详解吸烟不一定有害健康

Posted 2025-05-28 健康系统智能美国

详解吸烟不一定有害健康

北京即将于六月份施行“史上最严”的禁烟令，将明令禁止于公共场所吸烟，违者将被处以罚款。禁烟运动在我国已经开展多年，各种宣传甚至烟盒上都会号召人们减少吸烟。确实，吸烟对于健康的影响是显而易见，长期吸烟的人如果看到他们自己触目惊心的肺部估计也会被震惊。

但若水仍然想来说一说，吸烟不一定只有坏处，在特定的情况下甚至是好处远大于坏处。其实若水认为，禁烟最重要的任务不是为了让吸烟者戒烟，而是为了保护不吸烟的人。当然，不是要片面强调吸烟的好处，这里也只讨论身体相关的内容，是希望大家可以把握事物的两面性，这对于养生、保健都是具有重要意义的。

之前我们在帕金森大科普中提到过，烟草是被证实可以降低帕金森患病率的物质，究其原因，是尼古丁对大脑的多巴胺系统有促进的作用，增强大脑的控制力而减少自发性。

拒绝说教，直接给大家举例子。

很多科学家、政客、思想家、诗人等大多喜欢在思考时抽烟，在抽烟的时候往往才思敏捷，不是吸烟能给他们灵感，而是吸烟帮助他们集中注意力。有的人在熬夜、瞌睡的时候抽一根烟，往往就能清醒一些也是一样的道理。再比如当情绪激动难以抑制的时候，如果抽上一根烟就可以感觉舒畅一些。究其原因，还是因为尼古丁对多巴胺系统的作用。

研究还表明，烟草对小儿多动症也有一些治疗作用。

简而言之，吸烟是可以增强大脑控制思维、肌肉的能力，这是所有吸烟好处的根本来源。

若水上中学的时候，有一个年纪比较大的自然老师，在讲吸烟的坏处的时候就提到过吸烟的一些好处，他给我们讲了个事件：一个老爷爷去超市买东西，结账的时候与工作人员起了争执，老爷爷气冲冲的回家，越想越生气，结果突发脑溢血去世了。如果当时他能抽根烟，也许就不会那么激动，也不至于会猝死。

这就是所说的控制力，帮助我们控制自己的情绪，帮助我们保持相对的理智，还可以维持大脑对肌肉的控制。

我们总可以听到一些言论，说吃什么有好处，或者说做一些事对人体有什么好处，好处自然是显而易见的，就想吸烟的害处一样。但往往，反面却不是那么容易被我们察觉，比如我们都认为韭菜是补肾壮阳之品，但如果是一个阴虚火旺的人食用了韭菜很可能会耗竭真阴，这就成了坏处了。一如如果在情绪激动的时候抽上一根烟保持理智，反而会对身体很有好处一样。

健康，绝不仅仅是身体的健康而已。吸烟可能确实对身体健康非常不好，但在有些情况下，对心理健康是有帮助的。

而这一切都是建立在对吸烟者自身而言，对于不抽烟的人来说，都是不成立的，而这也是禁烟令的初衷——保护那些不愿被烟草伤害和“帮助”的人群。

各位烟民在吸烟的时候，请考虑考虑你们的家人和周围的人群，他们很可能是不抽烟的，请不要伤害他们的身体。