常州京城皮肤病医院樊战军：防止痤疮发病的措施具体有哪些呢
常州京城皮肤病医院樊战军：防止痤疮发病的措施具体有哪些呢
痤疮的学术名称为寻常痤疮，是皮肤科最常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，皮损好发于面颊、额部和下颌，亦可累及躯干，如前胸部、背部及肩胛部，以粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕为特征，常伴皮脂溢出，好发于青春期男女，也常称之为“青春痘”。
痤疮是一种多因素的疾病，其主要的四种原因为：雄激素水平异常、皮脂大量分泌、毛囊周围细胞角化异常和炎症反应(主要为痤疮丙酸杆菌引起)。除这四大主要原因外，遗传、心理压力、免疫等因素也会影响痤疮的发病或者加重病情。现今痤疮的发病于越来越高，这也就是使得痤疮的预防越来越重要。那么防止痤疮发病的措施具体有哪些呢?常州京城皮肤病医院副院长樊战军提到以下几点：
1
.在日常生活中要做到用温水洗脸，冷水不能的祛除皮肤上的油脂，会造成毛孔堵塞，不要用碱性太大的洗护用品，如最好不要用肥皂洗脸，会破坏皮肤弱酸性的正常环境，易引起痤疮病的发生。
2.不要吃太多的辛辣、甜食、煎炸油腻的食物，包括激性食物，会刺激皮脂腺，导致分泌更多的油脂。多吃一些蔬菜与水果与高维生素的食品，饮食要以清淡，易消化为主。使每天都排便，排出体内的废物。
3.在生活中做到遇事不焦不躁，面临场合也不紧张。不熬夜，使足够的睡眠时间，让皮肤也可以得到休息的时间。
4.化妆时不宜使用低劣的化妆品，或是油性较强的化妆品，会容易发生堵塞毛孔的现象，尤其是油性皮肤的人不宜使用油性化妆品与护肤品。
常州京城皮肤病医院温馨提示：日常生活中多做一些运动，不仅能够增加血液循环，还能够提高免疫力，加快皮肤的新陈代谢。
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