怎么缓解子宫按压疼痛？子宫按压痛的原因有哪些？
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怎么缓解子宫按压疼痛？子宫按压痛的原因有哪些？
这篇文章主要为大家介绍：怎么缓解子宫按压疼痛子宫按压痛的原因有哪些？按摩子宫穴需要注意什么，希望对你有所帮助
怎么缓解子宫按压疼痛
1、热敷
可以放一个温热袋在腹部上，让腹部温暖，保持舒服的温度，时间则视个人需要而定。
2、按摩身体皮肤柔软的部位
一天三次，脸颊、颈部、大腿内侧、手臂内侧和胸部也都可以按摩，有助于抵消体内过多雌激素的作用。
3、保持身体活动
运动有助于治疗子宫内膜异位。可以试试地板操伸展运动、骑脚踏车或其他不会让身体太过度推挤的活动。
子宫按压痛的原因有哪些
1、由子宫癌引起的
癌肿压迫了骨盆腔内的神经，出现下腹、下腰或大腿的疼痛。
2、由某种妇科疾病引起的
如子宫内膜异位症往往在卵巢、子宫、直肠附近形成包块，可使经前期及经期腹痛加剧，性交痛亦是子宫疼痛的一个特征之一。
3、由炎症引起的
多见于附件炎和盆腔炎，多发生于育龄妇女，疼痛在一侧或两侧，同时伴有白带增多。慢性者往往呈现出隐痛，腰酸痛或有坠胀感;急性者往往表现为腹痛拒按，并伴有发烧。
4、由月经引起的
妇女在经期出现下腹疼痛和全身不适多是生理现象，若疼痛剧烈则为痛经。青春期的子宫痛则多数为原发性痛经，可自愈;而经后发作的痛经多为某种疾病导致的。
按摩子宫穴需要注意什么
1、取穴准确
掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
2、用力恰当
因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
3、循序渐进
推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
4、身心放松
按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
5、持之以恒
无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。
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