就着葱蒜来吃饭能有效降低患胃癌的风险
就着葱蒜来吃饭能有效降低患胃癌的风险
在我国，胃癌发病率最低的省份，是葱蒜种植大省山东。长江以北胃癌死亡率最低的4个县中，第一位的是山东苍山县，那里人均每年要吃掉6公斤大蒜。专家指出，这和大蒜素有抗氧化作用、可降低人体内致癌物亚硝酸盐的含量有关。
有研究表明，多吃大蒜的人得胃癌的风险会降低60%。大蒜只有被碾碎和氧气充分结合后才会产生蒜素，而且非常不稳定，一旦遇热很快会失去作用。因此最好将大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥放在凉拌菜中。
相关参考
母乳喂养降低女性患糖尿病风险
据英国《每日邮报》报道，科研人员表示，母乳喂养能够大幅降低患糖尿病的风险，能有效防护妇女在哺乳期之后不罹患糖尿病。为了研究母乳喂养和准妈妈罹患糖尿病风险之间的关系，研究人员进行了长达20年的跟踪研究。
“五合一”药物能大幅降低患心脏病的风险
据中国医药报讯多年来，人们一直都设想把阿司匹林、降胆固醇药及降血压药结合成一粒药丸，让人们少花钱就能预防心脏病和卒中。现在，医学界的这个设想也许就要实现了，因为一种集合了5种药效的超级药丸已研制成功。
少吃这物降低患癌几率 养生常识
胃癌的高发率让很多朋友都很担心，很多人不明白，为何如今的生活条件好了，患癌的几率却高了，其实这也都是有说法的，有专家研究发现，少吃含盐量高的食品是可以降低患胃癌的风险的，那么究竟哪些食物人们要少吃呢？
定期服阿司匹林可降低胃癌发病风险
香港大学医学研究人员进行的一项研究发现，长期有规律服用阿司匹林或非类固醇类的消炎止痛药(NSAID)，可使胃癌的发病率降低22%。[br]香港大学医学院内科学系副教授王振宇与其他科研人员获得的这项统计
常喝咖啡和茶可降低患子宫内膜癌风险
据新华社讯美国科学家的一项最新研究显示，女性常喝咖啡和饮茶能降低罹患子宫内膜癌的风险。美国罗斯韦尔·帕克癌症研究所的科学家报告说，他们对近1100名妇女进行跟踪调查后发现，常喝咖啡和饮茶的人罹患子宫内
橄榄油能预防糖尿病-坚果不能降低二型糖尿病发病率
分析结果显示，相比限制脂肪摄入的小组，吃橄榄油多的小组患糖尿病的风险低40%。坚果组尽管也能看到糖尿病风险的低下，但从统计学的角度来说并不能认定该结果有效。 橄榄油能预防糖尿病-坚果不能降低二型糖
高盐饮食增加胃癌风险
一项研究显示，高盐饮食可能增加人们罹患胃癌的风险。在摄取低盐食物的男性中，患胃癌的风险是每年每１０００人中１人。而在摄取高盐食物的男性中，这一风险增加一倍，为每５００人中１人。[br]在习惯低盐饮食的
吃洋葱降低患心脏病风险
英国的一项最新研究显示，多吃洋葱有助降低患心脏病的风险。[br]英国食品研究所日前在一份新闻公报中说，洋葱中含有的类黄酮化合物──栎精有助于防治导致动脉壁变厚的特定慢性炎症，从而降低患心脏病的风险。[
喝绿茶有助降低肺炎死亡风险
《美国临床营养学杂志》近期刊登的一项研究报告显示，喝绿茶对身体健康有持续的改善作用，特别是能降低因患肺炎而死亡的风险。日本东北大学研究人员对约4万名40岁至79岁的日本人进行了12年的跟踪随访，探讨饮
蓝莓降低患肠癌风险57%
科学家最近发现，小而强大的蓝莓，这种被称为来自上帝的有趣的礼物，有着惊人的抗癌特质。事实上，通过老鼠实验研究显示，蓝莓可以将你患肠癌的风险降低57%，当然，他们研究的是老鼠，但一般来说，这些疾病对不同
相关参考
本文目录1、大量用化妆品或使女性更年期提前2、更年期皮肤怎么保养大量用化妆品或使女性更年期提前大量用化妆品或使女性更年期提前爱美是女人的天性，化妆品是每位爱美女性必不可少的利器。每次约会化上美美的
本文目录1、用芝麻油按摩全身可抗衰老2、浴盐怎么用？浴盐的使用注意事项用芝麻油按摩全身可抗衰老1.芝麻油按摩全身美国康涅狄格州温泉疗养中心创始人丽萨·赫德利说：“每天早上起床后我做的第一件事情
六情绪让健康打折我们都知道一个人的健康问题和很多因素有关，除了我们熟悉的生理因素影响以外还有心理因素，而我们生活中常常碰到的负面的不良情绪，不仅让自己感觉糟糕，更会影响到我们的健康。负面情绪一：
老年人越活越年轻的招数 抗击衰老目录第一章：让老人越来越年轻的妙招第二章：加快老人衰老的因素都有哪些第三章：老年人要怎么对抗衰老人到老年身体就逐渐的开始衰老，但也有一种说法是越活越年轻。那
本文目录1、防晒霜排行榜2、实用美白面膜排行榜防晒霜排行榜防晒霜排行榜防晒霜排行榜，你知道排名第一的是什么吗？防晒霜在日常生活中是非常的常见的，防晒霜的使用可以让我们减少紫外线对我们皮肤的伤害，
本文目录1、如何根据肤质挑选合适的洗面奶？2、功能性沐浴露的使用禁忌 教你根据肤质挑选沐浴露如何根据肤质挑选合适的洗面奶？如何根据肤质挑选合适的洗面奶？你们知不知道如何根据肤质挑选合适的洗面奶呢
为何更长寿 维族老人饮食简单对于长寿之道，一般人想当然的认为，“吃好”是很重要的原因之一，当然，吃好很重要，那么什么是吃好呢。一些维族老人的长寿之道引起了大家的关注，这些老人的 饮食很简单，然而却
本文目录1、打完黑丽珠兰第二天能洗脸吗？丽珠兰是玻尿酸吗2、丽珠兰水光针和菲洛嘉加一起有什么效果？丽珠兰打完红肿怎么办打完黑丽珠兰第二天能洗脸吗？丽珠兰是玻尿酸吗这篇文章主要为大家介绍：打完黑丽
百日咳白喉破伤风怎么办？在冬天，许多人因为夜晚没有关窗而染上了风寒，有的人甚至每天不停的咳嗽。针对这种情况，我们应当积极地采取正确的治疗方案，首先我们在生活中应当关注自己的健康问题，容易染上风寒的
竟然是由它引起 脚痛怎么办很多爱美的女性喜欢穿高跟鞋，但是时间久了之久就会出现脚痛的现象，这到底是为什么呢？但是很多人都不把这当回事。那么脚痛该怎么办呢？是什么引起脚痛的呢？今天小常识网为您介绍。