什么是糖代谢紊乱？糖代谢紊乱有哪些症状？
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什么是糖代谢紊乱？糖代谢紊乱有哪些症状？
这篇文章主要为大家介绍：什么是糖代谢紊乱糖代谢紊乱有哪些症状？怎么预防糖代谢紊乱，希望对你有所帮助
什么是糖代谢紊乱
糖代谢紊乱指调节葡萄糖、果糖、半乳糖等代谢的激素或酶的结构、功能、浓度异常，或组织、器官的病理生理变化，监测血糖会有血糖的升高。临床上重要的糖代谢紊乱主要是血糖浓度过高和过低。治疗需查找引起糖代谢紊乱的原发疾病，针对病因治疗。
根据糖代谢紊乱疾病类型的不同，导致各个疾病类型的病因也不同，但遗传因素、生理因素与病理因素共同参与其发病。血糖升高型的糖代谢紊乱主要由肥胖、遗传、妊娠等导致，血糖降低型的糖代谢紊乱主要由药物、体内胰岛素水平高升高导致，而感染则容易诱发严重的糖代谢紊乱疾病。
糖代谢紊乱有哪些症状
1、血糖升高
体重减轻
排除减肥、饮食等因素，体重较前下降。
多食
与平时正常饮食相比，每天的饭量增大。
多尿
与平时相比，每天的尿量增多或上厕所的次数增加，当然要排除泌尿系统疾病多引起的多尿。
多饮
与平时饮水量相比，每天的饮水量增加或喝水的次数增加，当然要排除吃了过咸的食物。
2、血糖降低
饥饿
患者血糖降低初期，患者会感到饥饿感。
心慌、感觉异常(手脚颤抖)
低血糖反应刺激肾上腺分泌增加，从而引起交感神经兴奋，出现心慌，手抖得情况。
大汗乏力
低血糖反应刺激肾上腺分泌增加，从而引起交感神经兴奋，出现大汗情况，因体内血糖水平较低，所以患者出现乏力症状。
怎么预防糖代谢紊乱
1、合理膳食，三餐规律，控制总热量的摄入，可少食多餐。宜清淡饮食、低脂少油、少糖少盐，定时定量进餐。
2、经常运动，防止肥胖，目前认为低强度、持续时间长的运动有慢跑、游泳。避免久坐不动。争取每周至少5天、每天30分钟以上的中等量运动。建议将体重指数控制在24左右。
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