现代精英白领流行10大职业病

Posted 2025-05-12 健康分析公司技术

现代精英白领流行10大职业病

TOp1 抑郁症

时不时就能听到“我好郁闷”之类的话。其实，很多人并不清楚抑郁症的实际严重程度，它已成为世界第四大疾病。

对症治疗：

“我什么时候能成为CEO？”，“如果那辆梅赛德斯属于我就好了”……如果你整天在幻想这些不切实际的问题，那么奉劝你还是小心一些。虽然高薪厚职是很多人梦寐以求的事，但不是每个人都能得到的，得不到的何不让自己过得简单自在些，不要死死抱着“高薪快乐”的想法不放，否则，你离抑郁也就不远了。

学会调节自己的情绪，排解内心的压力。别整天忙着工作，也别把话都闷在肚子里。其实，很多人的抑郁是自己憋出来的。

TOp2 胃病

据权威部门调查，胃病在我国的发病率是职场白领比体力劳动者发病率高，原因就是这类人群体力消耗少、心理压力大。同时，吸烟饮酒、不定时进餐、不吃早餐、吃夜宵等习惯又严重扰乱了胃肠功能。

对症治疗：

胃病患者在饮食上应该格外小心。要尽量做到定时进餐，每日可定时进食5~6次，且进食量要少。病重的人最好吃营养丰富又易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等。

对于由胃酸分泌不正常引起的胃病，可以服用一些药物通过抑制胃酸的分泌，从而达到减缓和治疗的目的。MH推荐洛赛克，能够通过抑制胃酸的分泌，从而达到减缓和治疗目的。

TOp3 颈椎病

对症治疗：

目前国内对于颈椎病强调以非手术治疗为主，比如按摩、牵引、物理治疗、针灸和中草药等等。西医的诊断配合中医的治疗效果是最好的。

而手术治疗至今仍然争议不断，因为治疗的成功率极大地受到病人病情的影响，而且危险性依然存在。

TOp4 前列腺炎

“白领坐久了，容易得前列腺炎！”这不是危言耸听，因为在前列腺炎患者中，长期坐在办公桌前的那些经理、主管占了60%~70%。

对症治疗：

治疗前列腺炎采用中西医结合手段与先进仪器设备相结合的办法效果较好。请听从医生建议，坚持治疗三个月。

在前列腺炎的治疗过程中还要注意调适性生活，防止过分疲劳，多饮水，不憋尿，每晚热水坐浴。

TOp5 干眼症

在办公室工作的人几乎每天都离不开电脑，平均注视电脑的时间长达8小时，眼干眼涩的症状时有发生。

对症治疗：

干眼症是可以迅速治愈的。治疗方法也相当简单，“乐敦”、“爱丽”、“泪然”等眼药水都是不错的选择。治疗期间尽可能不用电脑或少用电脑。

TOp6 脱发

有一个有趣的现象，随着一位男士社会地位的提升和年龄的增加，头发的数量却在日益减少，这都是巨大的社会压力和无序的生活方式惹的祸！

对于一般人来说，人体内有新陈代谢，每天脱发100根以内是正常的，如果发现头皮屑特别多，每次梳头时掉头发一大把，这说明有潜在脱发问题了。一方面请换瓶洗发水，另一方面到医院就诊，请医生帮你分析脱发的原因，提出应对方法。

对症治疗：

一般人的脱发属于脂溢性脱发，原因是人的肝肾亏损，阴虚所致。人们长期处于焦虑、精神紧张，高度用脑状态下，自然就会出现脱发现象。因此心情舒畅很重要。

此外，根据医生建议使用药物，比如保法止，治疗脂溢性脱发效果明显。章光101治疗斑秃效果明显。

TOp7 肺癌

有专家说，肺癌是因为人类自己的不良行为习惯造成的“人造肿瘤”。吸烟、环境污染、不良的生活方式可能是导致肺癌发病几率上升的主要因素。

这些问题在白领身上好像不存在：他们很少抽烟，每天工作在宽敞干净的办公室。如果你也这么认为，那就大错特错了！

对症治疗：

肺癌是一种严重威胁健康的恶性肿瘤，到目前为止，治疗以手术治疗为主。

近年来，随着诊断技术和方法的提高，早期肺癌的诊断较以往有了一定的提高，如果能够大大提高肺癌的早期诊断率，肺癌是能够治愈的。要实现这一目标，在肺癌高危人群中每年作胸部CT检查是最佳方法，因为肺癌对CT筛查的敏感性和特异性均很高。

TOp8 腰肌劳损

腰痛是人们工作、生活中的常见病，尤其是在长期保持坐立姿势工作的白领中，腰肌劳损患者更为多见。

对症治疗：

在腰痛发作的急性期，提倡适当卧床休息，以防止病情进一步发展，卧床以硬板为宜。你也可以口服止痛药，如布洛芬、芬必得等，或者用好得快局部喷涂，注射适量激素封闭痛点。

TOp9 鼠标手

当你长时间保持一个姿势使用电脑后，除了感到头昏脑涨，手腕也开始“抱怨”：麻木、酸痛，甚至会出现手腕关节扭曲，这就是腕管综合征的表现。

对症治疗：

腕管综合征属于累积性创伤失调症，如果只是轻度，医生会建议你采用药物或使用腕背屈位夹板法等保守治疗。如果你每天手腕疼痛难忍、影响了正常生活和工作，那么医生会谨慎地建议你施行腕管切开术。

TOp10 脂肪肝

白领中脂肪肝的发病率正在节节上升。据有关资料显示，白领人群中高达30%的人士患有不同程度的脂肪肝！

对症治疗：

早期脂肪肝是一种可逆性的病变，只要早期施以强有力的干预，并且持之以恒，完全有可能将尚且立足未稳的脂肪完全“驱逐出境”。但如果脂肪在肝内过度积聚，就有可能发展成无药可治的脂肪肝。

脂肪肝的治疗，最重要的是去除病因，如戒酒。特别是不要养成一个人单独饮酒的习惯。

目前对于脂肪肝适量服用降脂药，并对曾经得过肝炎的人应用保肝药，保护肝脏。