快来对照你自己的手看看从手掌反射区看五脏健康

Posted 2025-07-04 健康

人体五官都会暗示一些疾病的蛛丝马迹，今天我们来了解下手掌部分，从手掌反射区看五脏健康。除了指甲，手掌也和身体内部器官有着紧密的联系，手掌的一些变化可能帮助我们提早发现疾病。下面和小常识网一起来看看吧。

1、手掌充血发红

当手掌的毛细血管异常扩张，常常充血发红，按压后长时间泛红不褪，就有可能是“肝掌”。这是由于肝功能减退，引起体内的雌激素水平紊乱所致，常见于肝硬化、肝炎、肝癌等肝脏疾病。

2、指腹干瘪细纹多

身体健康的人，手指指腹应该是饱满、圆润有弹性的。如果经常指腹干瘪，布满细小褶皱，则可能是体内水分代谢不足，多有慢性肾病。

3、血管凸出、发青

手掌血管与主动脉、主静脉相连。当血液浓稠度增高，血流变缓，或者血管堵塞、血压升高时，手掌也会出现相应变化。如果手掌血管凸出、颜色发青，感觉隐隐胀痛、麻木，脉搏骤然增多或减少，则有心肌梗塞、冠心病、高血压等疾病发作的风险。

4、手心发白

手心区域对应胃部，如果皮肤下出现明显的白色斑点，或者发白发青，同时伴随有反酸、打嗝、怕凉等，可能预示着胃部健康出了问题。

5、手心出汗

手心出汗，你要小心手汗症。手汗症患者在日常生活中，一不小心就可能将考卷弄湿，导致字迹模糊，影响成绩；他们还通常不敢与人牵手、握手，害怕对方异样的眼光；而且，手掌因长期潮湿，还容易造成脱皮、开裂，又痒又疼，因而，他们无法从事需要手部精细工作的工种。

手汗症分为原发性和继发性两类。原发性手汗症是指在没有明显器质性病变的情况下发生的手掌多汗，大部分手汗症都是原发性的。而继发性手汗症通常是因为其他疾病引起的，比如内分泌失调、结核、甲状腺功能亢进、精神疾病等，不过这种情况也是手汗症中的少数。

根据汗量和对患者生活的影响程度，手汗症分为轻、中、重三级，轻度的手汗症是手掌略微潮湿，中度的手汗可以浸湿一条手帕，重度患者手上的汗液会一滴滴地往下流。

很多人误以为手汗症应该看皮肤科，甚至不知道看哪个科室，其实，由于手汗症的罪魁祸首在于胸交感神经，因此手汗症患者可以到胸外科就诊。所以，手汗症的治疗也不是从手开始，而是在胸腔部进行手术，即通过手术的方式切断胸部的交感神经链。

手与健康的关系

1.手大VS手小

手的大小与身高体重胖瘦呈比例是正常。如是位小美人却有不协调大手，就要小心突发病———心脑血管疾病、骨关节病光临；如是小手的女人，手小心脏也小，功能弱不一定心脏病，但能带来血压低、头晕、心悸、易疲劳，子宫功能较弱，易痛经、月经不调，性生活不如意。

2.手瘦VS手肥

手瘦与人瘦是正常。如玉手比人瘦，手指间还漏缝，就说明消化系统功能弱，性格懦弱、神经也衰弱。如手部肌肉瘦薄、冰凉，多为气血不足或阳虚；手部肌肉瘦薄、发热，多为阴虚火旺或内伤发热。

胖形体与胖手是正常。如是纤细美人，手胖而浮肿，就要小心肾脏和心脏的病变；如人瘦手却有胖手，那是脂肪堆积，就有高血压、高血脂的可能。

3.手冷VS手热

手部温度应和脸部温度一致。《黄帝内经》记载大量对手的观察，如“掌内热者腑内热，掌内寒者腑内寒”。如手心热，是心火炽盛、湿热内蕴、胆胃失和的初期表现；如手背比手心热，多是发烧和炎症急性期；如手掌温度高于手心温度，多是血脂高或血压高；如手掌发热发干，甲状腺机能亢进；如手掌红热，多为炎症，血热。

手凉，即《黄帝内经》说的“掌内寒者腑内寒”，通常是疾病或者体质不好的表征。如全手发凉，多为阴虚或气血亏虚；如高烧病人手凉，是即将惊厥昏迷的危险征兆；如手心温度低于脸部温度，多为心血衰竭或心功能不全。

另外，如手心发热而手掌常出汗，此为阴血虚所致；如手掌出冷汗，手足不温，此为气虚或阳虚所致；如只一侧手掌出汗，多为气血痹阻，经络不畅；如手掌出汗如珠，淋漓不断，四肢厥冷者，为阳气虚脱之象；如手掌出汗且发热不退者，多为内热所致。

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