儿安排了多样化的体育锻炼项目,以提高幼儿自身的抵抗力.家长应充分利用双休日和平时饭后散步时间,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动,循序渐进地加大幼儿的运动量.春季气候变化无常,及时为幼儿增减衣服,避免幼儿受凉,同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间。

合理营养,科学安排膳食

一方面,应为幼儿准备多样化的,色香味全的营养食谱,力求营养均衡,保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素,满足幼儿的生长需要.另一方面,家长在家中也应为孩子提供合理的,营养的正餐.鼓励幼儿多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜等,以增强幼儿的抵抗力。

总结:春季忽冷忽热的,小孩一定注意保暖,不可天稍稍暖和一点就脱衣服,经常锻炼增强幼儿的抵抗力,在幼儿园一定要有充足的活动时间,也要保证小孩的睡眠时间与质量,尤其是体质较弱的儿童。

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